對(duì)于一些敏感膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，如果不小心接觸一些過(guò)敏原的話就很有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的情況。花粉過(guò)敏是一種比較常見(jiàn)的過(guò)敏疾病，一般花粉過(guò)敏之后會(huì)有皮膚癢、打噴嚏等癥狀，也有一些人會(huì)有眼睛癢的情況，那花粉過(guò)敏眼睛癢要怎么緩解呢？

1、及時(shí)明確過(guò)敏源

首先需明確自己可能對(duì)何種物質(zhì)過(guò)敏?？梢匀プ儜B(tài)反應(yīng)科檢查常見(jiàn)的過(guò)敏源。如果已知對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏，盡量避免接觸該物質(zhì)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用低濃度的激素類眼藥水。

注意：激素類眼藥水不可長(zhǎng)時(shí)間使用，如需較長(zhǎng)時(shí)間使用，應(yīng)定期去眼科差眼壓。

2、熏洗療法

藥材：野菊花、金銀花、木賊、紅花各10克

制法：每日一劑，加水濃煎，去渣取液，趁熱熏洗患眼，每次15分鐘，日3次，熏洗3～5天。

功效：野菊花可以疏散風(fēng)熱、消腫解毒，金銀花可以宣散風(fēng)熱、善清解血毒，木賊可以清肝明目、止血、利尿通淋，紅花可以活血通徑、散瘀止痛。此療法對(duì)于花粉過(guò)敏后眼睛癢的患者有很好的效果。

3、針灸療法

出現(xiàn)花粉過(guò)敏眼癢的患者可以采取針灸療法治療，但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

功效：祛風(fēng)化濕，清熱解毒，通絡(luò)止癢

取穴方法

晴明：于目?jī)?nèi)眥外上方陷中取之。

攢住：攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處（當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處）即是。

太陽(yáng)：太陽(yáng)穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處

合谷：用一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處

曲池：位于人體手肘彎曲有橫紋的凹陷處

陰陵泉

針?lè)ǎ呵缑髦贝?.5寸。攢竹向下憑此0.3寸。太陽(yáng)向下憑此0.5寸。合谷直刺0.5寸。曲池直刺1.5寸。陰陵泉直刺1寸。

推拿療法

患者取坐位，醫(yī)者立其前側(cè)。醫(yī)者將食、中、無(wú)名、小指固定與太陽(yáng)穴處，用拇指指腹自睛明穴外分抹至瞳子髎穴，反復(fù)按揉15-20次。按壓印堂、攢竹、承泣、四白等穴，反復(fù)按揉5-6次。醫(yī)者立于患者身后，先用一指禪腿法，沿拇指揉壓法，于通天、玉枕、風(fēng)池穴按揉，每個(gè)穴位按揉1-2分分鐘。用掌根按揉風(fēng)門(mén)、肺俞、膏盲，每個(gè)穴位按揉一分鐘。用小預(yù)計(jì)擦法擦背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)，以透熱為度。

取穴方法

印堂：位于面額部,兩眉頭連線的中點(diǎn)

攢竹：在面部，眉頭內(nèi)端凹陷中，眶上切跡

承泣：穴瞳孔直下方也就是眼球與眼眶邊緣之間

瞳子髎：位于面部，目外眥外側(cè)0.5寸凹陷中

4、做好預(yù)防措施

當(dāng)發(fā)現(xiàn)花粉過(guò)敏導(dǎo)致眼睛瘙癢時(shí)，應(yīng)該盡可能避開(kāi)有關(guān)的過(guò)敏原，盡量避免接觸花粉、粉塵；發(fā)病季節(jié)出門(mén)戴有色保護(hù)眼鏡，避開(kāi)強(qiáng)光刺激。做好一些避免眼睛過(guò)敏加重的預(yù)防措施。

5、溫馨提示

有不少患者對(duì)于花粉過(guò)敏癥不了解，胡亂使用眼藥水，如長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇眼藥水點(diǎn)眼，引起皮質(zhì)類固醇性青光眼、白內(nèi)障及誘發(fā)單純病毒性角膜炎等。因此眼睛有問(wèn)題，要看眼醫(yī)查明病因，千萬(wàn)不要圖方便，自己亂用藥，免致釀成失明的悲劇。

6、預(yù)防過(guò)敏方法

1、勿在室外久留 　

      白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

2、戴眼鏡

     戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。

3、換衣服

 　如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來(lái)后記得換上干凈的衣服。

4、關(guān)緊門(mén)窗

白天要關(guān)上門(mén)窗，以防止花粉飛人。

5、避開(kāi)過(guò)敏季節(jié)

可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開(kāi)。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒(méi)有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒(méi)有誘發(fā)因子會(huì)引起你過(guò)敏的國(guó)家度假。

6、勿在室外晾衣

盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

7、安裝車(chē)載過(guò)濾器

　  考慮買(mǎi)個(gè)車(chē)載的空氣過(guò)濾器。如果你在考慮買(mǎi)新車(chē)，不妨買(mǎi)空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過(guò)濾裝置的車(chē)種。這種小型的過(guò)濾器已經(jīng)愈來(lái)愈普遍，不僅豪華的車(chē)種有配備，小車(chē)中有安裝的也不少。

8、避開(kāi)污染物

　  要避免會(huì)讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

9、藥物治療

　   在鮮花盛開(kāi)的季節(jié)，過(guò)敏有時(shí)是不可避免了，此時(shí)藥房里所賣(mài)的抗組織胺藥對(duì)你的過(guò)敏癥狀會(huì)有極大幫助。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強(qiáng)一些的藥物。

10、戒煙

   　有過(guò)敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。