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嘴唇干裂怎樣做好護理?嘴唇干裂的護理誤區(qū)[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 15:12 嘴唇干裂脫皮護膚

很多人一到秋冬季節(jié)的時候就會出現(xiàn)嘴唇干裂的情況,其中有不少人還會伴隨有脫皮的癥狀,而在大多數(shù)人的眼里只要及時舔一舔就不會太大問題了,但其實這些都是錯誤的護唇想法,那么嘴唇干裂怎樣做好護理?嘴唇干裂的護理誤區(qū)有哪些?

嘴唇干裂怎樣做好護理?嘴唇干裂的護理誤區(qū)(1)

1、嘴唇干裂錯誤的護理

1.舔一舔

嘴唇干裂刺癢,很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈,用口水解決干燥,結(jié)果沒兩分鐘,刺癢感更明顯了。這是由于我們的唾液中含有多種蛋白、無機鹽等物質(zhì),舔到嘴唇上水分很快就蒸發(fā)了,而殘留的這些物質(zhì)反而會從唇部吸水,特別是唾液中的酶類物質(zhì)還可能會刺激嘴唇,會越來越干癢,甚至會導致口角炎。

2.反復涂潤唇膏

潤唇膏可以保濕,對嘴唇干裂的癥狀有所改善,適時涂抹是有好處的,但它不是藥,如果前面提到的病根(營養(yǎng)不良、感染等等)還在,再怎么涂也是好不了的,需要用藥治療。

3.死皮咬掉撕掉

嘴唇上長出了死皮,還翹起來,說話、呼吸都會碰到它,有些人不把它搞掉心里真的很不舒服啊——最直接的方式當然就是咬掉,有的也用指甲撕掉,還有細致的(XX座?)用小剪子剪掉、修齊。當然,這些做法都是錯誤的。有了死皮,咬掉、撕掉只是然并卵,病根不除,死皮很快又會長回來。而且,最常見的問題是,咬和撕特別容易把表皮撕破,扯出一片新傷口,用小剪刀也容易扎破,讓裂口更加嚴重,還會引起感染。

2、嘴唇干裂如何護理

1.心理調(diào)節(jié)

嘴唇干裂怎么治療呢?心理調(diào)節(jié)很重要。調(diào)節(jié)心情,舒緩壓力,對很多疾病都有良好的改善作用,對于嘴唇干裂也是如此。比如由于工作關系,避免不了多說話、涂口紅,就需要從自我調(diào)節(jié)做起,身心強大了,疾病自然就少了。還是那句話,僅僅是多喝水、勤抹潤唇膏是改善不了根本的。

2.藥品軟膏

嘴唇干裂出血,甚至有化膿癥狀時,那非常有必要使用藥膏進行治療。像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對于治療嘴唇干裂都有很好的效果。如果實在沒有藥品可用,那可以擠少量的牙膏抹于患處,這樣可以幫助治療嘴唇干裂。

3.睡前涂維E或蜂蜜

晚上睡覺前,在嘴唇干裂處涂上適量的維生素E粉末液或者蜂蜜,這樣既可以預防嘴唇干裂,也能夠幫助治療因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等癥狀。

4.補充水分

充足的飲水量,對于人體機能的均衡有極大的幫助。缺水是導致唇紋涌現(xiàn)與嘴唇干裂的主謀。不管如何,平時多喝水、保持飲食均衡,則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

5.換支口紅

劣質(zhì)的口紅可能引起唇炎,但優(yōu)質(zhì)的會有保濕作用。如果因為工作關系,避免不了化妝,就在口紅的使用上多優(yōu)待一下自己。

以上五種方法才是嘴唇干裂的正確護理方法,學完這五種方法之后,一定要放棄舔嘴唇,扯死皮的護理誤區(qū)。

3、嘴唇起皮吃什么

(1)山藥

營養(yǎng)豐富,含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。

(2)新鮮蔬菜

黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

(3)銀耳燉冰糖

用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。

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