很多人都想要擁有潔白無瑕的肌膚,祛斑成為很多人關(guān)心的問題,斑點(diǎn)一般顏色很深,在面部是非常明顯的,祛斑的方法也有很多,平時(shí)多注意飲食,一些中藥也有祛斑的作用,那么中藥祛斑有哪些方法?中藥祛斑有哪些妙招?一起來看看吧!
5克,柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術(shù)各10克,生地20克。肝郁火旺者加丹皮、梔子;因病程較長,腎氣受損,偏腎陰虛者加二至丸,虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。
在第一次以及第二次煎熬的時(shí)候要用到大約三百毫升,可以分為兩次服用,第三次的時(shí)候,要每天一次,每次的時(shí)間在十五到二十分鐘。
冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。
將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點(diǎn)上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后,斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。
采用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克石膏、滑石各16克白丁香7克冰片2克研成極細(xì)粉每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻搽面部??梢灾委熀诎?、皮膚粗糙也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的是美容潤膚之品可使面部黑斑消退容顏美好。
6怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
1、冬菇鳳爪湯
雞爪15只,花生、飯豆各120g,冬菇10朵,鮑魚片4片,紅棗6枚。鹽一小匙。雞爪洗干凈,入滾水汆燙,去除泡沫和血水后撈出來,以涼水洗干凈;紅棗洗干凈。花生,飯豆洗干凈,浸泡至軟;冬菇洗干凈,泡軟,去蒂;鮑魚片洗干凈,泡軟備用。鍋里加適量的水,放到全部材料,旺火煲滾,改中穩(wěn)火煲3小時(shí),至花生,飯豆,雞爪熟透后,放鹽調(diào)味。冬菇補(bǔ)氣血,適合氣虛頭暈,貧血或者抵抗能力差,年老體弱者食用;花生皮有相當(dāng)好的止血作用,煲湯時(shí)不要?jiǎng)兊艋ㄉ?。本品有預(yù)防淤斑的作用,可讓舊有的淤斑及早褪去。
2、三豆消斑飲
黃豆、綠豆、赤小豆各100g。適量的白糖。將黃豆、綠豆、赤小豆入水里浸泡至漲后,倒進(jìn)鍋里,加適量的水煮熟,加白糖調(diào)味。黃豆有養(yǎng)血益氣,健脾寬中,下氣利大腸,潤燥消水的作用;綠豆包含蛋白質(zhì),脂肪,糖類,磷脂,胡蘿卜素和維生素B、維生素島等,有清熱解毒,解暑生津的作用;赤小豆有利水除濕,解毒排膿之作用。本品比較適用于防治雀斑,黃褐斑等,對水腫,癰腫,腮腺炎等癥同樣有治療效果。
3、黑木耳紅棗湯
黑木耳30g,紅棗20枚。將黑木耳洗干凈,紅棗去核,同入鍋里,加適量的水,煮半小時(shí)左右。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚。本品有駐顏祛斑,健美豐肌的作用,可以用于治療臉部黑斑,形瘦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起