白醋不僅是調(diào)味品,它還具有一定的護(hù)膚作用,平時(shí)在洗臉的時(shí)候,在洗臉的水中滴入幾滴白醋,能幫助美白滋潤(rùn)皮膚,讓皮膚看起來(lái)白皙又嫩滑。白醋洗臉不能過(guò)于頻繁,適度洗臉就能起到很好的效果,那么,白醋洗臉能祛痘嗎?怎么用白醋洗臉祛痘效果好?
材料:白醋、純凈水、密封容器
方法:將白醋和純凈水按照1:3的比例配好,放入密封容器中保存,一次可以制作一周左右的用量。
用法:晚上潔面后,用手掌輕輕地將白醋水拍在臉上,少量多次,直至臉部肌膚濕潤(rùn)。
效果:堅(jiān)持使用一個(gè)星期,就能初步看見(jiàn)效果。能達(dá)到細(xì)嫩肌膚、控油、收縮毛孔、減少痘痘產(chǎn)生的效果,堅(jiān)持使用還能有效減淡痘疤。
材料:白醋、食鹽、溫水
方法:將白醋、食鹽按照2:1的比例兌入溫水中,用手?jǐn)嚢杈鶆颉?
用法:用棉棒蘸取白醋鹽水涂抹痘痘位置,或者是用化妝棉蘸取白醋鹽水后敷痘痘位置3分鐘,最后清水沖洗干凈。
效果:堅(jiān)持使用能夠幫助清潔肌膚、抑菌抗菌,消除痘痘,還能夠幫助細(xì)致肌膚。
材料:白醋、新鮮黃瓜、榨汁機(jī)
方法:新鮮黃瓜榨汁待用,將白醋和黃瓜汁按照1:1的比例調(diào)好。
用法:洗臉后將白醋黃瓜汁用化妝棉沾取,在臉部輕擦做二次清潔,讓液體停留于面部10分鐘后洗去,一日3次。
效果:連續(xù)使用白醋潔面水半個(gè)月,可有效減少痘痘的產(chǎn)生。
材料:白醋、純凈水、噴霧瓶
方法:將白醋和純凈水按照1:3的比例調(diào)配好,混合攪勻之后,倒入噴霧瓶中。
用法:每天潔面后,將白醋水噴在臉上,或者輕拍在臉部,直至肌膚濕潤(rùn)。
效果:這個(gè)方法能消除痘痘、痘痕痘疤,并且還可改善油痘肌肌。堅(jiān)持使用一個(gè)星期,皮膚會(huì)變得細(xì)嫩,減少肌膚出油。
材料:白醋、溫水、臉盆
方法:首先準(zhǔn)備一盆溫水,然后加上適量的白醋調(diào)和均勻。
使用方法:用毛巾沾取白醋,輕輕擦拭臉部,5分鐘后換用清水將臉洗凈。
使用效果:長(zhǎng)期使用此方法,能使皮膚更加白凈、細(xì)膩、有光澤。白醋殺菌、美白、抗氧化的作用,能徹底清除臉部的有害物質(zhì)和污染物,對(duì)痘痘有很好的防治效果。
材料:白醋、溫水、臉盆
方法:在臉盆中加入適量溫水,再倒入少量(約二湯匙)的白醋,充分調(diào)勻。
用法:將混合液體直接撲到臉上,或者把臉浸入溫水中,然后再開(kāi)始正常的洗臉程序。
效果:用白醋洗臉可以收縮毛孔、美白祛痘,長(zhǎng)期使用,能從根本上減少痘痘的產(chǎn)生。
一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力,然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?,徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)痘痘時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開(kāi),再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或痘痘器柔和地?cái)D壓痘痘邊緣的皮膚,即可將痘痘擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的痘痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重痘痘,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服。
六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起