女性的第一次月經(jīng),也稱(chēng)為初潮,是女性青春期的一個(gè)里程碑。它來(lái)與否、來(lái)的時(shí)間等等都于女性的身體狀況息息相關(guān)。那么,13歲的小女孩沒(méi)來(lái)月經(jīng)正常嗎?13歲為什么還沒(méi)來(lái)月經(jīng)呢?
女性一般到了青春期后,卵巢會(huì)受下丘腦和垂體激素的影響而分泌性激素,性激素最終作用使子宮內(nèi)膜脫落,脫落的粘膜以及血液會(huì)經(jīng)過(guò)女性私處排除體外,這種每月發(fā)生一次的現(xiàn)象就是月經(jīng)。而女性第一次來(lái)的月經(jīng)就是初潮。
女性初潮的年齡一般會(huì)和很多因素(例如遺傳、生活水平、身體狀況、情緒等等)有關(guān)。如果母親初潮來(lái)的比較晚,則孩子有可能也來(lái)的比較晚。家里的生活水平較高,孩子平時(shí)攝取的營(yíng)養(yǎng)較均衡,身體狀況良好,幾乎每天情緒都比較積極樂(lè)觀平和,這樣,女孩的初潮也許來(lái)的較早。若是很早接觸性知識(shí)的機(jī)會(huì)多,也有可能使初潮提前的。
初潮年齡一般在12~15歲,不過(guò)這也只是個(gè)大概的范圍,畢竟初潮是受很多因素影響的。一般乳房發(fā)育也比初潮早兩年左右。所以,13歲的女孩還沒(méi)來(lái)月經(jīng)是屬于正常的,你不要太著急,要調(diào)整好自己的生活態(tài)度,飲食方面也要保證均衡營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),要順其自然的發(fā)展,保證身體的健康。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起