很多人平時可能比較愛干凈，每天會洗很多次臉，洗臉對護膚是有很重要的作用的，但是也有人說不洗臉護膚的效果會更好，覺得洗臉會將臉部的油脂都洗掉，皮膚就會很干，所以平時能不洗就不洗，那不洗臉對皮膚有害嗎？不洗臉對皮膚有什么傷害？

1、不洗臉對皮膚有害嗎

不洗臉對皮膚是有害的。

現在的環(huán)境空氣質量越來越不好，出門一趟臉上落入的灰塵和細菌有多少，是看不到，也數不清的，如果不洗臉，這些灰塵和物質就會一直停留在皮膚內，從而導致堵塞毛孔，嚴重地甚至危害皮膚健康。

2、不洗臉對皮膚的害處

(1)肌膚油脂增多

人的皮膚在夜間自己會分泌一定油脂，白天中的灰塵、細菌以及紫外線輻射會加速油脂的分泌，如果不洗臉，油脂就一直在臉上不停堆積，從而導致臉部越來越油，尤其是油性肌膚，那簡直是沒法看了。

(2)堵塞毛孔

白天空氣中的灰塵和細菌都覆蓋在了臉上，晚上人體皮膚經過新陳代謝，又會產生一系列皮膚垃圾，如果不洗臉，這些垃圾物質就一直存在皮膚表層，時間長了就會堵塞毛孔，影響皮膚正常呼吸，從而導致皮膚發(fā)炎，產生皮膚過敏紅腫等現象。

(3)皮膚變粗糙

試想一下化妝了的人還不洗臉會怎樣？化妝品中含有的成分本身就對皮膚不利，如果還帶著過夜，直接會堵塞毛孔，并加重皮膚負擔，長期如此皮膚會變得粗糙暗黃，甚至提前產生皺紋。

3、一天洗兩次臉是最好的

人早晚各洗一次臉對皮膚是最好的，早上洗臉能洗凈皮膚夜間的分泌物，晚上洗臉能洗凈一天之中皮膚上的灰塵和垃圾，如果是化了妝的人，必須在夜間先用卸妝產品進行卸妝，再用洗面奶進行清潔。

4、敏感肌用清水洗臉

敏感肌和干性肌的特點是出油少、皮膚干，因此這兩類肌膚的人群不需要過度清潔的，否則會讓皮膚變得更加脆弱，晚上的洗面奶洗臉還是必不可少的，早晨起來時可以只用清水稍微拍打一下臉部即可。

5、油性肌痘痘肌必須洗

不洗臉對皮膚好只是個別案例，但油性肌和痘痘肌不洗臉是不可能的，這兩類肌膚因為平時本身就油脂分泌旺盛，如果還不加以清潔，油脂會越堆越多，痘痘中的細菌也會增多，皮膚問題會越來越嚴重，甚至產生過敏發(fā)炎的現象。

6、不洗臉涂護膚品好嗎

不洗臉涂護膚品是不好的。

當皮膚經過一整天的風吹雨打后，臉上落滿看不見的灰塵和污垢，如果不通過洗臉來將灰塵和污垢清除，而是直接涂抹護膚品，那么護膚品的使用就全白費了。