復(fù)方精油是精油的一種類型，具有很多養(yǎng)生功效，正確使用對健康有不少的好處，那么復(fù)方精油的主要功效有哪些？各復(fù)方精油怎么使用效果最好？復(fù)方精油也有很多種，不同的精油用法功效有一些差異，下面就來詳細了解復(fù)方精油的功效作用，以及使用方法吧。

1、復(fù)方精油的主要功效

①調(diào)節(jié)生理期

調(diào)節(jié)神經(jīng)，平衡生理機能，有效規(guī)律經(jīng)期，改善經(jīng)痛，閉經(jīng)，月經(jīng)不足，白帶過多等癥狀，減輕經(jīng)期綜合癥及更年期癥狀。

②凈化排毒

改善循環(huán)系統(tǒng)，調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)，凈化體內(nèi)毒素，幫助消化，降低血壓，有助于減肥。

③收縮毛孔

可以平衡油脂的分泌，尤其對于毛孔阻塞、粗大者具有很好清潔與調(diào)理作用，集抗菌，消炎于一體兼具收縮毛孔的功效。

④美白祛黃

促進皮膚新陳代謝，激活細胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，是輕松達到美白祛斑雙層效果的絕佳選擇。

⑤祛妊娠紋

增強肌膚的彈性，堅實肌膚，消除細小妊娠紋，修復(fù)壞死組織細胞，有效的促進血液循環(huán)。對子宮、卵巢有保養(yǎng)的效果將精油輕柔的涂抹腹部，以肚臍為中心點按順時針或逆時針方向按摩15分鐘。

⑥祛黑眼圈

有效促進眼部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，預(yù)防黑眼圈及皺紋的產(chǎn)生；按摩后可使眼部皮膚收緊，有效去除因血液循環(huán)不暢出現(xiàn)的黑眼圈，眼袋等狀況，恢復(fù)雙眸明亮神采。

⑦淡化細紋

維持真皮中的膠原纖維，彈力纖維及網(wǎng)狀纖維，增加彈性，預(yù)防并淡化細小皺紋。

⑧淋巴排毒

淋巴系統(tǒng)在臉部及身體構(gòu)造中，遍布全臉顯得非常重要，臉部內(nèi)數(shù)以兆計的細胞均浸潤在淋巴液中，使用淋巴排毒引流精油，促進細胞新陳代謝、排毒、加強肌膚吸收功能，同時搭配其他精油，針對問題肌膚的護理，更能有效。

2、復(fù)方精油的使用方法

1、臉部復(fù)方油使用方法。

適用于購買：

美白淡斑去疤痕精油；吸黑頭收斂毛孔精油；淡化細紋除皺保濕回春精油；改善紅血絲敏感肌膚調(diào)理精油；臉部及頸部輪廓提升緊實按摩精油。

臉部按摩法在芳香療法中，精油按摩是使用相當(dāng)廣泛的一種方法，按摩本身可以加速新陳代謝，促進血液循環(huán)與淋巴排毒。精油的高滲透性與散發(fā)的香氣，更是疏解壓力的最好的方法。

以上精油適合每天晚上清潔肌膚后按以下步驟使用：

①將調(diào)好的按摩精油倒2~3滴于手掌，由下至上涂抹于臉上;額頭處是以由內(nèi)而外的方式涂抹。

②用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。

③用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。

④四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。

⑤以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

2、各類型復(fù)方精油使用方法。

①收斂毛孔精油

成份：玫瑰、杜松、雪松等。

功效：深入清潔毛孔污垢，排除毒素，收縮毛孔，使皮膚細嫩光滑如絲。

使用方法：潔面后取2~3滴精油加入晚霜內(nèi)，涂抹于面部或直接于面部打圈按摩至吸收。

注意事項：

1）請在常溫下存放，避免強光及高溫，勿放入冰箱。

2）為避免小孩誤食或誤用，請放于小孩不易拿到的地方。

3）皮膚和香味過敏者請在使用前進行敏感測試（分多次極少量抹于耳后或吸入）。

4）植物芳香精油非藥品，請勿代替正規(guī)治療。

②瘦臉美顏精油

成份：乳香、薰衣草、檀香木、葡萄柚、葡萄籽油

功效：

蘊含多種植物精油，迅速滲透肌膚，令面部、頸部囤積的脂肪逐漸消解，排出體內(nèi)毒素及多余水份，緊實松弛肌膚，改善雙下巴和面部松弛皮膚，修飾面部輪廓；令肌膚充滿彈性和光澤，煥發(fā)青春光彩。

使用方法：潔膚后，取適量均勻涂于面部，順肌膚紋理由下往上按摩至吸收即可。

注意：日光浴前請勿使用。

③升韻緊實按摩油

成分：蘊含天然樹脂中提取的乳香、橙花、天竺葵等精油。

功效：

迅速增加肌膚纖維層的含氧量，提升皮膚彈性與活力。滲透力強、凈化胸部淋巴、暢通循環(huán)、有效調(diào)整及豐滿乳房組織，針對胸部發(fā)育不良，產(chǎn)后乳房松弛、下垂、外擴，對胸部的緊實挺翹有著出色的效果。

使用方法：取約2毫升做胸部按摩5-10分鐘，直至完全吸收，避開乳頭及乳暈。

適合人群：專用于胸部肌膚護理的精油。希望胸部緊實挺翹人群均可使用。

3、精油使用注意事項

1、單方精油不可直接涂抹于皮膚。由于單方精油濃度過高，一定要用基礎(chǔ)油稀釋后才能按摩使用，避免刺激皮膚或引起敏感。

2、應(yīng)避免不同品牌精油混合使用，以確保效果及避免反效果。

3、初次使用之前進行敏感測試，方法：將一滴精油與3ml基礎(chǔ)油混合后，分多次、極少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需謹(jǐn)記。首先要了解所需精油的特性，在安全的劑量范圍內(nèi)使用。過量使用不但不會效果加倍，還會導(dǎo)致反效果，甚至對身體造成過大負擔(dān)。

5、柑橘類精油具有光敏反應(yīng)，例如甜橙精油、檸檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建議盡量晚上使用。使用后避免強光源照射。

6、精油不能取代藥物。芳香療法雖與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似，但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護理方式。

7、精油的保存期限。開瓶使用后，為確保最佳效果，建議在6個月內(nèi)使用完畢，蓋緊瓶蓋保存，放置于陰涼的場所，避免強光及高溫，勿放入冰箱，以延長精油壽命及確保精油的療效。

8、由于大多數(shù)單方精油具有通經(jīng)的作用，因此孕期、月經(jīng)期間需避免使用。

9、精油一般不可口服，口服需芳香專家指導(dǎo)。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，當(dāng)稀釋精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器皿。

11、患有高血壓、癱病癥、癲癇病、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用。

12、為避免小孩誤食或誤用，請放于小孩不易拿到的地方。