生活中長(zhǎng)斑的人不在少數(shù)，而大多數(shù)人都是希望自己能夠通過(guò)一些方法來(lái)改善和去除臉上的斑點(diǎn)的，只是很多人都并不清楚怎么做才能有效地去除臉上的斑點(diǎn)，那么什么方法能夠祛斑？祛疤小妙招具體都有哪些？怎么做就可以有效地祛斑？

1、土豆祛疤法

土豆中含有豐富的淀粉和水分，能夠有效的去除死皮和消除浮腫，對(duì)燙傷的疤痕很有效。它內(nèi)含的成分能夠軟化肌膚表面角質(zhì)層，同時(shí)有效促使細(xì)胞重生。將土豆切成片，放在有疤痕的地方10—15分鐘，可以充當(dāng)祛疤面膜，可以祛除死細(xì)胞，長(zhǎng)時(shí)間使用有利于淡化疤痕。

2、姜片祛疤法

生姜具有解毒殺菌、抑制肉芽組織生成的功效，能很好的對(duì)抗肌膚真菌效果，弱化疤痕形成生長(zhǎng)，而且有非常棒的活血功能，能夠促進(jìn)肌膚新城代謝。把新鮮的生姜切片，用姜片輕擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更換一片，反復(fù)兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅(jiān)持下去即可去除疤痕。

3、祛疤凝膠法

祛疤凝膠有促進(jìn)新陳代謝的效果，能軟化肌膚使其新生，淡化疤痕?？梢允褂靡寥A濃疤痕修復(fù)凝膠，涂抹在疤痕上輕輕按摩直至肌膚完全吸收，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。有潤(rùn)膚的效果，還能時(shí)刻保持肌膚的彈性。

4、維生素C祛疤法

維生素C有非常好的美白效果，這是大家都知道的。有些人的疤痕顏色較深，就可以試試維生素C，輕輕涂抹在疤痕上，能有效的淡化疤痕的色素沉淀，促進(jìn)肌膚美白，堅(jiān)持使用你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚逐漸回復(fù)健康的顏色。

5、蘿卜祛疤

準(zhǔn)備好新鮮的洗凈，放入榨汁機(jī)中打成泥狀，然后涂抹在疤痕的位置，30小時(shí)后清洗干凈，堅(jiān)持每天長(zhǎng)期使用。胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以補(bǔ)充人體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，可以淡化疤痕顏色，除去死細(xì)胞，還可以將胡蘿卜生吃，補(bǔ)充維生素C，達(dá)到內(nèi)服外敷的效果。

6、橄欖油祛疤法

把泡過(guò)水的茶葉曬干或放入微波爐中焙干備用，在清洗干凈疤痕處之后，用茶葉沾取少量的橄欖油涂抹在疤痕上，并加以適當(dāng)?shù)陌茨ΑＲ驗(yàn)椴枞~里所含的物質(zhì)可以使皮膚在生，而橄欖油對(duì)于疤痕有很好的修復(fù)作用，所以可以將疤痕祛除，最好每天早晚各一次。

以上幾種祛疤小妙招都是比較常見(jiàn)的幾種方法，當(dāng)然選擇這種方法關(guān)鍵就是要堅(jiān)持下去，世界上沒(méi)有快速見(jiàn)效的祛疤藥，不然現(xiàn)在就不會(huì)有很多人選擇手術(shù)祛疤了！祛疤是個(gè)過(guò)程，希望大家都能堅(jiān)持。

7、推薦飲品

1、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品。

2、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

3、黑木耳紅棗水

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

4、牛奶核桃飲

牛奶、黑芝麻各200g，核桃300g。將核桃與芝麻磨碎后加入牛奶，在鍋中煮沸后加入適量白糖，每日飲用一次，每次一小碗。可以補(bǔ)腎活血，使皮膚色斑減退。

5、雜錦水果汁

雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，荸薺100g，蜂蜜100g。以上榨汁去渣后與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各飲10ml，用開(kāi)水兌。有清熱潤(rùn)肺，美白祛斑的作用。

溫馨提醒：長(zhǎng)斑是女性皮膚較常出現(xiàn)的一種問(wèn)題，長(zhǎng)斑并不可怕，重要的是我們要懂的如何運(yùn)用飲食來(lái)消除斑點(diǎn)，上面的飲品不妨試一試哦。