女性的第一次月經(jīng)，也稱(chēng)為初潮，是女性青春期的一個(gè)里程碑。它來(lái)與否、來(lái)的時(shí)間等等都于女性的身體狀況息息相關(guān)。那么，13歲的小女孩沒(méi)來(lái)月經(jīng)正常嗎？13歲為什么還沒(méi)來(lái)月經(jīng)呢?

1、月經(jīng)和初潮是怎么回事

女性一般到了青春期后，卵巢會(huì)受下丘腦和垂體激素的影響而分泌性激素，性激素最終作用使子宮內(nèi)膜脫落，脫落的粘膜以及血液會(huì)經(jīng)過(guò)女性私處排除體外，這種每月發(fā)生一次的現(xiàn)象就是月經(jīng)。而女性第一次來(lái)的月經(jīng)就是初潮。

2、哪些因素影響初潮時(shí)間

女性初潮的年齡一般會(huì)和很多因素（例如遺傳、生活水平、身體狀況、情緒等等）有關(guān)。如果母親初潮來(lái)的比較晚，則孩子有可能也來(lái)的比較晚。家里的生活水平較高，孩子平時(shí)攝取的營(yíng)養(yǎng)較均衡，身體狀況良好，幾乎每天情緒都比較積極樂(lè)觀平和，這樣，女孩的初潮也許來(lái)的較早。若是很早接觸性知識(shí)的機(jī)會(huì)多，也有可能使初潮提前的。

3、初潮時(shí)間及注意的事項(xiàng)

初潮年齡一般在12~15歲，不過(guò)這也只是個(gè)大概的范圍，畢竟初潮是受很多因素影響的。一般乳房發(fā)育也比初潮早兩年左右。所以，13歲的女孩還沒(méi)來(lái)月經(jīng)是屬于正常的，你不要太著急，要調(diào)整好自己的生活態(tài)度，飲食方面也要保證均衡營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，要順其自然的發(fā)展，保證身體的健康。