很多學(xué)生或者上班族，在空閑時間或者上學(xué)上班路上，都會戴上耳機(jī)聽聽歌，包括睡覺前，也有人喜歡聽歌入睡，小編以前在學(xué)校宿舍睡覺就有這個習(xí)慣，那么經(jīng)常戴耳機(jī)聽歌對耳朵有沒有什么傷害呢？還有，戴耳機(jī)睡覺真的好嗎？下面，就讓小編為您一一解答。

1、經(jīng)常戴耳機(jī)有危害

人的耳朵有耳廓、耳道（外耳道、內(nèi)耳道），然后就是鼓膜，也就是我們常說的耳膜，再往深處，就是耳朵的內(nèi)部傳聲結(jié)構(gòu)了。其中，耳廓和外耳道是負(fù)責(zé)收集聲音的，內(nèi)耳道是負(fù)責(zé)傳遞聲音的，鼓膜接收聲波之后將聲音信息傳遞給內(nèi)部結(jié)構(gòu)，然后傳入大腦，所以我們就有了聽到聲音的感覺。那么戴耳機(jī)接收聲音是個什么狀態(tài)呢？

戴上耳機(jī)之后，聲音沒有經(jīng)過耳廓和外耳道的傳播，直接通過內(nèi)耳道傳遞給了鼓膜，而耳廓和外耳道是減弱聲音對鼓膜的刺激的，所以耳機(jī)對鼓膜是有損傷的。如果經(jīng)常戴耳機(jī)的話，鼓膜就一直處于不被保護(hù)的震動狀態(tài)，這樣鼓膜很容易受損。所以經(jīng)常戴耳機(jī)不好！

2、戴耳機(jī)睡覺也不好

首先睡覺的時候最好是讓自己的耳朵得到充分的休息，戴耳機(jī)睡覺的話，耳朵就處于工作狀態(tài)，這一點(diǎn)是不好的；那有人說我定時關(guān)掉了音樂啊，但是雖然后面耳機(jī)沒有聲音了，但是耳機(jī)塞在耳朵里面，使得外耳道和內(nèi)耳道一直處于被擠壓的狀態(tài)，得不到放松，這對耳朵也是一種損傷，再者，如果耳朵一直被耳機(jī)封閉的話，耳膜里面的氣壓也是不正常的，所以睡覺戴耳機(jī)不好！

3、建議走路別戴耳機(jī)

很多人喜歡走路或者坐車的時候戴耳機(jī)聽音樂，其實(shí)這樣也不好，因?yàn)樵谑彝猓胍舯緛砭秃芏?，如果戴上耳機(jī)，需要調(diào)大音量才能聽見音樂，這對耳朵的損害顯而易見；再就是路上戴耳機(jī)容易使自己忽視路況，存在交通安全隱患，所以走路或者在室外，盡量不要戴耳機(jī)聽音樂。