肺熱是很多人都可能會出現(xiàn)的一種癥狀，大部分人都不知道什么是肺熱，但是會有很明顯的癥狀，比如說咳嗽有痰，還有的人是上火便秘等癥狀，出現(xiàn)肺熱也是有很多需要注意的地方的，主要是通過飲食改善，有不少茶是可以治療的，那肺熱喝什么茶好？

1、金銀花茶

做法：將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當(dāng)飲料飲用。

功效：有清熱肺陰、消腫解毒之功，可治療咽喉炎和扁桃體炎。

2、桑菊茶

做法：桑葉、菊花各10克，共入一杯以開水泡茶。

功效：有清宣肺熱、滋陰明目之功。

3、清燥潤肺茶

做法：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

功效：養(yǎng)陰清燥、潤肺止咳。適用于干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等情況。

4、玉竹冰糖茶

做法：取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，并用筷子和勻后再飲用。

功效：此茶有養(yǎng)陰生津、潤喉益肺之功。

5、四寶茶

做法：麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。

功效：能清肺潤喉，生津利咽。這類茶性質(zhì)較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對的禁忌。但如果發(fā)現(xiàn)明顯過敏癥狀，應(yīng)及時停用。

6、橄欖茶

做法：橄欖5~6枚，選個大、肉厚、灰綠無斑的，放杯內(nèi)加冰糖少許，再用沸水泡燜片刻。

功效：有清肺生津、利咽消痛之功。

7、羅漢果茶

做法：羅漢果1只、柿餅3～5只。取出1只羅漢果，以及柿餅3～5只，一并放到搪瓷杯內(nèi)。加入適量的水，煎水當(dāng)茶來喝?？梢宰鳛?天的量，每天煮來當(dāng)茶水隨意溫?zé)犸嬘?，連用5到7天即可。

功效：這款茶有清肺，潤肺，止咳的功效。適合百日咳患者飲用。

8、肺熱的保健

一、一般護(hù)理：

1、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通氣，加強(qiáng)空氣消毒。

2、嚴(yán)格觀察咳嗽咯痰情況，痰液的性狀是分期的重要依據(jù)。做好痰液、痰具的消毒。

3、重視口腔清潔，咯痰后應(yīng)漱口。

二、初期護(hù)理：按風(fēng)溫邪犯肺衛(wèi)證護(hù)理；注意胸痛及痰量的變化。若咯痰日見增多，正確記錄痰量、顏色，以資早期診斷。

（3）成癰期擴(kuò)理：觀察發(fā)熱、胸痛、痰液的量、顏色、氣味的變化。若熱盛、痰黃濁、腥臭、量多，則是本期的重要表現(xiàn)；痰液經(jīng)石碳酸“84”消毒液消毒后傾倒，痰具經(jīng)常消毒；每日作口腔護(hù)理，咯痰后嗽口；胸痛較劇者可取側(cè)臥位，或?qū)捘z布束胸，減少局部活動量而減輕疼痛；飲食宜素半流，高熱宜多進(jìn)新鮮蔬菜水果，忌辛辣、油膩、煎炸食品；高熱應(yīng)及時予以降溫處理，可參照“風(fēng)溫氣分證”護(hù)理內(nèi)容。

（4）潰膿期：本期護(hù)理重點在排痰。根據(jù)病灶位置以空心掌拍背或體位引流，以便痰液排出順暢。觀察痰液咯出難易，痰液性狀、量，并及時留取標(biāo)本，送驗。做好痰液、痰具消毒。每日做好口腔清潔護(hù)理。痰粘稠不易咯出時，可遵醫(yī)囑內(nèi)服竹瀝水化痰?；蛑兴庺~腥草液霧化吸入，咯出無力者應(yīng)吸痰。癰潰膿痰排出后，食欲增進(jìn)，脾胃功能初復(fù)時仍需予軟食、易消化、富營養(yǎng)食品，少食油膩，可每日食豆?jié){一碗、薏仁粥等清補(bǔ)食品。

（5）恢復(fù)期：可適當(dāng)下床活動，以逐漸增強(qiáng)體力，但勿過勞。飲食中應(yīng)逐漸增加補(bǔ)養(yǎng)肺食品，應(yīng)忌用油膩、辛辣及熱性食物，戒煙酒。

三、飲食保健

（1）根據(jù)病情恢復(fù)情況和體力，選擇適當(dāng)項目進(jìn)行鍛煉，如氣功、呼吸操，散步、太極拳等。

（2）預(yù)防感冒。

（3）戒煙，禁食辛辣熱傷陰之食品。

（4）有咳嗽等呼吸道不適癥狀時，及時就醫(yī)，早期診斷的及時治療。

（5）及時就診肺熱患者，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，可選擇中醫(yī)科。