大家都喜歡欣賞美麗的事物，尤其是漂亮的人，對(duì)于漂亮的人我們有什么標(biāo)準(zhǔn)呢？首先肌膚得是細(xì)膩白皙的，其次得有氣質(zhì)，再次，美女得有一個(gè)好的身材，那么在護(hù)膚方面，我們的肌膚美白有哪些小妙招呢？夏季美白可以用哪些產(chǎn)品呢？

1、肌膚美白小妙招

一、食補(bǔ)幫助美白

（1）美白要多喝水

早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細(xì)胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

（2）多吃含維生素C的食物

人體必需的物質(zhì)少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對(duì)全身美白很重要，如蘋(píng)果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

二、外在生活習(xí)慣也可以幫助美白

（1）充足的睡眠

人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時(shí)以上的睡眠，并且經(jīng)常保持開(kāi)朗的心態(tài)，全身肌膚自然會(huì)白。

（2）綠茶沐浴能美白

將喝過(guò)的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，并在綠茶水中浸泡10-20分鐘。其實(shí)綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。

（3）美白要把握出行時(shí)間

紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開(kāi)紫外線較強(qiáng)的時(shí)段出行，早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，對(duì)肌膚的傷害很大，這段時(shí)候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

三、護(hù)膚品協(xié)助美白

（1）使用防曬產(chǎn)品

烈日當(dāng)空，是無(wú)論如何也少不了防曬產(chǎn)品，每天出門(mén)都需要擦防曬霜，出行時(shí)每隔3-4個(gè)小時(shí)擦一次防曬霜，因?yàn)榱骱褂锌赡馨阎巴康姆罆袼獩_沒(méi)了，因此要時(shí)時(shí)留意自己的肌膚，給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。

（2）化妝水美白

這個(gè)方法可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。

2、夏季美白護(hù)膚產(chǎn)品

1、家美樂(lè)銀杏果嫩白效能精華液

產(chǎn)品亮點(diǎn)：幫助肌膚改善膚色，減輕皮膚表皮色素沉著，弱化色素斑，并預(yù)防色素斑產(chǎn)生，使肌膚光滑勻凈，增加彈性、使肌膚細(xì)膩保持健康，令肌膚呈現(xiàn)剔透如絲綢般柔軟順滑的美肌。

網(wǎng)友評(píng)論：真的很不錯(cuò)，能有助淡化黑斑，達(dá)到一定的美白效果。保濕效果蠻好的，還能潤(rùn)澤、舒緩肌膚。

2、清妃柔白精華霜

產(chǎn)品亮點(diǎn)：高濃度的柔白精品，美白效果卓越的的保養(yǎng)圣品產(chǎn)品特點(diǎn)：1.輔酶Q10、Arbutin(熊果苷)、維生素C異棕櫚酸酯，三重美白成份，復(fù)合作用，強(qiáng)效美白。2.特別添加維生素B3成分，加速肌膚角質(zhì)層的新陳代謝。

網(wǎng)友評(píng)論：不錯(cuò)啊，這個(gè)品牌的東西都是很溫和的!建議大家試試，性價(jià)比很高的!

3、雅漾美白祛斑乳

產(chǎn)品亮點(diǎn)：雅漾美白祛斑乳含有獨(dú)特的維他命C-MAP(穩(wěn)定維他命C前體)，有效抑制黑色素細(xì)胞生成黑色素，防止黑色素的加深，淡化原有色斑。

網(wǎng)友評(píng)論：很清爽，不粘稠。涂在臉上后延展性很好，而且一下子就吸收了，淡化效果也不錯(cuò)。

4、蘭芝凈白清透精華露

產(chǎn)品亮點(diǎn)：三層遞進(jìn)式美白，從皮膚表層到底層亮白肌膚，最后通過(guò)阻遏和防止黑色素的形成，令肌膚更加明亮的美白精華露。

網(wǎng)友評(píng)論：為了美白，俺一直在不停的嘗試各種美白的產(chǎn)品，這款產(chǎn)品，俺用了大約有兩個(gè)星期啦，本身對(duì)滋潤(rùn)皮膚做的很好，做為精華霜也不會(huì)太營(yíng)養(yǎng)，吸收的恰到好處。

5、FANCL補(bǔ)濕凈白面膜

產(chǎn)品亮點(diǎn)：含桑根及歐芹精華的高效滲透凈白成份，透過(guò)超薄纖維膜，快速滲透至肌膚黑色素生長(zhǎng)層，有效抑制黑色素形成，徹底祛黃凈白，肌膚持久美白。

網(wǎng)友評(píng)論：這款面膜也力薦，補(bǔ)濕的同時(shí)也有美白的功效，夏日被太陽(yáng)曬后還能當(dāng)急救面膜使，可以舒緩鎮(zhèn)靜皮膚。

6、雅詩(shī)蘭黛璀璨美白凈透面膜

產(chǎn)品亮點(diǎn)：它能夠迅速清潔肌膚，使肌膚即刻展現(xiàn)耀人光彩。它獨(dú)特的有效成分可清潔毛孔，溶解已經(jīng)形成的黑色素構(gòu)建，淡化肌膚表層的微小色斑，呈現(xiàn)肌膚光滑神采!

網(wǎng)友評(píng)論：純白色的膏體，輕輕用手指抹出來(lái)一些，質(zhì)地真的很像冰淇凌哦，又有點(diǎn)像奶油，觸感是特別柔滑的。