洗臉看似是一件很簡單的事情，但是錯(cuò)誤的洗臉方式對(duì)皮膚是有損傷的，還有很多人會(huì)在洗臉?biāo)屑尤胍恍?duì)皮膚有好處的東西，能起到護(hù)膚的效果，比如說食鹽，鹽水洗臉簡單方便，而且護(hù)膚效果好，那食用鹽可以洗臉嗎？鹽水洗臉是食用鹽嗎？

1、食用鹽可以洗臉嗎

食用鹽是可以洗臉的

食用鹽的主要成分是氯化鈉(NaCl)，同時(shí)含有少量水份和雜質(zhì)及其他鐵、磷、碘等元素。而且食用鹽能夠很好地溶于水，是可以直接用來洗臉的。

2、洗臉用低鈉鹽最好

低鈉鹽是以碘鹽為原料的鹽，用低鈉鹽洗臉，可以改善我們身體內(nèi)鈉鉀離子的平衡狀態(tài)，保持肌膚的水嫩光滑，減鈉增鉀可以平衡人體里的鈉鉀，起到保健皮膚的作用。

3、食用鹽洗臉的好處

(1)控油

對(duì)于臉部油脂分泌較多的額頭、鼻翼、下巴等位置，用鹽水清洗之后，可以再用沾有鹽水的手對(duì)出油較多部位進(jìn)行按摩，能夠有效清潔毛孔，幫助控油。

(2)清潔

鹽水進(jìn)行臉部按摩不僅能夠幫助很好的清楚堆積在臉部皮膚毛孔中的油脂、污垢，還能夠幫助磨掉臉上的死皮細(xì)胞，甚至能夠幫助去除露在表面的黑頭粉刺。

(3)殺菌

鹽水具有很好的殺菌消炎的效果。對(duì)于臉部皮膚上的螨蟲等有很好的殺蟲效果。但是要注意用鹽水洗臉之后可能會(huì)出現(xiàn)緊繃的感覺，需要使用保濕產(chǎn)品進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)。

4、怎么用食用鹽洗臉

先將臉部用溫水潤濕。然后將鹽和水倒入干凈的容器中，充分?jǐn)嚢?。然后進(jìn)行浸泡或者是敷面膜的形式3分鐘左右，用清水將臉部鹽水洗凈。可以在使用溫和的潔面奶再次清潔臉部。

5、鹽水洗臉不要用粗鹽

使用鹽水洗臉的時(shí)候一定要避開使用粗鹽，其中包括浴鹽。這類產(chǎn)品顆粒大而且有一定的棱角，用來洗臉很容易劃傷角質(zhì)層，長時(shí)間下去肌膚會(huì)變得敏感脆弱。

6、鹽水洗臉能去斑嗎

鹽水洗臉有一定的祛斑效果。

鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，鹽水洗臉的時(shí)候通過摩擦能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。