現(xiàn)在提倡節(jié)約型社會,很多人在外面吃飯時,如果有沒有吃完的菜,就會打包帶回,但是,在打包飯菜的時候要注意,不僅是打包的方法和打包的飯盒,都值得注意。那么,怎么打包剩菜呢?打包剩菜要注意什么呢?一起來了解一下吧!
1、打包的剩菜要分開放
剩菜打包的時候一定要讓服務(wù)員分開放,回家后也要分開放在干凈、密閉的容器中。因為不同食品中微生物的生長速度不一樣,將它們分開儲存可以避免交叉污染。
2、打包的食物需涼透后再放入冰箱
這是因為熱食物突然進入低溫環(huán)境當(dāng)中,食物中心容易發(fā)生質(zhì)變,而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結(jié),促使霉菌的生長,從而導(dǎo)致整個冰箱內(nèi)食物的霉變。
3、打包剩菜要盡早吃掉
打包回家的剩菜存放時間以不隔餐為宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5~6個小時內(nèi)吃掉它。在一般情況下,通過100℃的高溫加熱,幾分鐘內(nèi)是可以殺滅大部分致病菌的,但是,如果食物存放的時間過長,食物中的細菌就會釋放出化學(xué)性毒素,單純加熱對這些毒素就無能為力了。
4、打包食物必須回鍋
冰箱中存放的食物取出后必須回鍋,這是因為冰箱的溫度只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺滅它們。如果您在食用前沒有加熱的話,食用之后就會造成不適,例如痢疾或者腹瀉。在回鍋加熱以前可以通過感官判斷一下食品是否變質(zhì),如果感覺有異常,千萬不要再食用。加熱時要使食物的溫度至少達到70℃。
1、魚、肉、豆制品——小心有毒微生物
魚、肉和豆制品只有微生物繁殖的問題,亞硝酸鹽的問題基本上無需考慮,但是魚、肉和豆制品相比更加的容易F·B。
它們的共同麻煩是可能繁殖危險致病菌,比如恐怖的肉毒梭菌。這種菌能產(chǎn)生世上第一毒“肉毒素”,毒性是**的一萬倍。毒素在100度以上加熱幾分鐘能夠破壞,但如果沒有熱透,是非常危險的。
2、蔬菜——小心亞硝酸鹽
大家常說的隔夜可能產(chǎn)生有害物,其實說的是蔬菜。因為蔬菜中含有較高水平的亞硝酸鹽,在存放過程中因細菌活動可能逐漸轉(zhuǎn)變成有毒的亞硝酸鹽。
不過,如果僅僅是在冰箱中放一夜,這種亞硝酸鹽的上升還遠遠到不了引起食品安全事故的程度。但無論如何,蔬菜是不建議剩24小時以上的,涼拌菜就更要小心。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起