寶寶腹瀉是一種較為常見的病癥,主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)引起的,會對生活造成很多不利的影響,那么寶寶腹瀉吃什么食物?小兒腹瀉吃什么食物?適合寶寶腹瀉吃的食物有很多,下面就來詳細(xì)了解寶寶腹瀉吃什么好,以及需要注意的內(nèi)容吧。
取綠茶、干姜絲各3克,放在瓷杯中,以剛燒開的熱水150毫升沖泡,加蓋溫浸10分鐘。代茶隨意飲用,喝完后可再沖滾水1次,繼續(xù)飲用。姜茶可以溫中祛寒、消食止瀉的功效,可以有效緩解因脾胃受寒所導(dǎo)致的小兒腹瀉癥狀。
每次取栗子3—5枚,去殼搗爛,加水適量煮成糊狀,再加白糖適量調(diào)味,喂服。每日給寶寶吃2、3次,可以治療內(nèi)寒腹瀉。
取新鮮石榴2個,去皮,留果肉,加水500毫升,用文火煎至150毫升,撈去石榴果肉后,加入少量白糖調(diào)味,一天內(nèi)分2-3次飲服。有調(diào)理脾胃、收斂止瀉作用。
取鮮石榴皮500克(或干品250克)洗凈,切碎,加水適量,用文火煎煮半小時,取放液1次,加水再煎,共取液兩次,將兩次煎液合并后,再用小火煎熬濃縮,至較稠粘時,加蜂蜜100—150克,煮沸后離火,待冷裝瓶備用。每次取l湯匙,用以沸水沖化后給寶寶飲服,每日2-3次。治療久瀉、慮瀉更為適宜。
用新鮮的胡蘿卜250克洗凈,連皮切成塊狀,放入鍋內(nèi),加水適量和食鹽3克,煮爛,去渣取汁,一天內(nèi)分2-3次服完。有消食止瀉的作用。
取蓮子30克,滾水泡,去皮、心,放在鋁鍋或高壓鍋內(nèi),加水適量,煮爛,再研揉成糊;另取糯米100克,淘凈,與蓮肉糊拌勻,置資盆內(nèi),加水適量,蒸熟,待冷后,壓平切片,糕面上撒白糖一層,即成。蓮肉糕適宜于3歲以上的兒童在腹瀉時食療使用,治療脾胃虛寒的久瀉較好。
取燕窩9克,用清水泡發(fā)后,揀除毛羽和雜質(zhì),加水適量,用文火久燉,待爛熟,再加糯米50克,煮粥。在1天內(nèi)分食,服完為度,連服3-5天。有益氣養(yǎng)陰、健脾止瀉作用。
取蘋果1只洗凈,連皮切碎,加水250毫升和少量食鹽煎湯.也可再加適量的糖煎煮,當(dāng)茶飲用。此法較適用于1歲以內(nèi)的嬰兒,而1歲以上的孩子可以直接吃蘋果泥每次選擇成熟度好的蘋果,洗凈去皮、核以后,搗成果泥給寶寶喂食。蘋果可以作為治療泄瀉的輔助飲料,有利于止腹瀉。
1、提倡母乳喂養(yǎng)。如人工喂養(yǎng),要注意適當(dāng)稀釋牛奶和消毒食具,最好每日煮沸或蒸氣消毒1次。食品應(yīng)新鮮、清潔。
2、喂養(yǎng)定時,定量。按時逐步增添輔食,但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物,也不宜突然改變食物的品種。
3、注意氣候變化,及時增減衣服,避免腹部著涼。同時加強(qiáng)體格鍛煉,預(yù)防感冒,肺炎、中耳炎等疾病。
4、避免長期濫用廣譜抗菌素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起