夏季的皮膚容易出油,而且還會(huì)受到紫外線的照射,很多人在空調(diào)房中皮膚還會(huì)覺得很干,用一些護(hù)膚品很難滿足護(hù)膚的需求,晚上的時(shí)候會(huì)選擇敷面膜,面膜有很多種不同的類型,那么夏季怎么挑選面膜?夏季用什么面膜好?一起來看看吧!
一、控油祛痘型面膜
夏季的高溫會(huì)促進(jìn)肌膚里皮脂腺的分泌,造成油脂分泌過旺,肌膚水油不均,正常情況下水油的比例是4:1,而多數(shù)中性或油性肌膚的人群,到了夏天這個(gè)比例就會(huì)變成水<4,而油>1。這樣,肌膚看起來就會(huì)有一種油膩膩、臟兮兮的感覺,更嚴(yán)重的是本身就是油性肌膚的人群,水油比例失衡更加嚴(yán)重,過多的油脂堆積在毛孔周圍,堵塞了毛囊,讓肌膚無(wú)法正常呼吸,加之外界的細(xì)菌和灰塵的侵入,肌膚就會(huì)長(zhǎng)出黑頭和痘痘了。對(duì)待這種肌膚問題,僅僅靠多清潔是不夠的,因?yàn)榇丝碳∧w表面的屏障已被破壞,想從根本解決,就要進(jìn)行肌膚深層補(bǔ)水,修復(fù)屏障功能后再讓控油消炎的成分對(duì)油脂和痘痘進(jìn)行定向處理,這樣的方法才是從根本上解決了油性肌膚給我們帶來的困擾。
二、補(bǔ)水保濕型面膜
夏天,總感覺呆在空調(diào)房里是最舒適不過的,白天在辦公室里被空調(diào)吹著,晚上睡覺也不停,身體是感覺舒服了,可是肌膚確是一天比一天干燥,因?yàn)榭照{(diào)的風(fēng)是十分干燥的,它會(huì)帶走你肌膚的水分,而肌膚一旦缺水干燥,整個(gè)人就會(huì)顯的毫無(wú)生機(jī),另外那些惱人的小細(xì)紋也會(huì)跑出來。干性與中性肌膚都要注意,這個(gè)時(shí)候要趕緊補(bǔ)水,尤其是干性肌膚的人群,如果不好好為肌膚補(bǔ)水,那么肌膚的老化速度真的會(huì)加快很多。
日常我們都會(huì)用到補(bǔ)水型的爽膚水、和乳液。但是炎熱的夏季,流出的汗往往將這些補(bǔ)水成分都帶走了,肌膚依然很干燥,所以每周2-3次的深層補(bǔ)水是很需要的。就在晚上做一個(gè)補(bǔ)水保濕面膜吧,全面放松自己的身體,讓肌膚好好的喝足水!
三、美白嫩膚型面膜
一到夏天,人們不自覺的就打亂了自己的作息規(guī)律,晚上通常會(huì)睡的很晚,白天又要對(duì)著電腦緊張的工作,這種不健康的生活方式,會(huì)讓我們的肌膚呈亞健康狀態(tài),無(wú)論從膚質(zhì)還是膚色都會(huì)受到嚴(yán)重影響。
另外夏季是一年中紫外線最強(qiáng)的季節(jié),強(qiáng)烈的紫外線照射UVB,會(huì)讓黑色素沉積于肌膚,而UVA則會(huì)穿透肌膚表層到達(dá)肌膚深層,破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu),不僅讓膚色變的晦暗,還會(huì)加速肌膚老化速度。還有彩妝、灰塵等,都是會(huì)造成肌膚色素沉淀的因素,面對(duì)這么多無(wú)法避免的客觀問題,你需要的是更加深層更加有效的美白方式,建議用美白型面膜。
(1)蘋果吸油面膜
材料:蘋果、化妝棉
制作:將蘋果榨成汁,然后浸濕化妝棉,敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚,10分鐘后清洗干凈。這款自制控油面膜可以使肌膚細(xì)膩光滑,減少出油量。
(2)黃瓜蛋清面膜
配料:有機(jī)黃瓜1根,生雞蛋1個(gè)
制作:
1、將黃瓜洗凈,切丁后搗成泥狀;
2、將雞蛋放入分蛋器,分離蛋清蛋黃,保留蛋清;
3、將蛋清與黃瓜泥混合并攪拌均勻,即可使用。
功效:黃瓜的水分特別豐富,弱酸性也是肌膚最喜歡的,對(duì)于干燥肌膚的姐妹來說,黃瓜面膜是最好的補(bǔ)水利器。
(3)芹菜柚子面膜
材料:芹菜、柚子、面膜紙
芹菜和柚子本身具有控油脂、去油膩和平衡代謝的作用,芹菜的纖維質(zhì)還能緊致肌膚,讓你面部變得緊致有彈性。
做法:用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁機(jī)中榨成泥,連同蔬菜果肉渣一起敷在面部,再用面膜紙沾濕混合汁液后敷在表面效果會(huì)更好。
15分鐘后用溫水洗凈,堅(jiān)持1個(gè)月用這款自制控油祛痘面膜就能改善肌膚油膩狀況,同時(shí)臉部也會(huì)變小變緊致哦。
(4)檸檬雞蛋面膜
材料:檸檬半個(gè)、小蘇打、雞蛋黃
制作:先把檸檬打成汁,把小蘇打和雞蛋黃混合均勻攪拌,然后再把檸檬汁加進(jìn)去攪拌,直接敷在臉上,15分鐘后直接用清水洗干凈。這款面膜可以有效去除油脂的同時(shí)緩解痘痘肌膚,而檸檬中的維生素C可以保持肌膚活力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起