很多愛(ài)美的女性總是格外注重臉部皮膚的保養(yǎng)，但其實(shí)頸部皮膚的保養(yǎng)也是非常重要的，因?yàn)榧皶r(shí)你的臉上白嫩無(wú)暇，如果脖子上有頸紋的話，還是會(huì)暴露出歲月的痕跡，那么脖子長(zhǎng)頸紋到底是怎么一回事呢？消除頸紋的方法具體都有哪些？

1、導(dǎo)致頸紋的元兇

1：頸部飾品致頸紋

導(dǎo)致頸紋的一個(gè)重要原因就是衣物和項(xiàng)鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對(duì)頸部肌膚更好;而項(xiàng)鏈的材質(zhì)雖不強(qiáng)調(diào)只能金銀，但一定要是提前測(cè)試，看看肌膚會(huì)否敏感。

2：經(jīng)常手機(jī)不離手

現(xiàn)在的社會(huì)，每個(gè)人都有手機(jī)控。上班的路上也好，下班的路上也罷。空閑的時(shí)間也好，不空閑的時(shí)間也罷。都會(huì)拿出手機(jī)，然后一直盯著看，時(shí)間一久，日積月累，頸部自然而然就會(huì)出現(xiàn)頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。

3：整天盯著電腦

有句玩笑話是這么說(shuō)的，近看知道你在做事，遠(yuǎn)看就以為是個(gè)“木乃伊”坐在電腦前。雖說(shuō)可能不是那么恰當(dāng)，但天天如此，日復(fù)一日，年復(fù)一年，頸部不長(zhǎng)皺紋那就奇怪了。

4：沒(méi)有清潔頸部的習(xí)慣

大多數(shù)人洗臉和用護(hù)臉?biāo)贾皇窃谀樕喜僮鳎瑥膩?lái)不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當(dāng)然會(huì)“生氣”，然后就會(huì)長(zhǎng)出皺紋來(lái)了。

5：頸部缺少“運(yùn)動(dòng)”

我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)很少讓頸部“參與”，這就是頸部長(zhǎng)出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會(huì)長(zhǎng)出的越多，越厲害

6：缺少保養(yǎng)和護(hù)理

平常我們要么對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理要么對(duì)臉部皮膚進(jìn)行護(hù)理，很少談及對(duì)頸部的皮膚進(jìn)行護(hù)理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。

2、消除頸紋的方法

(1)誓不低頭

要預(yù)防頸紋，便要注意一下日常生活的習(xí)慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話，記得不時(shí)要“抬起我的頭來(lái)”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時(shí)便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時(shí)，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺(jué)，以預(yù)防頸紋出現(xiàn)

(2)按摩除紋

要改善頸紋的問(wèn)題，除了透過(guò)頸霜外，不妨做一些按摩動(dòng)作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。

另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開(kāi)始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過(guò)，千萬(wàn)不可向下推，否則的話隨時(shí)因減得加，增加頸紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

(3)頸部防曬

日間外出時(shí)，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽(yáng)油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來(lái)。

(4)頸霜填充皺紋

由于頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護(hù)理產(chǎn)品比面部產(chǎn)品清爽得多，因此成分上多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強(qiáng)化補(bǔ)水保濕并溫和易吸收的。頸霜的使用方法和面霜一樣，先用溫和的潔面乳清洗，再抹上頸霜。另外要定期的使用頸膜。如果頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會(huì)把皮膚拉得更松。給面部去角質(zhì)的時(shí)候，也別忘了給你的頸部去角質(zhì)哦。最好選用一塊顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。

(5)使用頸霜和頸膜

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，面霜和頸霜還是有不小區(qū)別的。頸霜中通常質(zhì)地比較滋潤(rùn)，含有使頸部皮膚緊致、滋潤(rùn)、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護(hù)理，或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長(zhǎng)，或者家庭成員中有頸部更容易出現(xiàn)皺紋的遺傳因素，可以盡早開(kāi)始使用頸霜。頸霜的挑選重點(diǎn)就是滋潤(rùn)性強(qiáng)的產(chǎn)品如補(bǔ)水精華素或去皺精華素，別用過(guò)于厚重、油膩的產(chǎn)品，否則頸部難以吸收，反而會(huì)造成毛孔堵塞。

(6)枕頭要合適

枕頭太高，睡覺(jué)時(shí)頭部往下垂，造成肩膀肌肉的負(fù)擔(dān)。枕頭過(guò)高也易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋。但是不使用枕頭，下巴呈現(xiàn)上仰姿勢(shì)，也是頸后容易產(chǎn)生皺紋和僵硬的原因。理想的枕頭，是要達(dá)到讓人身心放松的作用。枕頭的高度以6至8公分左右最合適，但也因人而定。

(7)頸部也要卸妝

除了用頸霜、頸膜，定期給頸部去角質(zhì)外，平時(shí)也要注意給頸部卸妝。這個(gè)是很多準(zhǔn)新娘們最容易忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。既然做了頸部的防曬工作，那就一定要卸妝。頸部皮膚很薄弱，也沒(méi)有面部皮膚油膩。所以當(dāng)將面部卸妝產(chǎn)品用于頸部時(shí)，最重要的是手法。以四指并攏，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清潔，若使用了卸妝油，則還需一次基礎(chǔ)清潔品進(jìn)行二次清潔才算徹底。

女人的臉蛋很重要，但是脖子上的面肌膚更重要，相信沒(méi)有一個(gè)男人會(huì)喜歡一個(gè)擁有著好看臉蛋的女人還擁有一個(gè)好不看的脖子。

3、深層去皺的方法

一、手術(shù)除皺：手術(shù)除皺是深層除皺比較常用的方法，其大概有手術(shù)切除多余塌陷的皮膚，然后用蛋白質(zhì)等物質(zhì)填充，達(dá)到去除皺紋的目的。其副作用較小，且隨著時(shí)代的發(fā)展技術(shù)越來(lái)越完善，是最好的除皺方法。要注意的是這個(gè)手術(shù)價(jià)格較貴，且有很多騙錢為目的的黑診所，選擇醫(yī)院的時(shí)候一定要找正規(guī)的。

二、飲食調(diào)理：除皺和飲食也密不可分，日常生活一定要多吃一些豆類，同時(shí)多吃豬蹄、肉皮等含有大量膠原蛋白的食物。其可以幫忙補(bǔ)充肌膚所欠缺的元素，使皮膚變得光滑有彈性。要注意的是不可以吃太多的豬蹄，若是沒(méi)有注意控制用量很有可能會(huì)導(dǎo)致身體變得肥胖，反而得不償失。這也是深層除皺的其中方法之一。

三、日常護(hù)理：深層除皺的日常護(hù)理是必不可少的，比如日常生活里面盡量不要做一些皺眉、夸張大笑等表情，這些表情都會(huì)導(dǎo)致皮膚皺紋加重，看起來(lái)特別顯老。若是條件允許可以長(zhǎng)期檢查服用同仁堂破壁靈芝孢子粉，能幫助患者延緩衰老、抗皺祛斑等等，是比較好的保健品。