很多人的皮膚一到秋冬季節(jié)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)干燥類裂口的情況，而大多數(shù)人在面對(duì)這種情況的時(shí)候都不知道該怎么辦才好，有的人甚至還會(huì)因?yàn)椴扇×瞬划?dāng)?shù)刈o(hù)膚措施導(dǎo)致皮膚越變?cè)讲?，那么皮膚干燥裂口應(yīng)該怎么辦？怎么才能治療干燥的皮膚？

1、皮膚干燥裂口怎么辦

皮膚干燥主要的原因：1、先天遺傳;2、后天五谷、水果中的營(yíng)養(yǎng)成份攝入不足;3、后天傷害：例如各種輻射等。

1、選擇溫和的潔面產(chǎn)品

因?yàn)楦尚云つw油脂分泌少，轉(zhuǎn)季更加需要注意護(hù)膚品的選擇，所以清潔力過強(qiáng)的洗面奶容易刺激皮膚，尤其是含堿性物質(zhì)的膏霜型潔面產(chǎn)品。因此一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，如含甘油的潔面皂就是不錯(cuò)的選擇。

2、補(bǔ)水化妝水

每次潔面后的護(hù)膚功課別偷懶，要記得使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水哦。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。拍完水水后記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖??！

3、蒸臉

蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)。先將面部涂抹營(yíng)養(yǎng)霜，然后用臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次，可有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

4、夜間密集補(bǔ)水

夜間是皮膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī)，而且夜間皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收效果也更佳。干性皮膚在睡前可使用一些補(bǔ)水功能強(qiáng)的補(bǔ)水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來，皮膚會(huì)非常水潤(rùn)動(dòng)人哦！

2、吃什么水果保濕好

1、蘋果

蘋果可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷乃姨O果一年四季都有，蘋果本身就含有豐富的維生素，美容效果很好，蘋果中的果酸還能幫助祛痘，蘋果肉質(zhì)香甜清脆，含有充足的水分，對(duì)皮膚的補(bǔ)水保濕效果很好。

2、草莓

現(xiàn)在正是草莓成熟的季節(jié)，草莓不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且鮮美多汁，經(jīng)常吃草莓能補(bǔ)充肌膚水分，而且草莓中含有大量的維生素C，能起到排毒養(yǎng)顏、美白的作用，還可以減少黑頭和粉刺。

3、梨子

我們都吃到梨子的水分是很充足的，梨子作為補(bǔ)水效果最好的水果之一，補(bǔ)水的效果也是很顯著的，梨子還具有生津止渴的效果，對(duì)皮膚干燥有很好的改善作用。

4、番茄

越來越多的人喜歡生吃番茄，不僅是因?yàn)榉押贸?，而且番茄的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，番茄含有豐富的維生素A和維生素C，不僅能美白皮膚，還能讓皮膚更滋潤(rùn)，使皮膚保持水分，具有鎖水的功效。

5、檸檬

當(dāng)然我們常見的檸檬一般都不是直接吃，一般如果想要用檸檬來改善肌膚的話，會(huì)用檸檬來泡水喝或者是用檸檬水做面膜，檸檬的維生素C含量是非常高的，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，還能幫助去掉死皮，幫助肌膚鎖住水分。