季節(jié)變換的時(shí)候,很多人的肌膚狀況不是很穩(wěn)定,會(huì)出現(xiàn)脫皮的癥狀,臉上脫皮會(huì)影響整個(gè)氣色,而且對(duì)于愛美化妝的女性來說,臉上干燥脫皮是不好上妝的,要注意肌膚的護(hù)理,做好補(bǔ)水保濕工作,那么臉上脫皮了怎么辦?如何應(yīng)對(duì)換季脫皮?
STEP1:溫和卸妝潔面
洗臉的時(shí)候,往往是皮膚水分流失的關(guān)鍵時(shí)刻,因此無論是潔面還是卸妝,力度都要保持輕柔,從T區(qū)開始清潔,然后兩頰,最后是最脆弱的眼周。卸妝的時(shí)候,為了減少摩擦和刺激皮膚,建議選用卸妝乳、卸妝霜等質(zhì)地比較豐厚柔滑的卸妝品、用量不能省,卸妝過程最好在一分鐘內(nèi)完成,以減少對(duì)皮膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。
STEP2:化妝水防干燥
潔面后要盡快在臉上涂上具有保濕作用的化妝水。建議用蘸滿足量化妝水的化妝棉,它能夠仔細(xì)地擦嘴角和鼻翼等角落,而且可以用來擦耳背和脖子等經(jīng)常被忽略的部位,有助進(jìn)一步清潔皮膚。另外,你也可以在臉上放幾片化妝棉,然后噴灑保濕噴霧或化妝水來敷臉,有助瞬間撫平干紋。
STEP3:保濕面膜修復(fù)肌膚
因?yàn)閾Q季溫濕度的變化,皮膚的角質(zhì)層無法及時(shí)適應(yīng),加上皮膚狀態(tài)比較脆弱和容易敏感,很容易會(huì)出現(xiàn)刺癢、脫皮和泛紅等問題。假如室內(nèi)開了冷氣的話,干燥空氣也會(huì)從面膜中搶奪水分,因此建議敷上面膜后再包一層保鮮膜,以防止水分流失,同時(shí)通過溫?zé)峒∧w提升皮膚的吸收力。
STEP4:層層上保濕霜
外界的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)對(duì)敏感性皮膚產(chǎn)生影響,繼而出現(xiàn)灼熱、紅腫或刺痛等問題,在這種情況下應(yīng)選用針對(duì)敏感皮膚而設(shè)的保濕品,干性膚質(zhì)更可使用蘊(yùn)含天然油脂的護(hù)膚霜,保濕的同時(shí)加強(qiáng)皮膚的滋潤(rùn)度,有助增強(qiáng)對(duì)外界刺激的耐受性。另外,涂保濕面霜的時(shí)候要一層一層上,就算是薄涂也要層疊,如此才能發(fā)揮最佳的修護(hù)功效。
第一:掌握正確的卸妝方法
如果需要卸妝,那么一定要選擇好的卸妝品還要掌握正確的卸妝方法才是關(guān)鍵。很多MM在某些時(shí)候用紙巾擦掉妝容是最傷害皮膚的,因?yàn)榧埥泶植?,沒有油分、水分,會(huì)將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里,長(zhǎng)期以往使皮膚變得粗糙。
第二:洗臉前先洗手至關(guān)重要
每次洗臉前,請(qǐng)一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂(有時(shí)出差啊)洗手,充分輕揉(手心手背)三十秒,再用流動(dòng)的清水把手沖洗干凈,這之后才能開始洗臉。
第三:洗臉奶充分起泡,按摩要輕
洗臉的時(shí)候用30℃左右的清水先沾濕面部,然后將洗面乳加水揉起泡后,涂抹在T字位上,同時(shí)指腹從內(nèi)到外地按摩額頭,令面部最上方的毒素從兩側(cè)往下流動(dòng),同時(shí)上下按摩鼻子,打通淋巴節(jié)。
洗臉按摩手法:
額頭是雙手分別向外劃圈,臉頰也劃圈,T形區(qū)要注意。鼻翼兩側(cè)(上上下下),從鼻翼到鼻尖,鼻根處至雙眉間(上上下下),將嘴抿起,劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。T形區(qū)非常長(zhǎng)痘痘,但是不能因?yàn)槿菀组L(zhǎng)痘痘用力揉搓。
第四:清潔用溫水洗后用冷水,冷熱交替反復(fù)為臉部做運(yùn)動(dòng)
用溫水使毛孔張開,用潔面乳或潔面奶適度按摩,讓它們帶走臟東西,然后,用清水沖洗,再用冷水收斂毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。
第五:對(duì)于水溫的選擇上
我們一定要選擇溫水,基本上溫度維持在40度左右,這樣的適度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害,而且還會(huì)對(duì)肌膚起到細(xì)白的作用。
第六:一定要用泡過溫水的毛巾擦臉
在用清水沖洗干凈臉部后,將泡過溫水的毛巾稍稍擰干,疊起來用雙手扶著,輕輕捂熱整個(gè)臉部,升溫讓血液流通,促進(jìn)新陳代謝。
第七:盡量使用流動(dòng)的水
沖洗臉部洗面奶時(shí),一定要用水把手洗干凈了,用手勺流動(dòng)水往臉部沖。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起