滑膜炎是一種比較常見膝蓋疾病，一般患者主要是因?yàn)閯趽p導(dǎo)致的疾病，也有一些長期運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)容易患滑膜炎，比如長期跑步的人就會(huì)容易患滑膜炎，但是滑膜炎又不是很容易治愈。那么，一般中醫(yī)治療滑膜炎效果怎么樣呢？中醫(yī)是怎么治療滑膜炎的呢？

1、中醫(yī)治療滑膜炎

1. 遠(yuǎn)紅外發(fā)熱理療

世紀(jì)本草滑膜貼采用遠(yuǎn)紅外自發(fā)熱原理，使皮膚表面毛孔遇熱洞開讓膏藥的有效分子更快更迅速的直達(dá)病灶發(fā)揮藥效。而且自身有著強(qiáng)大的除濕功能，可拔濕氣，消除關(guān)節(jié)內(nèi)的積液。

2. 純中藥藥療

世紀(jì)本草滑膜貼其膏藥是純中藥提取的，其內(nèi)的有效成份可活血通絡(luò)，消腫止痛，散熱除濕，使其達(dá)到“通則不痛”的目的，另外中藥獨(dú)有有效分子不僅能夠?qū)Σ』疾课黄鸬街委煹淖饔?，而且還可養(yǎng)護(hù)病患病位，使其慢慢恢復(fù)至健康狀態(tài)。

其外，發(fā)熱理療使滑膜炎腫積液更快的恢復(fù)及治標(biāo)。其內(nèi)，中藥藥療使滑膜炎帶來的疼痛遠(yuǎn)離且恢復(fù)病患部位及治本。

內(nèi)外結(jié)合，治標(biāo)治本讓你遠(yuǎn)離滑膜炎帶來的煩惱。

2、保護(hù)膝關(guān)節(jié)

(1)注意膝關(guān)節(jié)保暖，盡量穿著褲裝(對(duì)老年人也可以帶護(hù)膝，一方面保暖，一方面防止膝部受傷。)不要把膝關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中。

(2)可熱敷：以改善血液循環(huán)，減輕膝部不適緩解膝部疼痛和肌肉痙攣。減輕腫脹。熱敷以濕敷為好。如熱氣浴、溫泉浴、礦泉浴、漩渦浴。也可用熱毛巾濕敷，但注意如果關(guān)節(jié)有紅腫時(shí)應(yīng)停熱療。高血壓、心臟病者慎用，夏天氣溫高時(shí)更需注意(急性期停止熱敷)。

(3)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合：避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，長時(shí)間處于某一體位，特別是小于90°，不要久坐、久站。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，如多游泳，堅(jiān)持多騎自行車，少走路，尤其是少上下臺(tái)階及走不平路。

(4)對(duì)肥胖人應(yīng)節(jié)制飲食，減少體重，多攝取含蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)食物。

(5)對(duì)有不良姿勢(shì)的應(yīng)盡量予以糾正，使用手杖，拐杖，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

(6)合理使用支具：夾板，護(hù)膝帶，彈性粘帶、增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

(7)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍按摩推拿：方法很多、推、拿、滾、旋髕、搓髕、滾髕。