很多人的皮膚一到秋冬季節(jié)的時候就會出現(xiàn)干燥類裂口的情況，而大多數(shù)人在面對這種情況的時候都不知道該怎么辦才好，有的人甚至還會因為采取了不當(dāng)?shù)刈o(hù)膚措施導(dǎo)致皮膚越變越差，那么皮膚干燥裂口應(yīng)該怎么辦？怎么才能治療干燥的皮膚？

1、皮膚干燥裂口怎么辦

皮膚干燥主要的原因：1、先天遺傳;2、后天五谷、水果中的營養(yǎng)成份攝入不足;3、后天傷害：例如各種輻射等。

1、選擇溫和的潔面產(chǎn)品

因為干性皮膚油脂分泌少，轉(zhuǎn)季更加需要注意護(hù)膚品的選擇，所以清潔力過強的洗面奶容易刺激皮膚，尤其是含堿性物質(zhì)的膏霜型潔面產(chǎn)品。因此一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，如含甘油的潔面皂就是不錯的選擇。

2、補水化妝水

每次潔面后的護(hù)膚功課別偷懶，要記得使用補水功能強大的化妝水哦。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。拍完水水后記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖??！

3、蒸臉

蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)。先將面部涂抹營養(yǎng)霜，然后用臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次，可有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

4、夜間密集補水

夜間是皮膚修復(fù)的最好時機，而且夜間皮膚對護(hù)膚品的吸收效果也更佳。干性皮膚在睡前可使用一些補水功能強的補水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來，皮膚會非常水潤動人哦！

2、吃什么水果保濕好

1、蘋果

蘋果可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷乃?，而且蘋果一年四季都有，蘋果本身就含有豐富的維生素，美容效果很好，蘋果中的果酸還能幫助祛痘，蘋果肉質(zhì)香甜清脆，含有充足的水分，對皮膚的補水保濕效果很好。

2、草莓

現(xiàn)在正是草莓成熟的季節(jié)，草莓不僅營養(yǎng)豐富，而且鮮美多汁，經(jīng)常吃草莓能補充肌膚水分，而且草莓中含有大量的維生素C，能起到排毒養(yǎng)顏、美白的作用，還可以減少黑頭和粉刺。

3、梨子

我們都吃到梨子的水分是很充足的，梨子作為補水效果最好的水果之一，補水的效果也是很顯著的，梨子還具有生津止渴的效果，對皮膚干燥有很好的改善作用。

4、番茄

越來越多的人喜歡生吃番茄，不僅是因為番茄好吃，而且番茄的營養(yǎng)也很豐富，番茄含有豐富的維生素A和維生素C，不僅能美白皮膚，還能讓皮膚更滋潤，使皮膚保持水分，具有鎖水的功效。

5、檸檬

當(dāng)然我們常見的檸檬一般都不是直接吃，一般如果想要用檸檬來改善肌膚的話，會用檸檬來泡水喝或者是用檸檬水做面膜，檸檬的維生素C含量是非常高的，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，還能幫助去掉死皮，幫助肌膚鎖住水分。