很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚脫皮的情況，脫皮是很常見的皮膚不適的癥狀，當(dāng)然不同的人可能導(dǎo)致脫皮的原因是不一樣的，有的人是手心脫皮，而且還非常癢，很多人不知道是什么導(dǎo)致的，那手心癢脫皮是怎么回事？手心癢脫皮是什么原因呢？

1、手癬所致

手癬的主要癥狀便有手心癢脫皮，該病形成原因多是由紅色毛手癬菌等致病性絲狀真菌感染所致，感染源可能是一些共用的生活物品或是接觸了一些含有真菌源的物品。

手癬的其他主要癥狀：呈現(xiàn)水皰鱗屑，壁厚發(fā)亮，或聚集或分散；皮膚粗糙呈角質(zhì)化，有環(huán)形脫屑，皮紋加深，冬季時(shí)凱雷伴有出血，這兩類癥狀應(yīng)該分開看，一般不會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，該病癥多發(fā)于青年。

2、汗皰疹所致

汗皰疹是不良性濕疹，其主要癥狀也有手心瘙癢脫皮，其發(fā)病原因并不十分清楚，之前認(rèn)為是汗液留滯手心處所致，現(xiàn)在多認(rèn)為是非特異性皮膚濕疹樣反應(yīng)，其次鉻等金屬的系統(tǒng)性過敏及精神因素可能是本病的重要原因之一。

汗皰疹的其他主要癥狀：手心有很多小水皰，疼痛感強(qiáng)，還有燒灼感，該病多發(fā)于青少年。

3、手心癢脫皮如何處理

(1)汗皰疹的處理

汗皰疹是一種不良濕疹，多發(fā)于春末夏初，夏季時(shí)癥狀加重，而又會(huì)在冬天自行康復(fù)，但是這容易反復(fù)發(fā)作，西醫(yī)處理則可以咨詢醫(yī)生服用或涂抹相應(yīng)的藥物，中醫(yī)處理，則可以吃健脾利濕的中藥或是利用食療方法來調(diào)理。

(2)手癬的處理

除了常規(guī)的藥物治療外，患者需注意經(jīng)常洗手，保持手部潔凈，另外對(duì)于角化增厚的情況可以使用10%的醋浸泡處理。

4、手心癢脫皮注意事項(xiàng)

1、如果是手癬，有傳染傾向，一些生活用品不要與大家共用，想要根治需要就醫(yī)來對(duì)癥治療。

2、盡量避免搔抓和熱水燙，避免接觸各種洗滌劑、肥皂和有機(jī)溶劑等，不要對(duì)手部造成刺激。

5、飲食緩解手脫皮

1）西蘭花

西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素，可以強(qiáng)化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性。

2）玉米

玉米是著名的抗衰老食物，含有豐富的胡蘿卜素，其中黃玉米含量相對(duì)較高。胡蘿卜素被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素a，能夠滋潤肌膚，使肌膚恢復(fù)潤澤，以抵抗肌膚干燥引起的肌膚衰老問題。

3）黑芝麻

現(xiàn)代藥理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。黑芝麻中的維生素E可維護(hù)皮膚有滋潤皮膚的作用。

4）枸杞

枸杞含有大量的胡蘿卜素、維生素、鐵等滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)顏潤膚的營養(yǎng)物質(zhì)。作為美容食療方，枸杞可泡酒，也可與桂圓肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏，或與其他食物一起配制成藥膳，如枸杞淮山藥燉豬腦、枸杞紅棗煲雞蛋、枸杞燉雞等。

5）胡蘿卜

其中胡蘿卜素能夠幫助保持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)理、撫平皮膚皺紋，維持皮膚滋潤細(xì)致。胡蘿卜具有益肝明目、增強(qiáng)免疫功能，降糖降脂，防止手腳脫皮等作用。

6）紅棗

紅棗被譽(yù)為“活維生素丸”，其中所含的維生素C能抑制皮膚中某些物質(zhì)的氧化作用，減少黑色素形成，預(yù)防色素沉著;其所含的維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏障特性，若同時(shí)配合維生素E使用可延緩和逆轉(zhuǎn)皮膚的衰老。