女性的雙手需要細(xì)心的合理，手是女性的第二張臉，手部的保養(yǎng)也是需要講究一些方法的，有些人會(huì)使用到手膜，其實(shí)在家是可以自制手膜的，制作方法也很簡(jiǎn)單，護(hù)膚的效果還不錯(cuò)，那么如何自制手膜護(hù)手？手膜的自制方法有哪些？下面為大家介紹。

1、如何自制手膜

一、酸奶珍珠粉手膜

準(zhǔn)備酸奶、檸檬和珍珠粉，用細(xì)鹽加水充分融化，輕輕按摩于雙手表面皮膚大概三分鐘左右后用溫水洗凈。酸奶中擠入兩滴檸檬汁，于珍珠粉充分?jǐn)嚢栌谑稚希偬咨弦淮涡缘氖痔?。十五分鐘后去掉手套用溫水洗凈污垢，拍上爽膚水即可。

說明：有潤(rùn)滑肌膚的作用。

二、蜂蜜護(hù)手油

取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2只雞蛋清，一朵玫瑰花或幾滴玫瑰油，放在砂鍋中，文火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中10分鐘。

說明：有很好的滋潤(rùn)效果。

三、黃瓜養(yǎng)手膏

將半根黃瓜搗爛，加1個(gè)蛋黃攪勻，加入1湯匙橄欖油，涂在手上，戴上棉質(zhì)手套，第二天早晨洗凈。

說明：能使雙手的皮膚會(huì)變得滑爽滋潤(rùn)。

四、梨渣補(bǔ)水手膜

梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油或者大豆油調(diào)成糊狀，然后用刷子涂抹到手上，20分鐘后用溫水洗干凈即可。一周使用一次即可。

說明：有滋潤(rùn)、補(bǔ)水、防止手部皸裂以及美白的效果。

五、草莓美白手膜

取新鮮草莓幾個(gè)，用勺子搗碎，加入面粉攪拌，攪拌成糊狀即可。用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鮮膜，再套上皮筋，20分鐘后取下來即可。

說明：草莓具有消毒和收斂作用，是美容的好材料，同時(shí)草莓手摸也可以用于護(hù)理腳部和胳膊。

六、橘子去皺手膜

橘子去皮榨汁，把榨汁剩下的橘子渣攪碎，用橘子皮也可以，然后加入適量的海藻粉和蜂蜜一起攪拌均勻，然后用刷子涂抹到手背上即可，10分鐘后洗干凈。

說明：橘子富含維生素E，具有美白的作用，海藻粉和蜂蜜可以潤(rùn)滑肌膚以及去皺。

七、蘋果滋潤(rùn)手膜

蘋果去皮搗成泥狀，準(zhǔn)備一個(gè)鍋，把搗碎的蘋果泥加水煮至完全溶解，冷卻后，加入些許麻油攪拌至均勻，然后用刷子涂抹到手背。這款手膜在手上敷15分鐘，會(huì)變干至透明色，這時(shí)可以直接撕下來，然后再用溫水把手洗凈便可。

說明：蘋果含有葉酸，用榨汁后的蘋果泥來做手膜，具鎮(zhèn)靜及柔軟功能，令粗糙的雙手回復(fù)幼滑。

八、土豆泥手膜

土豆去皮煮熟，然后用勺子搗成泥狀，再加入鮮牛奶攪拌至糊狀，最后用刷子涂抹到手背上即可。

說明：土豆含有非常豐富的維生素C和微量元素鋅，牛奶具有美白和滋潤(rùn)效果。

2、護(hù)手的方法

(1)橄欖油護(hù)手

秋冬季節(jié)，每次洗手，可在水中滴入4-5滴橄欖油，然后將雙手放入水中浸泡15分鐘，然后擦干，再涂上護(hù)手精華，并按摩3分鐘即可。

(2)用多脂香皂洗手

夏天用洗手液洗手可去掉手部油脂，令手部保持清爽，但秋冬季節(jié)則應(yīng)改用多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手，這樣可保護(hù)好皮膚表層的油脂，避免手部皮膚過于干燥，洗完手后一定要涂上護(hù)手霜。

(3)用淘米水洗手

將淘米水保留下來，在睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘，再用溫水洗干凈，涂上護(hù)手霜，淘米水洗手的保濕效果非常好，可令雙手肌膚更潤(rùn)滑。

(4)雞蛋護(hù)手

把雞蛋打開，取蛋清，然后加入牛奶、蜂蜜調(diào)勻，再均勻涂抹在雙手上，15分鐘后洗干凈，然后涂上護(hù)手霜，每個(gè)星期做一次，可有效去除手部細(xì)紋，并令手部皮膚更白皙。

(5)桔子橙子護(hù)手

桔子橙子里面都含有大量的VC，有美白功效，而桔皮與橙皮中還含有大量的油脂，可以護(hù)手，每次吃完桔子與橙子后，把皮揉爛，擠出其油脂涂在手上，再按摩3分鐘，然后洗干凈即可，桔子橙子油可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，并可磨去肌膚的死皮，令肌膚更柔嫩。

(6)勤抹護(hù)手霜

在每次洗完手后，將雙手徹底擦干，然后涂抹上保濕護(hù)手霜，讓雙手時(shí)刻得到滋潤(rùn)，在辦公室、衛(wèi)生間等地方都放上一支護(hù)手霜，每次洗完手后可以立刻涂抹。

注意：在涂護(hù)手霜前最好先洗手，然后把雙手擦干，再涂護(hù)手霜，可以充分滋養(yǎng)雙手。

護(hù)手霜不但要涂手指、指尖、指間、手腕等細(xì)節(jié)部位也要顧及。