湯唯宣布懷孕啦,她表示正在等待一個小猴子的到來,看來應(yīng)該懷孕有三個月了哦?,F(xiàn)在已經(jīng)37歲的湯唯和韓國導(dǎo)演金泰勇結(jié)婚兩年終于迎來小寶貝,大齡女性在懷孕前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備呢?
高齡女性備孕要適當(dāng)調(diào)理自己的身體,特別是月經(jīng)不調(diào)者,要及時就醫(yī),同時治療各種婦科炎癥。要注意飲食,不能太瘦或者太胖,太瘦的人,寶寶可能會帶有先天性的一些并發(fā)癥,太胖的花懷孕會有糖尿病,高血壓的風(fēng)險。
喜歡熬夜,作息不規(guī)律的大齡女性備孕就要注意該吃吃該睡睡,這樣才有利于受精卵著床。同時戒煙戒酒,不喝咖啡等。如果你的工作和生活環(huán)境充滿有害物質(zhì),則應(yīng)該想辦法,今早遠(yuǎn)離。
年齡超過35歲的女性,孕前都會要求做診斷,血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、染色體檢測、神經(jīng)管畸形篩查等等一個都不能少,早檢查早發(fā)現(xiàn)早治療,才能有助于生下健康的寶寶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起