臉上長(zhǎng)痘之后,很多女生都覺(jué)得困擾,不知道怎么祛痘才好,祛痘的方法其實(shí)有不少,通過(guò)做一些有祛痘作用的面膜能夠有效的去除臉上的痘痘,祛痘面膜的做法很簡(jiǎn)單哦,那么如何自制去痘的面膜?怎么自己做祛痘面膜?下面一起來(lái)看看吧!
一、自制綠豆祛痘面膜
材料:綠豆粉2大匙,新鮮生菜葉3-5片,純凈水適量。
制作方法:
1、把生菜葉片洗凈,放入榨汁機(jī)中,榨取生菜葉汁。
2、與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中,充分?jǐn)嚢瑁{(diào)勻成稀薄適中的糊狀,待用。
敷用:溫水清潔臉部后,先用熱毛巾敷臉片刻,接著取適量本面膜均勻地涂敷在面部上,注意避開(kāi)眼部、唇部,靜敷約15分鐘后,以清水徹底沖洗干凈,即可。
功效:綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效,適用于各種膚質(zhì)的痘痘肌膚。
二、胡蘿卜面粉祛痘面膜
原料:新鮮胡蘿卜,面粉。
制作方法:
1、取新鮮胡蘿卜洗凈,搗碎。
2、將搗碎的胡蘿卜及其汁液,加入面粉搗成泥。
3、將胡蘿卜泥,敷于臉部,隔日一次,十分鐘即可。
三、砂糖橄欖油祛痘面膜
材料:砂糖和橄欖油適量。
做法:將二者混合在一起,像使用洗面奶一樣的手法,輕輕涂抹在臉上,并進(jìn)行按摩。
功效:利用這款面膜來(lái)敷臉,可以去除皮膚的角質(zhì),去痘,恢復(fù)皮膚的新陳代謝,長(zhǎng)期使用還可以達(dá)到縮小毛孔的功效。
四、蘋(píng)果泥祛痘面膜
材料:新鮮蘋(píng)果泥。
制作方法:取1/3只新鮮蘋(píng)果,切碎搗爛成醬狀。
使用方法:將蘋(píng)果泥敷在臉上,過(guò)15分鐘將蘋(píng)果泥抹去,先用溫水洗臉,再用冷水沖洗。
效果:常用能使皮膚油脂分泌平衡,有軟化皮膚角質(zhì)層的作用。
五、草莓面膜去痘痘
原料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙。
制作方法:
1、用清水將草莓沖洗干凈晾干后,用攪拌機(jī)打成果醬。
2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、敷臉10-15分鐘,洗凈即可。
功效:草莓的消毒和收斂作用俱佳,能讓愛(ài)長(zhǎng)痘痘的癥狀緩和下來(lái),對(duì)皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效,那么草莓面膜去痘也是可行的。
六、番茄草莓祛痘面膜
材料:鮮番茄1個(gè),鮮草莓2個(gè)。
制作方法:
1、將番茄洗凈,撕去外皮,草莓去蒂洗凈。
2、將材料盛入消毒紗布袋中,擠壓取果汁即成。
3、用果汁涂搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去。
功效:本果汁富含維生素C、胡蘿卜素,可抗病毒細(xì)菌,有清熱解毒的功效,且具有美白皮膚的作用,也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。
七、牡丹祛痘方
材料:牡丹皮15g,綠豆、知母各10g,薄荷5g,蛋清適量。
做法:將以上材料磨成粉末,用蛋清調(diào)和成糊狀,敷面。
益處:去除肌膚濕氣,消炎,預(yù)防痘痘的生長(zhǎng),祛痘、去粉刺,舒緩收斂毛細(xì)孔。
1、每天八杯水,清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。
2、每天一便,堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣,排毒,必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時(shí)候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦,手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭,有輻射,對(duì)皮膚影響厲害。
6、不可以用手?jǐn)D痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會(huì)有很多螨蟲(chóng)滋生,睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。
8、最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護(hù)膚品不要亂用,要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì),用適合自己的。
11、睡覺(jué)時(shí)可以把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起