寶寶在四到六個(gè)月就開始萌發(fā)牙齒,這時(shí)寶寶喜歡到處啃咬東,這樣是不利于寶寶的健康的,所以,這時(shí)需要準(zhǔn)備一些磨牙產(chǎn)品,常見的磨牙產(chǎn)品有磨牙棒和磨牙餅干,磨牙餅干的相對(duì)于磨牙棒有一定的優(yōu)勢(shì),那么,磨牙餅干有什么好處和作用呢?
寶寶在6個(gè)月之后,適當(dāng)吃些磨牙餅干是有好處的。因?yàn)閷殞毘鋈檠罆r(shí),牙齦會(huì)有痛癢感,喜歡抓咬東西,非常不衛(wèi)生,也可能傷及牙齦,給寶寶吃稍有硬度的磨牙餅干,可以滿足寶寶啃咬需求,緩解不適,幫助牙齒順利萌出。
1、借助磨牙餅干摩擦牙齦,能幫助乳牙及時(shí)長(zhǎng)出。
2、寶寶咀嚼磨牙餅干,可以使頜骨正常發(fā)育,為恒牙成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)。
3、借助磨牙餅干,可以緩解寶寶牙齦不適,避免寶寶抓咬其他物品,保證安全衛(wèi)生。
4、寶寶吃磨牙餅干可以強(qiáng)健牙床,鍛煉咀嚼能力。
寶寶在乳牙萌出和更換恒牙的階段,都需要進(jìn)行磨牙鍛煉。在乳牙萌出階段,借助磨牙餅干可以緩解牙齒萌出的不適感,促進(jìn)牙齒萌出和頜骨發(fā)育。而在乳牙恒牙更替階段,也可以通過適當(dāng)磨牙鍛煉,促進(jìn)恒牙萌出和整齊排列。
1、寶寶吃磨牙餅干時(shí),需要大人監(jiān)護(hù),避免噎著或嗆咳。
2、要注意寶寶進(jìn)食時(shí),最好保持坐立姿勢(shì),避免發(fā)生其它危險(xiǎn)。
3、磨牙餅干主要成分是淀粉,會(huì)影響正餐飲食,不宜多吃。
磨牙餅干和磨牙棒都屬于磨牙產(chǎn)品,功能上沒有本質(zhì)區(qū)別,一種是可以吞食的磨牙食品,一種是只能磨牙的工具。建議月齡小的寶寶,先用磨牙棒,因?yàn)閷殞氝€不能很好的掌握咀嚼及吞咽技能,過早吃磨牙餅干容易噎著。等寶寶大點(diǎn),10個(gè)月左右,對(duì)咀嚼和吞咽技能掌握嫻熟后,再換成磨牙餅干使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起