兩個月的暑假馬上就要完了，很多學校已經陸續(xù)開學了，大學入學的第一課就是軍訓，軍訓對于大學生來說也是一段難忘的經歷，我們會發(fā)現(xiàn)大學已經出現(xiàn)了00后的身影，00后給我們的影響是青澀的，很多人都感慨自己是真的老了，那軍訓要注意什么呢？

1、00后也要開始軍訓了

軍訓是每個新生步入大學必不可少的經歷，也是每位大學生最值得回憶的經歷之一。

剛踏入校園的他們，臉上全部都是稚嫩，青澀的笑容，經過一段時間的訓練之后，可以磨練他們的心智，讓他們懂得堅持和團結的力量。

如今有些軍訓早的大學，甚至已經完成了軍訓，他們頂著炎熱的太陽，動作整齊劃一，展現(xiàn)出零零后的風采。

大家還記得你們當年軍訓時的場景嗎？還記得與教官分別時的心情嗎？

2、軍訓必備物品清單

1、防曬霜提到軍訓必備的物品，那么就不得不提防曬霜了。因為軍訓期間需要長時間的呆在戶外，非常容易被曬黑，而女生們大多都想擁有白皙的皮膚，當然也就不會想曬黑了，所以防曬霜是不得不帶的東西。另外，訓練開始前將防曬霜提前涂好是遠遠不夠的，最好是帶一支小的防曬霜放在訓練場地旁邊，這樣可以隨時補涂，及時防曬。

2、花露水軍訓時一般都是"朝五晚九"的，早上很早就需要起來集合，然后晚上還需要訓練到八九點，所以為了不被晚上出來活動的蚊子咬，花露水也可以說是必備的物品了。而且軍訓時比較熱，噴一點花露水不僅能防蚊子，還能讓人感受到一點涼爽。此外，女生們用花露水還能遮一下汗味兒。所以花露水也是十分有必要帶上的物品了。

3、痱子粉通常說到軍訓，很多人就會想到熱。軍訓期間確實會很熱，而且訓練時基本上每個人都是頭頂大太陽，因此不少人的脖子等部位都會長痱子，并且長了痱子之后訓練時會感到很不舒服，所以女生們不妨將痱子粉帶上，以備不時之需，如果長了痱子就可以涂一點痱子粉緩解癥狀了。

3、軍訓注意飲食

晚飯一定要節(jié)制一點，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關，很多女生軍訓反而變胖。

為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

要多食用一些含維他命c的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命e，增加皮膚抵抗力的維他命a，增加皮膚彈性的鈣。

雖然說邁進了向往已久的大學，但是很多人都是很害怕軍訓的，軍訓有很多注意事項，除了要注意防曬以外，還應該注意補充營養(yǎng)，為了防止曬黑，平時大家最好是多吃水果蔬菜，不要經常吃味道太重的食物，還有一定要多喝水，防曬要經常補涂。