眼角部位是很容易出現(xiàn)皺紋的地方,不少女性開始長皺紋就是眼角的位置,在做一些表情的時(shí)候,眼角紋會(huì)非常的明顯,要想更快更有效的消除眼角紋,需要掌握合適的方法去除眼角紋,那么怎樣消除眼角皺紋?眼角去皺的方法有哪些呢?
眼角祛皺方法一:按摩法
用一只手支持住太陽穴,另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次,每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng),不要過重。
按摩時(shí)應(yīng)該注意以下方式:
按摩之前可以在眼部皺紋提前眼霜或者一些品牌的眼貼之類的輔助按摩的效果。
1.以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉,另一手中指來回左右按摩下眼袋。
2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。
眼角祛皺方法二:指壓法
用雙手的3個(gè)長指先壓眼眉下方3次,再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮,每日可做數(shù)次。長期堅(jiān)持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。
眼角祛皺方法三:要改掉不良習(xí)慣
生活中一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)皺紋哦,比如有的人喜歡瞇縫眼看東西,或是躺著看書,用臟手揉眼睛等都是不良的習(xí)慣,這樣容易使眼睛發(fā)生毛病,出現(xiàn)魚尾紋,應(yīng)加以克制。
眼角祛皺方法四:眼體運(yùn)動(dòng)法
眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動(dòng),或連續(xù)做波浪狀運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧,每種姿勢(shì)皆須保持6秒種的時(shí)間。接著閉上眼睛并皺縮你的臉,將此姿勢(shì)同樣保持6秒種的時(shí)間。然后睜開你的眼睛并挑起你的眉毛6秒鐘的時(shí)間。
眼角祛皺方法五:涂眼霜法
別以為使用眼霜是25歲以后的事,但是導(dǎo)致眼部出現(xiàn)細(xì)紋魚尾紋的原因并不只有年齡,豐富的表情、長期熬夜,眼部也會(huì)滋生魚尾紋哦,所以MM也是遲早使用眼霜好,把可惡的魚尾紋扼殺在萌芽狀態(tài)。
眼角祛皺方法六:補(bǔ)充膠原蛋白
隨著年齡的增長,女性體內(nèi)的水分和膠原蛋白會(huì)逐漸流失,沒有水分和膠原蛋白,肌膚就會(huì)松弛,皺紋也會(huì)不找自來,所以25歲以后的MM要注意補(bǔ)充水分和膠原蛋白哦,多喝水,多吃富含膠原蛋白的食物,如雞皮、豬蹄。
1、年齡增大
隨著年齡的增加,人體呈現(xiàn)出衰老的狀態(tài),衰老的其中一個(gè)表現(xiàn)則是產(chǎn)生皺紋,而眼部作為最容易衰老的部位,則會(huì)率先長出皺紋,衰老主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)的膠原蛋白流失,并且年齡越大,眼角紋會(huì)越多。
2、眼部壞習(xí)慣
一些眼部的壞習(xí)慣,也會(huì)導(dǎo)致眼角紋增多。例如經(jīng)常擠眉弄眼,做一些怪表情,大哭或者大笑,瞇著眼睛看東西等等,開始可能沒覺得有什么,時(shí)間長了眼角紋就慢慢顯現(xiàn)出來了,并且當(dāng)這些動(dòng)作已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣時(shí),每做一次動(dòng)作,眼角紋都會(huì)加深加多一次。
3、不注重補(bǔ)水
水是萬物之源,同時(shí)也是保持身體健康,皮膚光滑的一個(gè)重要物質(zhì),平時(shí)喝水喝得少,會(huì)直接導(dǎo)致身體皮膚變得干燥缺水,皮膚干燥就容易產(chǎn)生皺紋。其次,光喝水還不夠,眼部周圍肌膚因?yàn)樗ダ系米羁欤孕枰厥獗pB(yǎng),像是眼霜、眼膜、眼部精華等保養(yǎng)品,應(yīng)該早早就用,這樣還能起到預(yù)防眼角紋的作用,等到眼角紋已經(jīng)長出來再用,只能是減輕減少眼角紋,而無法完全消除眼角紋了。
4、不良卸妝習(xí)慣
對(duì)待眼部肌膚要特別細(xì)致,不可用手大力揉搓眼部肌膚,一些人在涂抹卸妝產(chǎn)品和清洗眼部肌膚時(shí),習(xí)慣毫不客氣的揉搓眼部肌膚,要知道這樣是十分損傷眼部肌膚的,還有些人在眼睛進(jìn)異物時(shí),習(xí)慣性大力揉搓眼部,這樣也是不對(duì)的,長期下去會(huì)導(dǎo)致眼部肌膚變形,從而產(chǎn)生眼角紋。
5、長期暴曬
陽光中的紫外線,是損傷皮膚的重要武器之一,長期在室外進(jìn)行暴曬,不涂抹防曬產(chǎn)品,不做防曬措施,會(huì)令我們的皮膚被紫外線曬傷,輕則皮膚變黑變粗糙,重則甚至?xí)鹨幌盗衅つw問題,紫外線不僅會(huì)損傷我們皮膚中的彈性纖維和膠原蛋白,甚至還會(huì)令我們的皮膚加速老化,加多加深眼角紋。
6、抽煙成癮
據(jù)調(diào)查表明,抽煙的人比不抽煙的人,看上去要衰老十歲,由此可見吸煙對(duì)身體和皮膚的健康影響有多大,香煙中的尼古丁能夠收縮皮膚血管,導(dǎo)致身體血液流通緩慢,肌膚加速老化,從而導(dǎo)致眼角紋增多。
7、暴瘦
暴瘦也是導(dǎo)致眼角紋增多的原因之一,要知道脂肪作為人體皮膚的重要支撐之一,突然一下沒有了,會(huì)讓皮膚變得松弛下拉,循序漸進(jìn)的依靠運(yùn)動(dòng)減肥,是沒有問題的,但是因?yàn)榉脺p肥產(chǎn)品,或者絕食,而導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)快速暴瘦,不僅會(huì)讓皮膚失去彈性,還會(huì)導(dǎo)致眼角紋的增多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起