祛斑是很多人都比較關(guān)心的一個(gè)護(hù)膚問(wèn)題，因?yàn)楝F(xiàn)在很多原因都可能導(dǎo)致我們長(zhǎng)斑，比如曬太陽(yáng)可能長(zhǎng)斑，再一個(gè)就是空氣質(zhì)量變差也可能導(dǎo)致長(zhǎng)斑，還有一些電子輻射會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)斑。那么，哪些自制面膜可以祛斑？哪些偏方吃了可以祛斑？

1、祛斑面膜

1、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

2、蘋(píng)果或者土豆面膜

將蘋(píng)果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

4、牛奶加蔬果

曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。

4、番茄面膜

首先，我們需要一個(gè)番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到臉上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我們臉上的斑點(diǎn)。

上面是自制的祛斑面膜，衛(wèi)生看得見(jiàn)，效果是杠杠的，下面小編在給大家介紹下祛斑的偏方，讓你們祛斑成為無(wú)斑女人。

2、祛斑偏方

1、茄子切成小片搽面部，效如神。

2、白茯苓研末，加蜜調(diào)和，每夜敷之，7日見(jiàn)效。

3、黑牽牛末，雞子清調(diào)和，夜敷旦洗。

4、醋漬白術(shù)拭之極效。

5、每夜以漿水溫洗，隨將布中揩赤，用白檀香磨汁涂之。

6、每日用漱口水吐在掌中洗面，不惟去一切斑刺，且面光譯不老，須常行之。

7、真密陀僧如金色者，細(xì)研，以人乳調(diào)，略蒸，帶熱涂面。每夜用之，面生光，兼治鼻瘡。

8、治雀斑亦治瘡疤，鷹糞白水調(diào)涂之。

3、長(zhǎng)斑的原因

1、遺傳原因：常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開(kāi)始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部（特別是鼻部）。

2、紫外線照射：日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽(yáng)后皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

3、內(nèi)分泌原因：內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起色斑形成。

4、生活習(xí)慣問(wèn)題：壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。