對于女性來說，基本上每天都需要梳頭發(fā)，保持頭發(fā)的整潔，而且經(jīng)常梳頭發(fā)還具有身體保健的作用，只是梳頭發(fā)雖然簡單，也有一些需要注意的事情，梳頭發(fā)用的梳子也有不同的材質，那么女生梳頭要注意什么？用塑料梳子梳頭有什么壞處？

1、梳頭需注意

禁忌1：一梳到底

一梳到底很容易會讓頭發(fā)打結，還會拽掉不少頭發(fā)，頭皮的疼痛就是最大的抗議。正確梳頭應該是先握住一截頭發(fā)，梳開散亂的發(fā)梢，然后再由頭發(fā)的中段梳向發(fā)尾，最后再從發(fā)根開始慢慢梳向發(fā)梢。

禁忌2：不洗梳子

梳子用久了，上面就會殘留不少油脂、灰塵等污垢，如果不注意定期清洗，很容易滋生病菌，通過與頭皮接觸感染人體。

最好養(yǎng)成定期清洗梳子的習慣，將其放在肥皂水里浸泡10分鐘，然后用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗，再用清水沖凈即可。

禁忌3：不梳頭皮

很多人梳頭都只梳理頭發(fā)，這樣不利于梳去頭發(fā)上的污垢，還刺激不到頭皮的血液循環(huán)。正確梳頭應把頭發(fā)分成幾塊區(qū)域，如頭頂、前額、兩側，然后由表及里，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉移到頭發(fā)表面，形成天然保濕層，防止頭發(fā)干燥分叉。梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經(jīng)末梢，有放松、緩解疲勞、促進睡眠的功效。

禁忌4：頭發(fā)沒干就梳

這樣很容易會讓頭發(fā)傷胃閉合的角質層受傷。其實我們在洗頭發(fā)之前就應該先梳通頭發(fā)，然后等頭發(fā)吹干或者陰干后再進行梳理。

禁忌5：用塑料梳

塑料梳子容易與頭發(fā)摩擦，易產(chǎn)生靜電，傷害毛發(fā)。最好使用天然材質的梳子，如鬃毛梳、牛骨梳、桃木梳等。

2、常梳頭發(fā)的好處

1、減少白發(fā)或脫發(fā)

干燥的氣候以及紫外線，使得春季很容易脫發(fā)，再加上飲食，作息的不規(guī)律，就會加重這一現(xiàn)象，梳頭能增強頭部血氣循環(huán)，使頭發(fā)和頭皮扥到充分的氣血調(diào)節(jié)和營養(yǎng)供應，有利于毛發(fā)的正常代謝和發(fā)育，從而減少黑發(fā)早白或者不正常的脫發(fā)現(xiàn)象。

2、預防感冒

春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，感冒是由于風寒侵襲人體所致，而頭的正面有膀胱經(jīng)循行的部位，是專門抵御風寒的，所以梳頭之時，把正面膀胱經(jīng)經(jīng)過的部位多梳梳，就不宜患感冒了。

3、有助于治療失眠

春天所有春困之說，但是很多人在春季是很容易失眠的，梳頭通過頭部上星，神庭，百會等穴位的反復刺激，可使煩躁，抑郁的情緒逐漸消退，思維穩(wěn)定，能起一定的催眠作用，睡前發(fā)復梳頭，能增加睡意，助你入眠。

4、可防止眩暈

眩暈多由高血壓，動脈硬化，貧血或神經(jīng)官功能癥引起，通過梳理頭部百會，風池，太陽穴和特定刺激區(qū)，可以降低血壓，軟化血管，養(yǎng)精定神。

5、促進中風后遺癥的康復

腦出血或腦血栓引起的癱瘓，肢體麻木，反應遲鈍，記憶衰退，失語，嘴歪眼斜，大小便失禁等后遺癥的患者，若能長期堅持對百會，上星，風池，目窗，神庭，通天等穴位的刺激，對以上癥狀都可以緩解和治療，梳頭可以有效按摩這些穴位，促進病人的康復。