牛奶護(hù)膚的面膜怎么做呢？牛奶是一種可以喝的飲料，也可以用來護(hù)膚美容的，牛奶也可以做面膜的，而且牛奶護(hù)膚美容的功效也確實(shí)是不錯(cuò)的，牛奶可以用來洗臉，也可以做面膜，定期用牛奶敷面膜護(hù)膚的功效非常不錯(cuò)，那么，牛奶護(hù)膚的面膜怎么做？來看看。

1、牛奶面膜的做法

牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的自制美白面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此方法具有收斂作用，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩。

2、使用抗氧精華

在睡眠時(shí)，人體會(huì)自發(fā)中和身體以及肌膚內(nèi)的自由基，同時(shí)修復(fù)白天紫外線照射引起的損傷，如果睡眠時(shí)間過短或睡眠質(zhì)量低下，那么身體就無法將皮膚中游離的自由基有效管理，從而肌膚老化速度加快。

所以在熬夜加班時(shí)另外一種不可缺少的保養(yǎng)品就是成分濃度高的或復(fù)合抗氧化配方的產(chǎn)品，它可以抵御外界氧化的侵襲，中和大量游離自由基，防止熬夜之后出現(xiàn)面色晦暗蠟黃的氣色問題，即使睡眠不足就能讓肌膚煥發(fā)光彩。不過要注意用這種高濃度產(chǎn)品一定配合手掌溫?zé)岚茨Γ拍茏尰钚猿煞指梦铡?