鼻子干燥起皮是一種較為常見的現(xiàn)象，主要是由于生活護理不當導致的，會對健康造成很多不利的影響，那么鼻子干燥起皮怎么辦？鼻子干燥怎么補水？鼻子干燥起皮可以通過很多方法調(diào)理恢復，下面就來詳細了解具體方法，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、鼻子干燥起皮怎么辦

1、補充水分和維生素

干燥的季節(jié)，體內(nèi)的水分非常容易流失，皮膚就會變得干燥粗糙，想要讓皮膚保持水潤細滑，就別忘記要多喝水，同時，還要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，美眉們在睡前的半個小時內(nèi)可以喝上一杯蜂蜜水，平時要盡量少吃辛辣刺激的食物，避免刺激皮膚更加干燥粗糙。

2、使用溫水洗臉

鼻部皮膚干燥起皮，要使用溫水來洗臉，過熱的水溫會洗掉鼻子表面的保護層，從而令鼻部皮膚變得更加干燥，而過冷的水溫也是會刺激到鼻部皮膚，導致鼻部的毛孔變大，黑頭加重，因此，清潔皮膚一定要用溫水哦！

3、定期為鼻部皮膚去角質(zhì)

避免鼻部皮膚粗糙干燥起皮，美眉們可以定期為鼻部皮膚去除角質(zhì)，角質(zhì)層比較薄弱的敏感皮膚可以適當?shù)匮娱L去角質(zhì)的周期，這樣可以幫助去除老化的角質(zhì)，以方便皮膚對護膚品更好地吸收。為鼻部皮膚去角質(zhì)最好要使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，避免刺激到鼻部皮膚干燥粗糙。

4、為鼻部皮膚做保濕工作

避免鼻部皮膚粗糙干燥起皮，你需要及時為鼻部皮膚做好保濕工作，每日清潔皮膚之后，將適量的保濕霜涂抹在鼻子上，并且輕柔按摩，促進鼻部皮膚對保濕霜的吸收，來讓鼻部皮膚避免粗糙干燥。

5、為鼻部做額外的補水護理

除了日常的面部皮膚保養(yǎng)之外，鼻部皮膚容易干燥起皮的美眉們，還需要額外加強對鼻部皮膚的護理，可以用礦物質(zhì)水或者是保濕水浸透化妝棉，然后敷在鼻子上十五分鐘的時間，而后再稍微用溫水清潔即可。經(jīng)常用化妝棉浸透保濕霜來敷鼻部皮膚，可有效避免鼻部皮膚起皮干裂。

6、不要撕扯皮屑

請溫柔對待你的鼻子，敏感的鼻部皮膚，美眉們平時千萬不要去擠黑頭，那樣會令鼻部的毛孔撐大，并且分泌更多的油脂，導致鼻部皮膚缺水，更容易起皮，而起皮后千萬不要去撕扯，可以用去角質(zhì)的產(chǎn)品來按摩去除皮屑，撕扯鼻部皮膚會破壞鼻部表皮的皮膚，反而讓鼻子更容易起皮干裂，還會嚴重受損傷，所以，美眉們千萬要管住自己的手哦！

溫馨總結(jié)：很多美眉在冬季都容易出現(xiàn)鼻子起皮干燥的情況，這是因為鼻部皮膚缺水以及天氣原因所導致的，以上幾種鼻部皮膚的護理一定要做起來哦，避免鼻部皮膚干燥的同時，也避免毛孔和黑頭的滋生！

2、如何保護鼻子健康

1、避免氣味刺激

應當儘量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

2、經(jīng)常洗鼻子

無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液迴圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復。

3、用正確方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。

4、避免引發(fā)鼻病

許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風感冒等唿吸道感染有明顯的關(guān)係。因此，預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

5、杜絕不良習慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。

過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。

剪鼻毛亦是不良的習慣，會削弱鼻腔防御機能。