化療是治療癌癥的一種有效方法，采用一些化學(xué)物質(zhì)殺死癌細胞，化療雖然對于癌癥的治療能夠起到作用，但是化療對身體的副作用也是很大的，可能會損傷正常細胞，有些人化療之后出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，那么化療后的食欲不振怎么辦？如何解決化療后食欲不振？

1、進餐前運動

如果患者沒有病到臥床不起的狀態(tài)，在進餐前可以讓患者先做適量運動，再食用一些少量的開胃食品，例如：丹皮、山楂片等，最后再進食主食。適量的運動會促進人體的新新陳代謝，促進胃腸道蠕動，提高食欲。食用少量的開胃食品有助于提高患者的食欲。

2、保持心情舒暢

癌癥患者往往擔(dān)心自己的病情，出現(xiàn)恐懼、焦慮的情緒，這個時候會刺激人體的神經(jīng)中樞，產(chǎn)生厭食、不想吃飯的現(xiàn)象。這個時候要多開導(dǎo)患者，讓患者有一個放松的心態(tài)對待病魔，保證一餐三頓的正常供給，另外進餐的環(huán)境盡量保持清潔舒適。

3、進食高熱量食物

癌癥患者在化療后盡量食用高熱量、高蛋白可口的飯菜，例如：牛奶、豆腐、魚等，并且少吃多餐。保證不讓胃有飽脹感和饑餓感，癌癥患者胃腸功能差，吃得過飽不易于消化，最終就感覺沒有食欲。

4、注意食譜更換

對于癌癥患者的照顧，家人也是非常重要的一個環(huán)節(jié)。如果癌癥患者在化療后出現(xiàn)食欲不振，家人可以經(jīng)常性的改變下烹飪方式和菜肴的種類，這樣讓患者注意到色、香、味的調(diào)配，用以刺激患者的食欲。

5、睡前熱水泡腳

癌癥患者化療后出現(xiàn)食欲不振，家人可以讓患者在睡覺前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，同時飲用一杯熱牛奶，用以促進睡眠，盡量保證癌癥患者正常的作息時間，提高胃腸道系統(tǒng)的免疫力，保證患者食欲。

6、化療后吃什么好

1、化療后嘔吐癥緩解

化療后身體較虛弱，宜選擇營養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如軟飯、稀飯、面包、饅頭、包子、魚肉、雞蛋、雞肉、煲湯、土豆、香蕉、果醬等。少吃多餐、適當(dāng)運動，用酸奶替代牛奶，以免腹部脹氣。也可以用姜來刺激食欲。

2、化療后心臟損傷恢復(fù)

化療后有損心臟的表現(xiàn)之一，相同類型的表現(xiàn)的還有心律失常，心肌缺血及慢性心肌病等，患者常常自覺胸悶、心悸、乏力等。這種情況下專家建議飲食宜從益氣、養(yǎng)陰、寬胸理氣、活血化瘀入手，可食用葛根粉、大棗、百合、枸杞子、柑橘、山楂、麥冬。

3、化療后發(fā)熱癥緩解

化療后出現(xiàn)發(fā)熱癥狀是因為病人免疫力低下，身體虛弱引起的，此時，病人宜補充高蛋白質(zhì)食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助于升高白細胞。

4、化療后食欲不振

化療后會影響食欲，如出現(xiàn)食欲不振、消化不良，可增加健脾開胃食品，如山楂、白扁豆、蘿卜、香蕈、陳皮等。如果治療反應(yīng)較重，飲食以流質(zhì)為主。可用菜湯、米湯、果汁。另外作為輔助治療手段，可以根據(jù)自身情況服用中藥。

5、化療后便秘癥緩解

化療后出現(xiàn)便秘等癥狀可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍櫮c通便的食物，比如香蕉，蜂蜜水等，也可適當(dāng)?shù)难a充一些纖維素含量較高的食物，比如綠葉蔬菜，甘蔗等。