雀斑是困擾著許多人的皮膚問(wèn)題，畢竟人們大多都還是希望自己的臉上能夠潔白無(wú)瑕的，所以人們就會(huì)采取很多措施來(lái)幫助自己祛斑， 例如有的人就會(huì)使用一些祛斑產(chǎn)品包括面膜等等，那么怎么才能有效地去除雀斑？如何自制面膜祛斑？

1、珍珠粉美白面膜

用料：珍珠粉適量、牛奶

做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。

用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

功效：祛斑、美白、減少過(guò)敏癥狀。如果有雀斑或者是膚色暗沉的話珍珠面膜可以有效的改善皮膚的這些情況，而且還不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。

2、面粉蜂蜜便宜面膜

面粉，高筋、低筋的面粉均可以，倒兩匙的面粉進(jìn)碗里，再倒適量的蜂蜜進(jìn)去，攪和面粉和蜂蜜，要釀成糊狀，然后整臉?lè)螅?0分鐘就能洗去了。

注意：面粉一定要夠多，要把肉皮兒純粹覆蓋了，因?yàn)槊娣鄣淖饔檬怯脕?lái)吸收黑色素的哦!這個(gè)便宜面膜還可以用在嘴唇、乳暈甚或是下體這些容易黑色素沉淀的地方哦，這樣的方法最好不要天天用，一周兩三次就可以了，是不錯(cuò)的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的面膜。

上面介紹了關(guān)于祛斑的方法，不同的臉部問(wèn)題有著不同的去除的方法。面膜有很多種，重要的是有針對(duì)性的，如果你有雀斑不妨試試這樣的方式方法，既簡(jiǎn)單，而且還有很好的效果，愛(ài)美的女性們不妨來(lái)試試這樣簡(jiǎn)單的方法吧。

3、祛斑吃什么

1、西紅柿

經(jīng)常吃西紅柿能夠幫助淡斑祛斑，特別是對(duì)于臉上長(zhǎng)雀斑的人，效果更好。因?yàn)槲骷t柿中含有的豐富的維生素C能夠幫助抑制皮膚中黑色素的生成，幫助皮膚恢復(fù)白嫩。也可以將西紅柿制成西紅柿汁飲用，效果也不錯(cuò)。

2、牛奶

堅(jiān)持喝牛奶能夠幫助美白祛斑。對(duì)于長(zhǎng)斑的人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持睡前喝牛奶，身體能夠更好的吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)，起到更好的美容養(yǎng)顏，祛斑美白，延緩衰老的效果。一般睡前半小時(shí)喝一杯溫牛奶效果最好，還能夠改善睡眠質(zhì)量。

3、檸檬汁

經(jīng)常飲用檸檬汁能夠幫助淡化色斑。檸檬中含有大量的維生素C以及鐵、鈣等微量元素，經(jīng)常飲用檸檬汁能夠幫助美白肌膚，還能夠有效抑制黑色素生成以及沉淀，達(dá)到有效淡斑祛斑的效果。

4、黃瓜

經(jīng)常吃黃瓜能夠有效淡化因?yàn)槠つw干燥缺水長(zhǎng)出來(lái)的斑。皮膚處于缺水狀態(tài)下時(shí)很容易因?yàn)槠つw新陳代謝緩慢而加速色素沉著長(zhǎng)斑，黃瓜中含有的大量的水分不僅能夠幫助皮膚補(bǔ)水，而且黃瓜中還含有大量的維生素能夠幫助祛斑美白。

5、胡蘿卜汁

經(jīng)常飲用胡蘿卜汁也能夠幫助淡斑祛斑。胡蘿卜中含有的大量的維生素A原能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，幫助潤(rùn)澤肌膚，保持肌膚年輕態(tài)。經(jīng)常飲用胡蘿卜汁能夠幫助淡化色斑，讓肌膚潔白光滑。