對于處于青春期的人來說,臉上經常會冒出青春痘,長痘是很多人的煩惱,祛痘方法許多人都比較關心,長痘需要調理,中醫(yī)中也有祛痘的方法,一些中草藥對于祛痘有一定的幫助,那么中草藥怎么祛痘?中草藥祛痘方法有哪些?下面為大家介紹。
1、連翹
連翹抗菌很是廣泛,有明顯的殺菌消炎的作用,可以抑制發(fā)炎性疾病的生長,從而促進毛細血管的暢通,減少細菌深入皮膚表層,消除痘痘引起的臉部紅腫。對于皮膚表層有保護作用,減少皮膚表層的油膩程度,對油膩的皮膚還可以減少油膩的程度。連翹可以保護皮膚保持正常膚色,減少痘痘的生長。
2、金銀花
含有樨草素,能強力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,預防皮脂淤積而形成粉刺。
3、野菊花
藥理實驗證明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和殺滅數十種細菌。因此,被廣泛用于治療人體內外各種炎癥。青春痘初起出現紅腫時,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎癥,防止由青春痘所致的色素沉著。
4、苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯,對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多,減少皮脂淤積而形成粉刺,保持皮膚平滑光潔,是防止青春痘的主要藥物之一。
5、丹參
有改善血液循環(huán),抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖,控制青春痘發(fā)生;此外,女性月經來潮前,體內雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤瘡,丹參能抑制體內雄激素,減少皮脂分泌,預防“特殊時期”出現青春痘。
1、枇杷清肺方
銀花15克,黃芩15克,魚腥草10克,浮海石15克,白茅根15克,枇杷葉10克,黃柏10克,生地15克,丹皮10克、赤芍10克、生石膏15克,白蘚皮15克,甘草6克。
2、仙方活命飲
白芷3克,當歸尾、天花粉、貝母、甘草、赤芍、防風、皂角刺(炒)、乳香、穿山甲(炙)、沒藥各6克,金銀花、陳皮各9克。加水1000毫升煎煮至600毫升時,去渣取汁,分3次服,每日1劑。
3、藥膳療法
將桃仁、山楂、貝母各9克煎成湯液,去渣后入粳米煮粥。每日1劑,日服3次,共服30天。
4、中藥外治
選大楓子仁、杏仁、核桃仁、紅粉、樟腦各30克。先將三仁同研極細末,再加紅粉、樟腦一同研細如泥,如太干,加麻油少許調勻。每晚于患處搽1次。
中藥偏方只對部分人有效,不是每個人都適合使用的,所以,對于一些皮膚比較敏感的朋友來說需要慎用。如果以上的方法對于您來說沒有實際效果的話,你可以去醫(yī)院咨詢一下。
(1)飲食避免辛辣刺激
要知道,經常食用辛辣刺激的食物,皮膚的新陳代謝就會變慢,有毒物質和垃圾就無法正常代謝出去,時間一長,就會滋生痘痘。
因此,建議美眉們在飲食上避免辛辣刺激的食物,越是食用含水量高的食物,皮膚才會補充水分,逐漸水潤起來?;疱?、烤肉、燒烤還是悠著點吃哦。
(2)完善消化免疫系統(tǒng)
我們臉上的痘痘是身體內部毒素和垃圾的一種重要表現,而完善消化免疫系統(tǒng),可以有效從身體內部來清除毒素,從而撫平臉上的痘痘。
建議美眉們可以在飲食上添加益生菌,讓消化系統(tǒng)更加健康,同時,多吃香蕉等通便食物,每日定時如廁,確保腸道中沒有垃圾殘留。
堅持下去,痘痘很快會消失。
(3)枕套被套勤洗勤換
枕套被套每天都要用,是細菌容易繁殖的地方,又在每天睡眠的過程中充分接觸你的皮膚,所以,如果被套枕套長時間沾染細菌,皮膚毛孔就很容易堵塞,從而滋長痘痘。
建議你經常更換和清洗枕套被套毛巾等直接接觸臉部皮膚的物品,避免毛孔堵塞而滋長痘痘。
(4)良好的潔面習慣要養(yǎng)成
痘痘肌膚的美眉們更需要養(yǎng)成良好的潔面習慣,雖然清潔皮膚是我們每日早晚都在做的事,可越是這樣習以為常的皮膚護理,就越要仔細和認真,皮膚偏愛長痘的話,潔面是最需要重視的環(huán)節(jié)。
你需要用溫水洗臉,溫水洗臉可以有效抑制油脂分泌,并用洗面奶輕柔按摩皮膚,將毛孔之中的污垢和油脂通通揉搓出來,每日的潔面都要認真對待,洗臉后及時涂抹爽膚水來保濕肌膚,臉越是洗得干凈徹底,痘痘越不容易找上你。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起