我們肌膚有一層組織叫做角質(zhì)層,而肌膚的角質(zhì)層是幫助肌膚吸收護(hù)膚品中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用的,另外肌膚里面的角質(zhì)層還有具有防御作用。所以定期去角質(zhì)對(duì)護(hù)膚的幫助是非常大的,那么去角質(zhì)一般多久去一次?去角質(zhì)最正確的周期是多長(zhǎng)?
去角質(zhì)的周期還是要根據(jù)自身肌膚狀況而定,如果不屬于干性那個(gè)肌膚,而T區(qū)明顯比兩頰暗的話(huà),建議一到兩周去一次腳趾。如果肌膚是缺水型,那么20天左右去一次就可以,而且去角質(zhì)后要及時(shí)補(bǔ)水保濕。
1、水楊酸和果酸去角質(zhì)比較流行,但也容易過(guò)敏,所在使用前可以在手腕內(nèi)側(cè)先試敏,24小時(shí)后沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏便可以使用。
2、肌膚在有炎癥以及損傷的情況下最好不要去角質(zhì)。
3、干性、敏感型皮膚可以使用角質(zhì)酶類(lèi)的產(chǎn)品,避免使用酸類(lèi)。
4、在任何皮膚不穩(wěn)定的狀態(tài)下,都不要去角質(zhì)。
1、每天使用潔面乳。
選擇溫和、不含多余油脂的潔面乳。如果潔面乳刺激性太大,可能會(huì)讓皮膚變得干燥,使你更快顯老。選擇適合你的年齡層使用的潔面乳,不要選擇青少年使用的產(chǎn)品。潔面乳也必須有滋潤(rùn)、保濕的作用,而且不刺激皮膚?;瘖y前應(yīng)先用潔面乳洗臉。
2、用潔面乳洗臉后記得要保濕。
用保濕霜滋潤(rùn)皮膚和用潔面乳洗去有害物質(zhì)一樣重要,以讓皮膚看起來(lái)干凈、清新。尋找“抗老化”及擁有深層滋潤(rùn)效果的保濕霜。男人通常不習(xí)慣在臉上使用保濕霜或其他產(chǎn)品,但其實(shí)他們和女人一樣可得益于這些產(chǎn)品。
3、去角質(zhì)。
如果你想要皮膚更顯年輕,就應(yīng)養(yǎng)成去角質(zhì)的習(xí)慣。去角質(zhì)能讓你的皮膚變得更柔軟更有光彩,而且讓你感覺(jué)神清氣爽。再一次提醒你,選擇適合你的年齡層使用的去角質(zhì)霜,而且它必須溫和、不刺激。養(yǎng)成每天去角質(zhì)的習(xí)慣。
4、保護(hù)皮膚免受陽(yáng)光傷害。
并不是只有去沙灘時(shí)才需要涂防曬霜。如果你真的想要看起來(lái)年輕十歲,每次外出接觸陽(yáng)光時(shí),都得涂上防曬霜。不要只在臉上涂防曬霜。手背、手臂、胸口或任何會(huì)暴露在陽(yáng)光下的部位都需涂上防曬霜。這么做可避免雙手和胸口出現(xiàn)老年斑。
5、善用面部毛發(fā)。
女人應(yīng)保持眉毛美觀(guān)及濃厚。你也許認(rèn)為超細(xì)的眉毛看起來(lái)很可愛(ài),但其實(shí)它們會(huì)讓你更顯老。隨著年齡慢慢增長(zhǎng),眉毛會(huì)變得比較稀疏,這時(shí)你可選用和眉毛尺寸相同的眉筆,填補(bǔ)眉毛空白處,使臉部看起來(lái)總是那么年輕。比較濃厚的眉毛可讓臉部更顯年輕及飽滿(mǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起