眼睛是最容易暴露肌膚問(wèn)題的部位，尤其是現(xiàn)在很多人經(jīng)常熬夜，所以會(huì)導(dǎo)致有很重的眼袋，黑眼圈這樣的肌膚問(wèn)題。黑眼圈在臉上會(huì)暴露出的是一副倦容，讓人沒(méi)有好感。特別是在早上起來(lái)的時(shí)候，美眉發(fā)現(xiàn)自己黑眼圈重，怎么辦呢？下面一起來(lái)看看。

1、去除黑眼圈方法

1、冰水牛奶

將冷藏過(guò)的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均勻后，放入棉球或者化妝棉浸泡濕透，取出后貼在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰涼的棉球可以收斂、鎮(zhèn)定肌膚，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

2、紅糖

取少量紅糖放入鍋中炒熱，至微微冒煙時(shí)，盛起放入消毒紗布中，待稍稍冷卻感到不燙的時(shí)候，用紅糖紗布球在眼睛周圍按順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，讓眼睛周圍暖起來(lái)。熱敷有利于活血化瘀。

3、綠茶茶葉包

用泡過(guò)茶的綠茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

4、生土豆片

將新鮮的土豆切片，洗臉后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍兒棒。

5、蘋(píng)果片

將新鮮，果汁豐富的蘋(píng)果切片后貼在眼睛上約15分鐘左右取下。蘋(píng)果中含有豐富的礦質(zhì)元素和維生素，堅(jiān)持一段時(shí)間，黑眼圈可以得到有效改善。

2、熱敷能去黑眼圈嗎

1、熱敷能去黑眼圈

熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快機(jī)體組織的新陳代謝，黑眼圈多是眼部肌膚營(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)度疲勞，黑色素沉積的表現(xiàn)癥狀，用毛巾熱敷眼部肌膚，可以促進(jìn)眼周循環(huán)，舒緩眼部肌膚，減少眼部黑色素，緩解黑眼圈。

2、熱敷眼睛的方法

鹽水熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼不周圍，5-10分鐘左右拿開(kāi)，洗凈眼部肌膚，涂擦眼霜。

毛巾熱敷：將毛巾放于60℃左右的熱水中浸泡后擰半干，敷于眼周，毛巾涼了就換，持續(xù)15分鐘左右即可。

3、眼睛熱敷好還是冷敷好

熱敷和冷敷的效果不同，不能一概而論，一般熱敷建議在睡前進(jìn)行，對(duì)消除黑眼圈，促進(jìn)血液循環(huán)有用，而冷敷則主要是有消除眼部腫脹，收縮血管的作用，一般在早上進(jìn)行。

3、除黑眼圈吃什么好

豬肝。豬肝也含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問(wèn)題其實(shí)很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補(bǔ)血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。

胡蘿卜。除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。

芝麻。芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。

綠茶。綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。

海帶。由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。