我是一個(gè)初三的女生，冬季的時(shí)候臉上特別的干，平時(shí)會(huì)擦一些滋潤(rùn)的霜，可是臉上有時(shí)候還是會(huì)脫皮，總是覺(jué)得很干，聽(tīng)別人說(shuō)是需要補(bǔ)水，我知道一些面膜是有補(bǔ)水的作用的，許多明星平時(shí)也會(huì)使用面膜，面膜用了好像還可以美白，不知道有這些作用沒(méi)有，我也想用補(bǔ)水的面膜了，那么15歲可以用補(bǔ)水面膜嗎？15歲用補(bǔ)水的面膜好嗎？

1、可以使用

補(bǔ)水的面膜一般是比較基礎(chǔ)的面膜，對(duì)皮膚的刺激性比較小，15歲的時(shí)候是可以使用的，要注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的面膜，以免對(duì)肌膚產(chǎn)生不良的影響，肌膚缺水的時(shí)候，晚上可以敷補(bǔ)水面膜，但是最好也不要經(jīng)常使用，以免肌膚產(chǎn)生依賴(lài)性，降低補(bǔ)水的效果，一般一周使用一到三次就可以了。

2、如何補(bǔ)水

補(bǔ)水需要從內(nèi)而外的補(bǔ)充身體的水分，不僅是使用一些護(hù)膚的產(chǎn)品幫助肌膚補(bǔ)水，還可以喝水，補(bǔ)充全身所需的水分，而且可以多吃些含水分較多的新鮮蔬菜水果，西紅柿、草莓、蘋(píng)果等等，這些水果不僅可以幫助補(bǔ)水，還能讓肌膚更加水嫩白皙，通過(guò)飲食補(bǔ)水是比較健康方便的。

3、注意事項(xiàng)

對(duì)于青春期的女生來(lái)說(shuō)，肌膚可能出現(xiàn)很多的問(wèn)題，雖然使用一些產(chǎn)品可能會(huì)有一些治療效果，但是也有可能會(huì)帶來(lái)副作用，不宜盲目跟風(fēng)的使用護(hù)膚產(chǎn)品，要弄清楚自己的膚質(zhì)，選擇適合自己肌膚的護(hù)膚品，盡量選擇清爽的護(hù)膚產(chǎn)品，以免對(duì)肌膚產(chǎn)生更大的負(fù)擔(dān)。