護(hù)膚是許多女性都最為關(guān)心的事情,而想要保護(hù)好自己的皮膚最好是根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合的護(hù)膚方法,因此不少人都非常好奇干性皮膚該如何保養(yǎng),那么女人干性皮膚怎么保養(yǎng)?干性皮膚怎么保養(yǎng)最好?干性皮膚的保養(yǎng)方法是什么?
妙招一:洗澡水溫控制在38度左右
冬天洗澡需要勇氣,有些人怕冷所以會把洗澡水開到很熱很熱,其實這樣很不好。建議姑娘們洗澡的時候水溫控制在38度左右,而38度水溫最接近人體溫度,不然容易灼傷皮膚,溫和洗浴,皮膚才會更好。
妙招二:帶滋潤型的清潔品
秋冬不要選強力清潔的護(hù)膚品或者沐浴露,應(yīng)該全部換成保濕成分的東西,這樣才能更加溫和的滋潤肌膚。另外,干性皮膚一定要忌用堿性浴液、肥皂等。
妙招三:堅持使用潤膚產(chǎn)品
干性皮膚不要在埋怨自己皮膚干燥了,有時候是自己不勤勞,覺得抹了滋潤的東西跟沒抹一樣,一個星期后就放棄了。這樣當(dāng)然不好,護(hù)膚要持之以恒,秋冬無論多冷都要小心翼翼呵護(hù)肌膚,洗完澡后即使涂抹上乳液。
妙招四:特別干的地方要注意
人體總有幾個部位是特別干燥的,尤其是干性皮膚,身體四肢,頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位需要兩重滋潤,這些部位除了要抹身體乳,還要定期去角質(zhì)去死皮,讓那個水潤成分更好的吸收。
推薦三種水果有助于干性皮膚保養(yǎng)
推薦三種水果,讓愛美的女性能夠吃出水嫩的肌膚哦!
適合干性皮膚吃的水果一:葡萄
葡萄的營養(yǎng)豐富,味甜可口,主要含有葡萄糖,極易為人體吸收,而且葡萄所含熱量非常高,且葡萄中大部分有益物質(zhì)可以被人體直接吸收,對人體新陳代謝等一系列活動可起到良好作用。所以干性皮膚的人們最好是多吃葡萄。
適合干性皮膚吃的水果二:蘋果
蘋果含有非常豐富的營養(yǎng)元素,因而它的美容功效也非常之多。不管你想要獲得什么樣的美容效果,常吃蘋果都是一個不錯的選擇哦!而且蘋果不僅能美容護(hù)膚,還能保護(hù)我們的健康。因而蘋果對于干性肌膚的女性來說,是一種非常適合食用的食物。
適合干性皮膚吃的水果三:火龍果
干性肌膚的女性一定要多吃火龍果,這是一種非常值得多吃的美容水果哦!火龍果中含有豐富的磷,能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,幫助我們養(yǎng)護(hù)肌膚。其次火龍果中還含有豐富的維生素、膳食纖維以及花青素,都是美容護(hù)膚的有益元素哦!
誤區(qū)一:缺水性皮膚與皮膚干燥混淆
專家說:“人們最常見的錯誤就是認(rèn)為他們的皮膚干燥的時候真的是脫水。干性皮膚實際上是非常罕見的。那么,你要如何區(qū)分呢?”干性皮膚非常細(xì)小的毛孔和相當(dāng)緊繃。缺水性皮膚缺乏光澤和滋潤,可以是片狀的肌膚。
聰明的解決方案:開始一個智能保濕的策略。
應(yīng)該一天兩次地使用滋潤的潤膚膏,早上,洗臉后要滋養(yǎng)你的皮膚并鎖住水分,幫助你修復(fù)睡覺的時候已經(jīng)失去了一夜水分的肌膚。同樣的,無論你是干性或油性皮膚,你要不惜一切代價避免曬傷皮膚,所以你要每天涂抹防曬霜。
“你還需要集中修復(fù)眼睛周圍和嘴唇區(qū)域,因為往往這些地方容易缺乏水分并產(chǎn)生細(xì)紋。普通的保濕眼霜和潤唇膏對于補充水分已經(jīng)沒有以前那么流行了,你可以尋找含有乳木果和甜杏仁油等成分的產(chǎn)品來更有效補充水分。
誤區(qū)二:積極去角質(zhì)
那些有干性肌膚的人可能會經(jīng)常去角質(zhì),但這并不是最好的方法。專業(yè)專家說:“一個常見的錯誤是,人們會因為皮膚看起來很黯沉并有死皮而經(jīng)常去角質(zhì)。這可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。因為過度擦洗皮膚實際上會是皮膚更加發(fā)炎,并導(dǎo)致皮膚快速自我修復(fù)并產(chǎn)生更厚的角質(zhì)層?!币恍娦У南疵婺桃部梢杂邢嗤男Ч?
聰明的解決方案:對待你的皮膚薄層色譜法。
雖然你可能忍不住在洗澡的時候,每周都會使用溫和的磨砂膏來擦洗自己的臉。捷克建議,“做任何事情都要適度?!北苊饽z清潔劑、含有硫酸鹽和發(fā)泡的產(chǎn)品,因為它們含有很強效果的去垢作用,會把肌膚的所需的水分帶走。
誤區(qū)三:為你的肌膚使用過于滋潤或者油膩的產(chǎn)品
名人美學(xué)家認(rèn)為,大多數(shù)干性皮膚者使用的護(hù)膚產(chǎn)品是錯誤的?!懊撍曰蚋尚云つw的人如果經(jīng)常使用非常滋潤或者過于油膩的面霜,這些護(hù)膚產(chǎn)品的分子是相當(dāng)大的,對于他們來說,面霜很難穿透肌膚適當(dāng)?shù)貪B透,并不能真正給肌膚帶來什么好處。”
聰明的解決方案:尋找有針對性的治療,而不是過于滋潤的面霜
“一個好的小分子,它可以穿透并添加之前急需的保濕水分,鎖定并且創(chuàng)造一個良好的水合層。”建議尋找有效成分,如甘草和大豆提取物,這些作為消炎藥,可以減少皮膚紅腫和刺激。
建議,使用含有透明質(zhì)酸和煙酰胺產(chǎn)品,從而增加水分,減少瘙癢和肌膚緊繃。
擁有緊致如水的肌膚是每一個女人都愛的,但是想要擁有這樣的肌膚就需要做有效的保養(yǎng)工作,大家在進(jìn)行保養(yǎng)的時候,千萬不要看著別人用什么產(chǎn)品,自己也就什么產(chǎn)品。在選購的時候根據(jù)自己的情況選購,這樣才是最正確的選擇。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起