生活中很多人都會(huì)長(zhǎng)痘，有的人可能比較輕微，通過(guò)自身的代謝可以恢復(fù)，但是有的人就是痘痘肌，常年長(zhǎng)痘，還總是不好，這其實(shí)是與我們的身體代謝有關(guān)的，所以我們?cè)谔幚矶欢患〉臅r(shí)候，要結(jié)合自身的體質(zhì)以及膚質(zhì)處理。一般痘痘肌都是偏油性肌膚，而體質(zhì)每個(gè)人可能有不同，所以內(nèi)調(diào)的方法不同，但是外用護(hù)膚的方法基本上是一致的。那么，一般長(zhǎng)痘可以用爽膚水嗎？長(zhǎng)痘用什么水乳比較好？

1、長(zhǎng)痘可以用爽膚水

首先不論是長(zhǎng)痘的皮膚，還是不長(zhǎng)痘的皮膚，平時(shí)都要注意補(bǔ)水，注意用爽膚水，因?yàn)槲覀兂赡曛?，皮膚的水分是逐漸流失的，這個(gè)時(shí)候及時(shí)補(bǔ)水，才能增加皮膚的活力，才能使得皮膚衰老得更慢。而選擇水的類型就要根據(jù)膚質(zhì)不同選擇了，痘痘肌和不長(zhǎng)痘的肌膚用的水是不同的。

2、用清爽型水乳較好

一般痘痘肌用清爽型的水乳會(huì)比較好，首先一般痘痘肌主要是偏油性的皮膚，或者說(shuō)是混合型皮膚，因?yàn)殚L(zhǎng)痘的一部分原因就是因?yàn)槠つw的油脂代謝不到位導(dǎo)致的，所以痘痘肌選擇水乳最好是選擇清爽型的。

3、注意清潔但要適當(dāng)

痘痘肌一般是混合型或者偏油性的皮膚，所以平時(shí)要注意清潔，如果皮膚有上妝就要注意卸妝卸干凈，還要注意皮膚的定期深層清潔。但是有的人又會(huì)清潔過(guò)度，有很多痘痘肌的皮膚角質(zhì)層是比較薄的，所以一定不能清潔過(guò)度，要注意適量。