很多人熬夜之后,臉上會出現(xiàn)大大的黑眼圈,黑眼圈的形成主要是因為血液循環(huán)不暢,黑眼圈的出現(xiàn)會讓人看起來精神不佳,狀態(tài)很差,影響面部氣色,需要及時去除,去黑眼圈有很多方法,那么如何有效去除黑眼圈?去除黑眼圈的小技巧有哪些?
1、土豆片敷眼:
土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
2、蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙敷眼:
混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。
3、熱雞蛋敷眼:
雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。
4、熱毛巾敷眼:
新毛巾的話要先洗一遍 ,然后再臉盆中倒點熱水,在水里面放點鹽有淡淡的咸味即可,讓如毛巾浸泡2分鐘,然后再這兩分鐘之內用你的兩個中指輕輕的按壓你的眼睛稍微的感覺到很酸感覺的時候,用你剛剛泡在鹽水中的熱毛巾輕輕的敷在眼睛上,每天睡前做兩次,一星期黑眼圈眼睛浮腫就會消失啦。
5、黃瓜片或無花果敷眼:
新鮮的黃瓜片或無花果,里邊含的維生素C有氧化還原作用,對消除黑眼圈有一定的功效。
6、蘋果片敷眼:
將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
7、酸奶敷眼:
用紗布蘸上酸奶敷在眼睛周圍,每次十分鐘即可。
1、避免熬夜
現(xiàn)代都市的通病就是晚上睡不著,白天醒不了,機體的平衡一旦被打破,生理上就一定會出現(xiàn)問題,熊貓眼也就應運而生啦,不要再以夜貓族為榮咯,早點休息吧。
2、盡量不要揉眼睛
用眼過度時候,忍不住搓揉眼睛,這些都是對脆弱的眼周肌膚嚴重傷害,會造成皺紋以及眼周肌膚松弛,出現(xiàn)眼袋,所以這樣錯誤的習慣動作要盡量去避免。
3、熱敷SPA放松眼睛
讓自己放松,壓力會造成細胞提前老化,適時得讓自己放松一下,在家可以用濕毛巾對眼睛做一個熱敷SPA,放松緊張的肌肉,更可以讓眼睛得到舒緩,再進行眼周護理,擦眼霜或者做眼膜保養(yǎng)效果會有加成。
4、按摩眼周
正確的按摩可以幫助提升輪廓,對抗地心引力,利用無名指的力道搭配眼霜進行彈鋼琴式的按摩,八字形打圈的循環(huán)按摩,輕彈的力道,幫助保養(yǎng)品吸收,更可以保持住年輕緊致。
5、一定要防曬
防曬不是為了防止曬黑,而是為了防止曬傷曬老,紫外線也是造成色素沉淀以及色斑的最大成因之一,防曬也要記得卸妝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起