冬天的時候人們都常常會出現(xiàn)各種皮膚問題，例如不少人就會出現(xiàn)皮膚干燥等狀況，但是許多人在出現(xiàn)皮膚干燥的狀況之后都不知道該怎么調(diào)理，那么冬季皮膚干燥怎么調(diào)理？冬季該如何保濕好？冬季皮膚干燥的調(diào)理方法具體是怎樣的的？

1、冬天皮膚干燥怎么辦

1、快速淋浴

洗澡時在持續(xù)的水流下沖洗不要超過10分鐘，否則將會破壞皮膚上的自然油脂，對冬季護膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因為熱水會加快皮膚油脂的流失。

2、換一種方式洗臉

隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，我們的護膚方法也要有所變化，而洗臉作為護膚最基礎(chǔ)的一個步驟，更是需要我們多加注意哦!在冬季，最好不要使用含醇、視黃素、a-羥基酸的護膚品，因為這些成分會給我們本身就很干燥的肌膚會帶來惡劣的影響，讓肌膚狀況變得更差。

3、保濕的秘密

用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。較潤膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對皮膚刺激較小的護膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經(jīng)常擦乳，而霜的結(jié)構(gòu)較為稠密，因此要少擦霜。這兩種產(chǎn)品都能有效保護皮膚，鎖住水分。

4、保持空氣濕度

中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設(shè)備不僅會使空氣變干，也會引發(fā)皮膚干燥。因此，一定要使用空氣加濕器，并在毛衣下面要穿棉質(zhì)或絲綢的打底衫。

5、既要護膚，又要護唇

皮膚和嘴唇都是身體上最容易受寒冷侵襲，而變粗糙、出現(xiàn)干裂的部位。應帶上手套、擦含凡士林的潤唇膏。

為了充分的保養(yǎng)自己的肌膚，每個女性都愿意付出很多的努力，但是有時候，努力的結(jié)果卻不是那么的讓人滿意，那么我們應該怎么辦呢?其實這時候你就應該想想自己的護膚過程中有沒有做錯什么事了。

2、護膚中的四個常見誤區(qū)

誤區(qū)一：早上起來不清潔

不少人都覺得，前一天晚上已經(jīng)用清潔產(chǎn)品進行徹底的肌膚大掃除，同時，也做足了晚間護膚工作。所以，第二天起床，肌膚一定還是潔凈如前，無需再進行清理，用清水沖沖就行了。但是，事實上，經(jīng)過一整夜的自我修復代謝過程，肌膚并不是那么的干凈。

在夜間，肌膚自我修復過程中，會分泌汗液、油脂以及其他代謝物質(zhì)，而脫落的老化角質(zhì)也會在肌膚表面。除此以外，被單、枕巾上的灰塵、螨蟲等臟物，也會隨著摩擦粘附到肌膚上……就這樣來看，只用清水處理是遠遠不夠的。

誤區(qū)二：只在睡前用眼霜

眼部護理產(chǎn)品不應該只在睡前使用。為了能滋養(yǎng)眼部肌膚，除了每天晚上涂抹以外，眼霜也應該跟面霜一樣，在早上清潔完面部之后再涂抹，可以不讓眼部肌膚的營養(yǎng)流失。一定要避過這些眼部護理的護膚誤區(qū)，不然，只會導致眼部肌膚的衰老得更快!

誤區(qū)三：所有蔬菜都能美容

很多蔬菜的確是我們美容護膚的好幫手，但是這并不該代表所有的蔬菜都是我們美容的幫手哦!而且對于具有美容功效的食物，也要分情況進行食用，才能帶來理想的效果哦!所以如果你想要利用蔬果進行美容的話，還是要仔細的了解下相關(guān)的知識再進行的哦!

誤區(qū)四：脫妝后，直接用粉餅補上

妝脫后，為了防止出現(xiàn)“花妝”的尷尬，就走到洗手間，拿出粉餅，不先打底就直接補妝。這樣的補妝不僅會對妝效造成影響，使粉底集結(jié)成塊。膚色還會因為面部油脂的分布不勻，而導致斑駁滑稽，還會使粘附在肌膚上的臟物堵塞毛孔。長期以后，埋下肌膚隱患。

溫馨提示：冬天要注意多喝水。皮膚滋潤程度與其水分含量密切相關(guān)，當人體水分減少時，會出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少現(xiàn)象，從而使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。

3、臉上的皮膚干燥怎么辦

1、可用熱氣蒸臉

現(xiàn)在越來越多的人使用蒸臉器來使皮膚保持水潤，當然蒸臉器對于皮膚保濕來說確實有很大的作用，如果家里沒有蒸臉器，自己也可以做一個簡易的蒸臉器，那就是用一個臉盆裝一些熱水，臉去靠近熱水，使蒸汽浸濕自己的臉，注意不要燙到，這種方法補水效果也不錯。

2、養(yǎng)成喝水習慣

想要給肌膚補水，最直接的方法當然是喝水啦，每天早上起來喝一杯水是非常有必要的，經(jīng)過了一晚上，皮膚可能都會處于干燥的狀態(tài)，所以早上的一杯白開水很重要，上午十點左右再喝一杯水，不要覺得不渴就不喝，可以在吃飯之前喝一杯水，降低食欲，利于減肥，下午一杯水，讓頭腦更清醒，晚上睡覺之前一個小時再喝一杯水，有助于清理腸胃，養(yǎng)成喝水的好習慣，皮膚也不會出現(xiàn)干燥的情況。

3、帶上保濕噴霧

如果天氣比較干燥，可以隨身攜帶一小瓶保濕噴霧，在你覺得皮膚有點干燥的時候或者休息的時候可以噴一下，隨時給皮膚補充水分，如果沒有那種比較小的噴霧，你可以將自己的保濕水倒入噴瓶中，隨身攜帶也比較方便。

4、多吃水果蔬菜

我們知道維生素C是有美容的功效的，而蔬菜和水果中是含有大量的維生素C的，而且大部分的蔬菜和水果水分也都很充足，如果有些人不是很喜歡喝水，那每天可以吃一些水果，既補充營養(yǎng)又能補充水分。