人皮膚一般都偏黃，女生都希望自己能擁有白皙的肌膚。偏黃的皮膚給人一種沒(méi)有清潔干凈的感覺(jué)，黃皮膚會(huì)使人看起來(lái)很沒(méi)有精神。那么偏黃的皮膚該怎么調(diào)理呢？想要肌膚白皙透亮，這跟內(nèi)外調(diào)理有很大的關(guān)系。今天小編將在這里告訴大家皮膚偏黃該怎么調(diào)理。

1、皮膚變黃的原因

（1）含氧量不足

皮膚會(huì)呈現(xiàn)出暗淡無(wú)光，如同黃臉婆。皮膚從空氣中可獲得的氧氣，但是微乎其微，只有1%，因此只能通過(guò)護(hù)膚品輸送氧氣，消除暗沉膚色。

（2）不健康的生活習(xí)慣

如抽煙、喝酒、作息不正常經(jīng)常熬夜等。

（3）角質(zhì)層過(guò)厚

沒(méi)有定期處理角質(zhì)，在臉上堆積時(shí)間過(guò)久，氧化后，皮膚呈現(xiàn)出暗黃現(xiàn)象。

后兩種比較好解決，含氧量不足造成的黃臉婆，需要內(nèi)+外的調(diào)理。

2、去黃美白的方法

（1）代謝排毒，煥新氣色

選擇質(zhì)地柔滑的高機(jī)能化妝水，每天用它按摩皮膚，將水分從外而內(nèi)的輸送，將其運(yùn)送到真皮層中。順淋巴腺而下的按摩，可以順著手法將體內(nèi)的毒素和老廢角質(zhì)排除體外。無(wú)毒一身輕，膚色也會(huì)跟著健康起來(lái)。

（2）選擇護(hù)膚品重成分

選擇護(hù)膚品要有針對(duì)性，必須是有利于提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤(rùn)有光澤。

（3）膠原補(bǔ)充，追回彈性

建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液，補(bǔ)充流失的膠原蛋白，提升其量和質(zhì)，最好是每周兩次使用耳掛式的提拉面膜，首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜，敷完面膜后還需要提拉按摩，使得皮膚更加緊致，有彈性。

（4）平衡酸堿值，透白皮膚

平衡酸堿值需要注重內(nèi)外兼修：內(nèi)養(yǎng)，每天喝8杯水，幫助體內(nèi)循環(huán)，補(bǔ)水，還要搭配中和酸堿值的綠藻錠，有利于調(diào)養(yǎng)膚質(zhì);外用，美白精華類(lèi)的產(chǎn)品不可少，特別是在斑點(diǎn)較為嚴(yán)重的地方，應(yīng)該追加1-2滴，并在易長(zhǎng)斑的顴骨、額頭處畫(huà)圓，以防斑點(diǎn)站在身上。

（5）灌注活氧，細(xì)胞復(fù)蘇

提高含氧量的保養(yǎng)品，可以為皮膚注入氧氣，穩(wěn)定注猖獗的自由基，從內(nèi)在提供能量，此外，紅景天、人參、刺五加或是精油成分的保養(yǎng)品，也可以激活循環(huán)，讓皮膚重獲新生。

（6）角質(zhì)很重要

老廢角質(zhì)堆積很易造成皮膚發(fā)黃，因此平時(shí)的卸妝或是清潔都是至關(guān)重要的，清潔到位，不僅可以減少老廢角質(zhì)的堆積，還能將停滯的循環(huán)代謝激活?？梢允褂眯睾偷娜ソ琴|(zhì)產(chǎn)品，但不建議使用過(guò)于頻繁，特別是干燥的冬季，一周到兩周去一次即可，而且去完角質(zhì)后，最好是敷一片補(bǔ)水面膜，然后抹霜保濕鎖水。

（7）飲食調(diào)節(jié)

平時(shí)多吃些補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物。尋常的食物包括：豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等等;藥類(lèi)包括：黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地等;也能吃些蛋微量元素和葉酸、維生素B的造血食物?！?

3、美白護(hù)膚品

1、JUJU求姿透雪肌美白乳液

美白乳液中的圣品，必然會(huì)有JUJU求姿家的這款透雪肌美白乳液，其內(nèi)含薏仁精華素，美白的同時(shí)還補(bǔ)水保濕，可令肌膚持久水潤(rùn)，水分還可浸透肌膚底層，整理膚質(zhì)，飽飽的水感，令肌膚透亮有光澤，是極具誘惑的一款美白乳液。

2、泊美凝皙美白乳液

大名鼎鼎的資生堂旗下的知名品牌泊美，推出的這款凝皙美白乳液，再次捕獲了眾多女性的芳心，其內(nèi)含的安定型維生素C衍生物，可直接作用于肌膚表層色素沉著，淡化色斑，另外天然植物成分的白茯苓和紅花又能使肌膚自然紅潤(rùn)，是超贊的美白乳液。

3、曼秀雷敦肌研白潤(rùn)美白乳液

譽(yù)滿(mǎn)全球的曼秀雷敦可謂無(wú)人不知無(wú)人不曉了，這款曼秀雷敦肌研白潤(rùn)美白乳液又堪稱(chēng)殿堂級(jí)的美白圣品，其內(nèi)含美白成分高純度天然熊果苷和維生素C，可深入滲透肌膚底層，抑制黑色素的生成，既能有效淡化斑點(diǎn)，又能明顯提升美白效果，絕對(duì)是美白中的神品。

4、希思黎植物美白亮采精華液

再也沒(méi)有世界頂級(jí)品牌希思黎能一較高下的產(chǎn)品了，這款希思黎植物美白亮采精華液一直都是熟女夢(mèng)寐以求的圣品，其匯集多種珍貴植物精粹與植物精油成分，與精純左旋維生素C協(xié)同作用，可直擊色斑核心，精準(zhǔn)抑制酪氨酶活性，掃除黃色暗啞，由內(nèi)煥亮膚色，倍顯通透、亮澤、勻凈，效果堪稱(chēng)驚艷!

5、理膚泉LA ROCHE-POSAY美白保濕乳液

法國(guó)藥妝品牌理膚泉一直都讓消費(fèi)者非常信賴(lài)，這款理膚泉美白保濕乳液絕對(duì)是美白產(chǎn)品中的上乘之作，其清新的乳液質(zhì)地極易被皮膚吸收，并且沒(méi)有粘膩的感覺(jué)，而內(nèi)含的專(zhuān)利DPS淡斑系統(tǒng)，又可有效作用于色斑，限制黑色素的產(chǎn)生和堆積，效果讓同類(lèi)產(chǎn)品望塵莫及。

6、水之印晶澄美白乳液(滋潤(rùn)型)

水之印晶澄美白乳液(滋潤(rùn)型)堪稱(chēng)美白乳液中的上乘之作，其內(nèi)含的高純度維生素C衍生物，甘草酸二鉀衍生物，可預(yù)防色斑產(chǎn)生，美白肌膚，另外內(nèi)含的透明質(zhì)酸，膠原蛋白和牡丹精華，又能深層滲透滋養(yǎng)肌膚，是前所未有的經(jīng)典美白產(chǎn)品。