嘴唇干裂脫皮可以說是一種非常普遍常見的情況了， 尤其是在秋冬季節(jié)的時(shí)候許多人更是非常容易就出現(xiàn)這種癥狀，只是很多人都并不清楚造成這種情況的原因以及護(hù)理嘴唇的方法， 那么嘴唇干裂脫皮是怎么回事？護(hù)唇小秘訣具體都有哪些？

1、嘴唇干裂脫皮原因

1.天氣干燥、缺少水分

常見季節(jié)性，冬季干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干，而且這個(gè)時(shí)候人很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

判斷標(biāo)準(zhǔn)：缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

2.身體缺少維生素

判斷標(biāo)準(zhǔn)：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。

嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素?cái)z入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。

由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。

3.唇炎

如果總是感到嘴唇干裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷。

唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。

4.身體因素

對(duì)某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動(dòng)幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

2、8大護(hù)唇小秘訣

1、唇膏選擇簡單的

現(xiàn)在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質(zhì)地和功效，價(jià)格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏，選成分簡單的即可，只需含有甘油等基礎(chǔ)滋潤成分，就能對(duì)嘴唇起到保護(hù)作用。

2、嘴唇干了不要舔

干燥的天氣，嘴唇更容易發(fā)干，很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。

舔唇只會(huì)讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤，因?yàn)橥僖褐泻械矸勖?，水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥，進(jìn)而導(dǎo)致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

3、忌食過辣食物

辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡。

4、使用唇膏要得法

最好在出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復(fù)功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

5、使用唇膏次數(shù)不宜過多

一般人一天使用1—3次;嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。

6、嘴唇起皮不要撕

別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。

7、巧做凡士林唇膜

在雙唇涂上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下適當(dāng)大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進(jìn)雙唇。

在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可。

3、唇部護(hù)理誤區(qū)

錯(cuò)誤一：唇部不需要防曬與卸妝

錯(cuò)!唇部美白的意思指的是讓唇部恢復(fù)到如孩童時(shí)的粉嫩、透明的狀態(tài)，而不是讓嘴唇變得蒼白沒血色。造成唇部色素沉淀的原因有很多，外因有長期使用口紅、不重視唇部的卸妝、長期不使用潤唇膏、忽略唇部防曬等等;內(nèi)因有血液中含氧量不足、唇部的血液循環(huán)不佳等等。這些因素都會(huì)造成唇部色素加深，若是沒有按時(shí)做好唇部去角質(zhì)，就會(huì)造成唇部色素的沉著。

小編建議：每天做好唇部防曬;重視唇部卸妝，購買專門針對(duì)唇部的卸妝產(chǎn)品;在用唇膏之前先涂厚厚的一層護(hù)唇膏。這樣就可以避免唇部色素的沉淀。

錯(cuò)誤二：強(qiáng)果酸去唇部角質(zhì)

錯(cuò)!由于唇部只有很薄的一層角質(zhì)層直接覆蓋在真皮上，并且沒有皮脂分泌，所以比身體的其他部位的肌膚都要薄得多。因此，唇部的肌膚其實(shí)是非常脆弱的，如果此時(shí)使用含有比較強(qiáng)的果酸成分的產(chǎn)品或者臉部的磨砂膏，就會(huì)對(duì)唇部造成直接的傷害。當(dāng)我們要為我們的唇部進(jìn)行去角質(zhì)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)選擇專門為唇部所設(shè)計(jì)的去角質(zhì)產(chǎn)品，從而溫和地去角質(zhì)。

小編建議：每周一次唇部溫和去角質(zhì)，在唇部涂上厚厚的一層唇部專用的去角質(zhì)產(chǎn)品，等待若干分鐘，用指腹輕輕地按摩唇部，接著用溫水清洗干凈，最后一定要涂上厚厚的護(hù)唇膏以鎖住水分。

錯(cuò)誤三：唇部無法美白

錯(cuò)!這個(gè)觀念已經(jīng)過時(shí)，只要你選擇的是溫和的美白產(chǎn)品，就不會(huì)造成唇部過敏?？晒┻x擇的有維生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，應(yīng)該避免是酸度比較高的成分或者濃度比較高的果酸，以免造成唇部的刺激。

小編建議：先用沾濕美白化妝水的化妝棉敷在嘴唇上面，等待3-5分鐘后，在角質(zhì)已被軟化的唇部上面，輕輕地拍上有抗過敏及抗氧化的美白精華，一直到它吸收完畢。

錯(cuò)誤四：嘴唇上殘留牙膏

對(duì)牙齒有益的成分，不一定對(duì)嘴唇有益。事實(shí)上，殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時(shí)切忌使用香皂。因?yàn)檠栏嗟拿撝芰σ呀?jīng)很強(qiáng)了。

錯(cuò)誤五：做防曬保護(hù)時(shí)忘記嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的唇膏。

錯(cuò)誤六：胡亂使用護(hù)唇膏

正確選擇質(zhì)量有保證的護(hù)唇膏。因?yàn)榱畠r(jià)唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味;太多的蠟質(zhì)，還會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。過多使用不脫色唇膏，因其中含有易揮發(fā)成分，所以很容易導(dǎo)致嘴唇干裂;而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低。