檸檬是非常營(yíng)養(yǎng)美味的水果，許多人平時(shí)都經(jīng)常會(huì)將檸檬切成片泡檸檬水飲用，而有的人則是會(huì)用檸檬片來敷臉護(hù)膚使用，因?yàn)樵S多人都認(rèn)為這樣做皮膚是非常有益的，那么檸檬片敷臉好嗎？檸檬片敷臉的功效與作用具體是什么？檸檬片敷臉好嗎？

1、檸檬片敷臉的作用

在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬，把健康好處都喝進(jìn)去。例如喉嚨痛或癢的時(shí)候，喝杯檸檬水能保養(yǎng)你的喉嚨。碰到脹氣、便秘，阿嬤可能也會(huì)告訴你去泡杯熱檸檬汁。

甚至在鹵肉的時(shí)候擠些檸檬汁，可降低對(duì)鹽分與油脂的攝取，且肉質(zhì)更鮮美。檸檬的酸又能降低肉類的升糖負(fù)荷，可說是對(duì)抗糖尿病的好食物。所含的檸檬酸還有助刺激肝臟排毒。

除了內(nèi)服，它還可以外擦。電影中常看到用檸檬片來敷臉，果酸的確可以淡化斑點(diǎn)，還有收斂的作用；你還可以將檸檬切半沾點(diǎn)砂糖，對(duì)于膝蓋、手肘、腳跟等粗糙皮膚表面，有很好的去角質(zhì)功效。

2、檸檬片敷臉的功效

檸檬片有著比較好的美白的作用，建議是直接用檸檬切成薄片之后敷在臉上，一般十五分鐘之后就可以看到皮膚明顯的變白。

因?yàn)闄幟势锖胸S富的維生素C，維生素是非常容易美白的，可以減少人體的黑色素的沉淀的，所以如果是在曬過太陽之后是可以用檸檬進(jìn)行敷臉的。

檸檬敷臉也是有著比較好的補(bǔ)水的作用，所以是可以每天使用，而且是比較天然沒有傷害的。

3、檸檬片敷臉好嗎

檸檬中是含有大量的維生素c的，而維生素c是可以幫助人體的皮膚的黑色素沉淀的，所以有著比較好的美白的作用。經(jīng)常用檸檬進(jìn)行敷臉的話就會(huì)有著比較好的美白的效果。可以直接把檸檬切片敷臉，或者是擠出來檸檬汁加上珍珠粉等進(jìn)行敷臉的話效果就是會(huì)比較好的。同時(shí)如果每天早上起來之后應(yīng)該空腹喝一杯檸檬水，這樣的話可以幫助促進(jìn)腸胃的吸收以及排泄的功能。

4、檸檬米酒面膜

原料：檸檬1個(gè)，米酒200毫升。

做法：將檸檬切成薄片之后放入米酒內(nèi)密封1個(gè)月。再使用浸泡好的檸檬汁液涂抹臉部，保留10分鐘以上，并且可以進(jìn)行臉部按摩。

功效：能夠幫助美白面部肌膚，使面部肌膚保持白皙、細(xì)膩。如果是油性皮膚的人可以將檸檬皮除去再使用。

5、檸檬橙汁面膜

原料：檸檬汁2湯匙，青檸檬汁及2橙汁各1湯匙，酸奶1杯。

做法：將以上的材料全部混合在一起攪拌均勻，潔面之后敷哎臉上10分鐘左右用溫水沖洗干凈即可。

功效：此款面膜能夠有效幫助油性皮膚去除多余油脂，幫助調(diào)節(jié)水油平衡。

6、檸檬蜂蜜面膜

原料：檸檬半個(gè)，蜂蜜適量、麥粉少許。

做法：將檸檬榨成汁之后加入蜂蜜、麥粉均勻攪拌調(diào)成糊狀即可。潔面之后直接涂抹在臉上敷臉。

功效：這款面膜能夠幫助清除臉部的污垢，能夠有效去除臉上皮膚上的死細(xì)胞，改善粗糙皮膚，保持肌膚細(xì)嫩光滑。

7、檸檬酸奶面膜

原料：檸檬汁、蜂蜜各半茶匙，酸奶500克，維生素E適量。

做法：將檸檬汁、酸奶、蜂蜜混合之后滴入維生素E數(shù)滴調(diào)勻成糊狀，潔面之后涂抹在臉上約15分鐘之后洗凈即可。

功效：這款面膜能夠幫助改善皮膚暗沉，延緩肌膚衰老，保持肌膚光滑白皙狀態(tài)。