很多愛美的女性總是格外注重臉部皮膚的保養(yǎng)，但其實頸部皮膚的保養(yǎng)也是非常重要的，因為及時你的臉上白嫩無暇，如果脖子上有頸紋的話，還是會暴露出歲月的痕跡，那么脖子長頸紋到底是怎么一回事呢？消除頸紋的方法具體都有哪些？

1、導(dǎo)致頸紋的元兇

1：頸部飾品致頸紋

導(dǎo)致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好;而項鏈的材質(zhì)雖不強調(diào)只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。

2：經(jīng)常手機不離手

現(xiàn)在的社會，每個人都有手機控。上班的路上也好，下班的路上也罷?？臻e的時間也好，不空閑的時間也罷。都會拿出手機，然后一直盯著看，時間一久，日積月累，頸部自然而然就會出現(xiàn)頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。

3：整天盯著電腦

有句玩笑話是這么說的，近看知道你在做事，遠看就以為是個“木乃伊”坐在電腦前。雖說可能不是那么恰當，但天天如此，日復(fù)一日，年復(fù)一年，頸部不長皺紋那就奇怪了。

4：沒有清潔頸部的習慣

大多數(shù)人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當然會“生氣”，然后就會長出皺紋來了。

5：頸部缺少“運動”

我們經(jīng)常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多，越厲害

6：缺少保養(yǎng)和護理

平常我們要么對頭發(fā)進行護理要么對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。

2、消除頸紋的方法

(1)誓不低頭

要預(yù)防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺，以預(yù)防頸紋出現(xiàn)

(2)按摩除紋

要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。

另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現(xiàn)的機會。

(3)頸部防曬

日間外出時，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。

(4)頸霜填充皺紋

由于頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護理產(chǎn)品比面部產(chǎn)品清爽得多，因此成分上多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保濕并溫和易吸收的。頸霜的使用方法和面霜一樣，先用溫和的潔面乳清洗，再抹上頸霜。另外要定期的使用頸膜。如果頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。給面部去角質(zhì)的時候，也別忘了給你的頸部去角質(zhì)哦。最好選用一塊顆粒細致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。

(5)使用頸霜和頸膜

嚴格來說，面霜和頸霜還是有不小區(qū)別的。頸霜中通常質(zhì)地比較滋潤，含有使頸部皮膚緊致、滋潤、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護理，或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長，或者家庭成員中有頸部更容易出現(xiàn)皺紋的遺傳因素，可以盡早開始使用頸霜。頸霜的挑選重點就是滋潤性強的產(chǎn)品如補水精華素或去皺精華素，別用過于厚重、油膩的產(chǎn)品，否則頸部難以吸收，反而會造成毛孔堵塞。

(6)枕頭要合適

枕頭太高，睡覺時頭部往下垂，造成肩膀肌肉的負擔。枕頭過高也易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋。但是不使用枕頭，下巴呈現(xiàn)上仰姿勢，也是頸后容易產(chǎn)生皺紋和僵硬的原因。理想的枕頭，是要達到讓人身心放松的作用。枕頭的高度以6至8公分左右最合適，但也因人而定。

(7)頸部也要卸妝

除了用頸霜、頸膜，定期給頸部去角質(zhì)外，平時也要注意給頸部卸妝。這個是很多準新娘們最容易忽視的一個環(huán)節(jié)。既然做了頸部的防曬工作，那就一定要卸妝。頸部皮膚很薄弱，也沒有面部皮膚油膩。所以當將面部卸妝產(chǎn)品用于頸部時，最重要的是手法。以四指并攏，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清潔，若使用了卸妝油，則還需一次基礎(chǔ)清潔品進行二次清潔才算徹底。

女人的臉蛋很重要，但是脖子上的面肌膚更重要，相信沒有一個男人會喜歡一個擁有著好看臉蛋的女人還擁有一個好不看的脖子。

3、深層去皺的方法

一、手術(shù)除皺：手術(shù)除皺是深層除皺比較常用的方法，其大概有手術(shù)切除多余塌陷的皮膚，然后用蛋白質(zhì)等物質(zhì)填充，達到去除皺紋的目的。其副作用較小，且隨著時代的發(fā)展技術(shù)越來越完善，是最好的除皺方法。要注意的是這個手術(shù)價格較貴，且有很多騙錢為目的的黑診所，選擇醫(yī)院的時候一定要找正規(guī)的。

二、飲食調(diào)理：除皺和飲食也密不可分，日常生活一定要多吃一些豆類，同時多吃豬蹄、肉皮等含有大量膠原蛋白的食物。其可以幫忙補充肌膚所欠缺的元素，使皮膚變得光滑有彈性。要注意的是不可以吃太多的豬蹄，若是沒有注意控制用量很有可能會導(dǎo)致身體變得肥胖，反而得不償失。這也是深層除皺的其中方法之一。

三、日常護理：深層除皺的日常護理是必不可少的，比如日常生活里面盡量不要做一些皺眉、夸張大笑等表情，這些表情都會導(dǎo)致皮膚皺紋加重，看起來特別顯老。若是條件允許可以長期檢查服用同仁堂破壁靈芝孢子粉，能幫助患者延緩衰老、抗皺祛斑等等，是比較好的保健品。