夏天的時候，紫外線非常強(qiáng)烈，外出沒有做好防曬的措施，很有可能被曬傷，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅癢的情況，如果皮膚被曬傷，需要注意及時修復(fù)，鎮(zhèn)定舒緩肌膚，避免曬傷帶來的危害，那么夏季皮膚曬傷后怎么處理？夏季曬傷的肌膚怎么調(diào)理？

1、夏季曬傷怎么護(hù)理

1、西瓜皮

西瓜皮在治療曬傷上有一定的功效，將西瓜皮輕輕的涂抹在曬傷的肌膚上，西瓜皮的水分很快就會被肌膚所吸收了?；蛘邔⑽鞴掀で谐尚”∑笤跁駛∧w上，5~10分鐘左右即更換一次的西瓜皮，曬傷情況較嚴(yán)重的可以先將西瓜皮放進(jìn)冰箱中冷藏，再冰敷，堅(jiān)持一周左右，治療曬傷效果明顯。

2、蘆薈

蘆薈清火降熱，對于曬傷也有一定的作用。直接將蘆薈汁液涂抹在曬傷的肌膚上，讓汁液自然的干透即可。如果沒有新鮮的蘆薈的話，也可以用使用天然添加蘆薈成分的護(hù)膚產(chǎn)品，但是效果會相對的差一點(diǎn)。

3、冷敷

冷敷是處理曬傷常用的方法，輕度曬傷可以使用化妝棉浸泡化妝水之后，輪替著敷在肌膚上即可。嚴(yán)重曬傷可以將化妝棉放進(jìn)冰箱中冰鎮(zhèn)一下然后再敷，效果會更加的好。每次半個小時左右，每天2~3次，情況嚴(yán)重的話可以適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)。

4、保濕面膜

在曬傷的期間，可以進(jìn)行日常的護(hù)膚，但是最好不要使用任何的美白產(chǎn)品，這類產(chǎn)品對肌膚有一定的刺激性，最好是多做補(bǔ)水保濕的面膜，讓肌膚盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。

5、薰衣草精油

將薰衣草香薰油5滴加入15毫升的底油，充分的混合在一起，然后早晚各一次的涂抹在曬傷處，可以有效的舒緩曬傷之后的痛楚，加快受傷肌膚的康復(fù)，滋潤皮膚。

6、食醋水

將食醋和清水按照1：1比例充分的混合，然后噴在曬傷部位，用顏色相近的毛巾覆蓋在曬傷部位上，可以有效的緩解曬傷。

2、曬后修復(fù)小妙招

(1)用冷水洗臉

夏季被太陽曬過之后，皮膚發(fā)紅而且溫度較高，這時候需要用冷水洗臉給皮膚降降溫，冷水能夠收縮毛孔，令肌膚迅速冷卻，達(dá)到消熱退紅的效果，這樣才能進(jìn)行曬后修復(fù)。

(2)使用曬后修復(fù)產(chǎn)品

皮膚經(jīng)過冷水清洗后，需要使用曬后修復(fù)產(chǎn)品來呵護(hù)肌膚，最好先將產(chǎn)品放入冰箱冷藏，然后輕輕涂抹在紅腫的部位，對于脫皮的地方，用化妝棉蘸取護(hù)膚品敷上幾分鐘，防止水分的流失。

(3)補(bǔ)水保濕

被太陽曬后的皮膚不要急于使用美白產(chǎn)品，這時候需要補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品讓肌膚得到舒緩，讓流失的水分趕緊得到補(bǔ)充，同時也可以利用水分加速代謝，帶走皮膚的熱量，使用補(bǔ)水面膜能夠很好地補(bǔ)充水分。

(4)夜間繼續(xù)修復(fù)

到了晚上，還要繼續(xù)進(jìn)行曬后修復(fù)，因?yàn)橥砩鲜羌?xì)胞修復(fù)的時間，要抓住這個時機(jī)讓皮膚得到真正的有效修復(fù)，這樣不僅能讓曬過的皮膚得到恢復(fù)，還能增強(qiáng)皮膚抵抗紫外線的能力，更好地應(yīng)對夏季陽光。