臉上長痘是很常見的現象，痘痘會出現在臉上任何部位，鼻子上長痘也是常有的，鼻子上長痘會影響女性的美麗，而且鼻子上有時候還會出現其他的肌膚問題，有些祛痘方法很難奏效，那么鼻子上長痘是什么原因？鼻子上長痘是怎么回事？

1、鼻子上長痘的原因

鼻上長痘原因一：遺傳性油性皮膚

遺傳性油性皮膚，油脂分泌旺盛，過多的油脂導致毛孔堵塞，繼而引發(fā)痘痘、粉刺。建議多喝清水，補充維生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌過?，F象，緩解和治療鼻子上的痘痘。

鼻上長痘原因二：螨蟲感染

這是最常見的長痘原因，有時睡覺不注意，螨蟲會在臉上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，隨后毛孔開始慢慢變粗，皮膚也變得越來越油，形成青春痘。冬季不能偷懶，被子也要常曬。除了要早晚徹底清潔外，一周還要做1-2次鼻子去角質。

鼻上長痘原因三：熱氣上火

這也是很常見的長痘原因，中醫(yī)認為，飲食問題導致胃與大腸盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復感邪毒而發(fā)病。最簡單的解決方面就是忌口，飲食應清淡為主，多吃蔬菜水果，多補水，一天應該喝足8杯水，遠離辛辣油炸的食品。

鼻上長痘原因四：壓力熬夜

在現代，很多女性都面臨著壓力的困擾，也都有著熬夜的壞習慣。而這么做，不僅會損害我們的身體的健康，久而久之也會導致我們的肌膚狀況出現問題。鼻子上長痘痘就是壓力和熬夜會帶來的一個后果。對于這個問題最簡單的方法就是多運動，促進身體排毒。

鼻上長痘原因五：內分泌失調

感情、工作、生活等壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的到來都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代謝紊亂，導致皮脂腺分泌過旺，面部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。保持每晚11點前入睡、最好是9點半就寢。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。

2、去痘小貼士

1、多補水控制水油平衡

鼻子是最容易冒油的部位，但鼻子出油多并不等于鼻子含有的水分也多。其實鼻子易出油是因為嚴重缺水，水油不平衡，分泌的油脂量較多。

2、選用溫和產品

油性皮膚不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。

長痘痘是一件十分常見的事，所以我們要多多了解祛痘的方法，以便在痘痘冒出來的時候及時將它們消滅。以上我們了解了鼻子上長痘痘的原因以及一個簡單的祛痘小貼士，所以下面小編就為大家介紹下去除鼻子上的痘痘的方法吧！

3、徹底去鼻痘的方法

1、白果揉搓

白果適量，去掉外殼，用刀切成平面，用溫水洗干凈臉部，搓擦患處，同時消去用過的大部分，一般用藥1-2周，每次1-2顆種仁就可以了，有效去除皮膚上的痘痘。

2、綠豆敷面

把100g綠豆研磨成細粉末，加入溫開水調成糊狀，變成“綠豆霜”，裝進干凈密封的瓶子里面?zhèn)溆?。每晚睡前涂抹綠豆霜于患處，并且輕輕用無名指指腹按摩，持續(xù)10-20分鐘，堅持1-2個月看到效果。

3、輕松心態(tài)

最要緊的是及時調整心態(tài)，遇到生活和工作壓力，學會放松，排解壓力，保持愉悅的心情和積極的心態(tài)，去痘痘將會事半功倍。同時，要有規(guī)律的作息時間和飲食時間，盡量不要熬夜工作和玩樂。

4、如何預防痘痘復發(fā)

1、注意面部清潔

如果臉上已經起痘就要注意面部清潔：

1.常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂。

2.蒸汽浴面。這樣重復幾次，然后用溫水洗臉。每周2—3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。

3.原則上選擇性質柔和、無刺激性、酸堿度合適的香皂或液體清潔劑，最好用硫磺皂或去污力較強的洗面奶。

每天早晚用淘米水洗臉，約2周，粉刺就會消失。嚴重粉刺患者，堅持用此法3個月，也能收到成效。

2、做好保濕工作

使皮膚油水平銜，肌膚的水分充足，毛孔自然就會小，這樣就不會有過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，當然就不會有因無法被及時排除的污物而引起粉刺及青春痘的產生。

3、合理飲食

注意合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類，少飲酒及濃咖啡和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

4、經常換枕巾枕套

因為枕套直接接觸面部，容易粘上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

5、涂抹魚肝油

在起青春痘的部位涂上魚肝油，晚上睡前再以液狀維生素E涂于患部，可使粉刺的癱痕變淡。

6、熱牛奶輔助擠痘

將半杯鮮牛奶煮沸，待其溫熱后用棉花蘸濕．輕搽于臉上，待牛奶滲入毛孔，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。

7、不摸臉

不要用臟手模臉，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免引起交叉感染而多處化膿發(fā)炎，頭發(fā)不潔有時他容易刺激臉部肌膚，長出惱人的青春痘。