女性的皮膚隨著年齡的增長會(huì)出現(xiàn)很多問題，常見的肌膚問題有色斑和皺紋，這也是很多女性煩惱的事情。保持年輕、有活力的皮膚是每個(gè)女性要學(xué)會(huì)的，但是有時(shí)候也會(huì)有肌膚問題出現(xiàn)，那么，女性有哪些肌膚問題？女性如何改善肌膚問題？

1、常見的肌膚問題

1、色斑：空氣質(zhì)量越來越差，生活在北京這個(gè)城市，也成為了“霧霾之都”，尤其是一些白領(lǐng)，整天面對(duì)電腦，色斑就慢慢出現(xiàn)，成為了女人的美麗勁敵。

2、松弛：再緊致的皮膚也抵擋不住歲月的侵蝕，女人一旦上了年紀(jì)，肌膚水分慢慢流失，肌膚就像泄了氣的皮球一樣，不再光滑細(xì)膩、毫無美感。連自拍都不敢和別人一起。

3、暗淡：年輕時(shí)的皮膚總是光亮透白的，在紫外線的照射下，皮膚變得黯淡無光，連選擇衣服的顏色也成為了問題，感覺穿什么顏色的衣服也不能襯托出皮膚的亮度，如何恢復(fù)白皙容顏，成為了女性共同的煩惱。

4、皺紋：一些女性為了全心全意照顧家庭，忽視了皮膚的日常護(hù)理，當(dāng)皺紋出現(xiàn)的時(shí)候才意識(shí)到自己老了。皺紋的出現(xiàn)不僅僅是體現(xiàn)出了女性的皮膚問題，更重要的是別人可以直接猜到女性的年齡，皺紋的出現(xiàn)，同時(shí)也意味著女性年輕時(shí)代的結(jié)束，毋庸置疑，任何一位女性都不想在自己的面部上看到皺紋。

2、護(hù)膚要有好習(xí)慣

1.每晚睡7到8個(gè)小時(shí)。只要獲取充足的夜間睡眠，不要睡太久懶覺，這樣皮膚才會(huì)變得更好。青少年可能需要至少9或10小時(shí)的睡眠，因?yàn)樯眢w在青春期的時(shí)候長得最快。

2.不要帶妝睡覺。如果你太累了，無法站在洗手臺(tái)前洗臉，可以準(zhǔn)備嬰兒濕紙巾，必要時(shí)用它卸妝。記得購買適合臉部使用的濕紙巾，否則無法有效卸妝，反而使臉部皮膚干燥，某些部位會(huì)干燥、脫皮。

3.如果你的皮膚非常干，可以購買刺激性不大的去角質(zhì)磨砂膏，計(jì)劃每周去角質(zhì)1到2次。

4.如果眼睛浮腫，你可以敷冰涼的黃瓜片、使用過的茶包(先放入冰箱冷藏)或冰涼的凝膠面膜。

5.抽煙、喝酒及吸毒會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生很大的影響，像是提早老化、膚色異常及皮膚干燥。只要維持健康飲食和生活方式，遵循有效的護(hù)膚程序，就能讓皮膚容光煥發(fā)。

6.開窗。待在悶熱、干燥的房間對(duì)皮膚不好。開一扇窗，讓新鮮空氣進(jìn)來。

7.多喝水，只要身體水分充足，皮膚也會(huì)變得水嫩。

8.維持健康飲食，你吃下的食物會(huì)反映在外表上。

9.經(jīng)常更換枕頭套，以免細(xì)菌滋生。

10.即使是陰天、冷天或下雨天，也要每天使用防曬霜。最簡(jiǎn)單的防曬方法是用含防曬系數(shù)的保濕霜。如果常年暴露在紫外線下，它對(duì)皮膚的負(fù)面影響會(huì)累積，導(dǎo)致皮膚提早衰老。購買無油防曬霜，以免皮膚長痘。

11.不要在悶熱的房間睡覺，你會(huì)大量出汗，醒來時(shí)臉部浮腫，可能還長出更多痘痘。

12.不要使用讓你過敏或刺激皮膚的產(chǎn)品。

13.天氣干燥時(shí)，你可以在房間開著加濕器入睡。這對(duì)你的健康和皮膚都好。

14.如果你的皮膚屬于半油性半干性，不可以只把它歸為其中一種。盡量針對(duì)不同的皮膚狀況使用不同的產(chǎn)品。