孕婦在懷寶寶的時候會出現(xiàn)各種各樣的皮膚問題,很多女性都會感到很困擾,其實在懷寶寶期間也可以進行皮膚護理工作,做個美麗的孕婦哦!那么在懷孕期間可以做怎樣的護理工作來保護皮膚呢?孕婦在進行護膚美顏的工作是要注意哪些問題呢?
首先:沒有必要停止一切與美容有關(guān)的活動。建議做DIY的純天然美容。
我認為做媽媽真是很偉大,為了孩子放棄美麗!不過純天然的材料對寶寶是不會有影響的。
比如:面膜可以用雞蛋清和檸檬汁自己調(diào)制,黃瓜可以用來護臉面,蘋果可以用來護眼睛,減輕黑眼圈!
至于潤膚,可以用嬰兒的潤膚產(chǎn)品(不過,每個人的膚質(zhì)不同,也未必可以都適合吧)!
我認為天然的美容方法現(xiàn)在都是可以使用的,只不過要看自己能否堅持了!
其次:美白與精油對孕婦很不安全。
懷孕期間,去美容院做做常規(guī)的潤膚保濕護理還是安全的,當然一定要選擇質(zhì)量可靠,產(chǎn)品過硬的美容院。
但美白護理一定不能做,因為特效美白產(chǎn)品,都無可避免地含有高效的化學物質(zhì)。
此外,無論什么時候都不能用精油。精油提煉自植物荷爾蒙,可以促進人體血液的代謝。
在平常時候,這種高強度活性物質(zhì)對改善皮膚膚質(zhì)可以起到很好的效果,但是在懷孕期間,加速循環(huán)的血液很可能會影響到胎兒!
上述是小編介紹的如何做一個美麗孕婦的美容知識,其實還是需要天然的、安全的護膚品,也可以DIY。那么孕期美容有哪些注意事項呢?
美容要點1:容易出汗,要勤洗臉
早晚各1次,使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。然后用清水沖洗干凈。好出汗的人要增加洗臉次數(shù),用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。
使用過粉底霜化妝時,就要先用潔面膏擦掉后,再使用洗面品清潔。接著可涂上常用的化妝水,最后抹上乳液式面霜。
美容要點2:注意防曬
妊娠期間,皮膚比較敏感,稍不注意,臉上就會出現(xiàn)斑點和雀斑,一直到產(chǎn)后都褪不去。陽光強的話,出門要有遮陽物,陽光直射,會增加斑點和雀斑,由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也不易褪去。
即便陰天,紫外線也很強。因此,外出時,要擦上化妝用的粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等,以保護皮膚。同時,為了預(yù)防斑點和雀斑,需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B和維他命C的食品。
美容要點3:化妝使眼睛有神
化妝會使你精神煥發(fā),眼睛明亮有神,有快活的感覺。妊娠期間,孕婦心里充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感,不要化濃妝。化濃妝不僅妨礙皮膚的呼吸,而且會刺激因妊娠而敏感的皮膚。
外出時根據(jù)季節(jié)選用不同的粉底霜,不含香料的蜜粉,或者,也可以使用方便的、性質(zhì)溫和、成分單純的干濕粉餅,薄薄一層便可。
唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤唇膏。用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好,更顯年輕。眼影淡淡地涂上一點藍色的。最后畫上眼線,會使眼睛炯炯有神。
美容要點4:按摩
洗澡時,作全身按摩,既可美容,又有解除疲勞的效果??梢蕴暨x一把握持方便的軟毛刷按摩,感覺會很舒服。注意水溫不要太熱。
總結(jié):上文小編介紹的關(guān)于孕期美容的一些知識,希望對于愛美的孕媽媽們能夠有個提醒。尤其是一些注意事項,大家一定要注意。
平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩,促進血液循環(huán),保持容光煥發(fā)。按摩結(jié)束,洗去按摩乳液,用化妝水輕拍整個面部。
美容要點5:勤洗頭
妊娠期間,頭發(fā)易臟、發(fā)粘、蓬亂,于是心情也容易變得焦躁不安。為使頭發(fā)舒散、清爽,要勤洗頭。
至少每三天洗一次頭,如果因為腹部的挺起而導(dǎo)致不方便的話,上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇。
1、圓蓮子粥
桂圓肉性溫味甘、補血安神,蓮子性平味甘、補脾益腎,紅棗性平味甘、補益脾胃,糯米性溫味甘、補中益氣,這道粥最適合那些常失眠的人食用了。
2、南瓜牛奶粥
據(jù)廚師介紹,這道粥中除了南瓜、大米、牛奶外,還加入了洋蔥和少量天麻,可以起到鎮(zhèn)定安神的作用。輔料有少許鹽和胡椒粉,喝起來口感甜中有咸。
3皮蛋瘦肉粥
把松花蛋切碎,瘦牛肉切絲或末,加鹽、料酒、白胡椒粉、淀粉攪拌均勻待用。等白米粥快熬好時加入皮蛋和腌好的肉,然后加鹽、味精或雞精、香油、蔥花。再熬10分鐘即可。
4、鮮奶雞肉粥
做法與皮蛋瘦肉粥差不多,把雞胸肉切成細絲,加入與做皮蛋瘦肉粥時同樣的調(diào)料,粥快熬好時加入雞肉,再加鹽、味精或雞精。再熬10分鐘即可。還可以根據(jù)自己的口味加些別的東西,比如:桂圓、百合、蓮子等作為輔料。
5、玫瑰情人粥
準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯。
先將雞湯煮沸,放入淘凈的白米繼續(xù)煮至滾時稍微攪拌,改小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。如果想再加點甜蜜,就放點蜂蜜。
這款粥還有美容減肥的功效,玫瑰花具有促進血液循環(huán)的功效,能使肌膚光滑,而蜂蜜一遇熱會使蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素轉(zhuǎn)化為蛋白酶,使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助于減肥。
6、蘋果粥
味道鮮美,蘋果的清香加上葡萄干的酸甜可口,讓這道粥成為首選的消夏甜品。
蘋果粥有排毒的功效,常飲此粥可排毒防便秘,美容養(yǎng)顏。
7、藥枸杞粥
因為不易在飯店找到,不妨買來山藥和枸杞自己在家熬制。
枸杞補血明目,山藥可促進食欲、消除疲勞、增強體力及免疫力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起