超市的冷藏區(qū)擺滿了各種各式的酸奶，碰上買(mǎi)一送一做促銷活動(dòng)的時(shí)候呢通常會(huì)多買(mǎi)一點(diǎn)回去，結(jié)果買(mǎi)回家以后過(guò)了一陣子發(fā)現(xiàn)還有一小部分沒(méi)喝完，但是保質(zhì)期已經(jīng)過(guò)了一兩天，大部分人都知道酸奶的保質(zhì)期最多都不會(huì)超過(guò)一個(gè)月，那喝不完的酸奶怎么辦呢，有些美眉們就會(huì)利用這過(guò)期的酸奶來(lái)護(hù)膚，那么酸奶過(guò)期能做面膜嗎？過(guò)期的酸奶能不能做面膜？

      很多人利用過(guò)期的牛奶來(lái)護(hù)膚，這樣的作法確實(shí)有一定效果，因?yàn)檫^(guò)期牛奶會(huì)產(chǎn)生乳酸，這屬于果酸的一種，可以軟化角質(zhì)，具有保濕的作用。

最早發(fā)現(xiàn)過(guò)期牛奶可以護(hù)膚的是埃及艷后，喜歡用鮮奶沐浴的她，發(fā)現(xiàn)過(guò)期發(fā)酸的牛奶，沐浴后皮膚更滑更細(xì)，事實(shí)上，這些壞掉的牛奶，之所以能夠護(hù)膚，主要是過(guò)期牛奶中的乳酸，其次則是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶護(hù)膚效果比脫脂較佳，其中的差別在于脂肪的多寡，但是過(guò)期的牛奶所產(chǎn)生的乳酸菌不會(huì)因脂肪含量而有所影響。

過(guò)期的牛奶也可以用來(lái)敷臉，而一瓶過(guò)期牛奶倒進(jìn)浴缸，被稀釋之后，效果可能較差，因此建議可以先行涂抹全身，等5至10分鐘之后，再泡進(jìn)浴缸，這樣效果較佳，而乳酸菌不會(huì)造成泌尿道感染，不需要擔(dān)心。

至于奶粉浸泡是不是也有同樣的效果，專家稱，奶粉的成份經(jīng)過(guò)干燥之后，無(wú)法保持新鮮度，也較少乳酸菌，護(hù)膚的效果不如鮮奶強(qiáng)。

不過(guò)要注意的是，過(guò)期的牛奶如果已經(jīng)結(jié)塊，就不要使用，因?yàn)槿樗岵粫?huì)結(jié)塊，會(huì)結(jié)塊的是牛奶蛋白，對(duì)于去角質(zhì)或是保濕沒(méi)有效果。

一、酸奶面膜具體步驟

1徹底清洗面部：

用溫水洗面，還可以加上用卸妝乳液，讓自己風(fēng)塵仆仆的面部不再有很多的灰塵。還可以適當(dāng)?shù)赜脽崦砦嬷娌浚屪约簭氐追潘伞?

材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。

做法：

1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚）

2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。

4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。

夏天的時(shí)候,可以拿來(lái)做體膜.冬天不怕冷也可以.

味道變壞的酸奶，用清水沖薄，作為洗臉用水，可使皮膚柔軟美麗。

注意事項(xiàng)

面膜小貼士：對(duì)于質(zhì)地比較特殊的面膜，可以按照說(shuō)明使用時(shí)間清洗。但是如若感到肌膚不適，需要立即清洗哦！須知安全第一呢。對(duì)于DIY面膜，最好是15分鐘清洗。

面膜使用頻率時(shí)間：原則上，面膜每周使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每周涂一、二次，以增強(qiáng)效果；而蛋白質(zhì)類面膜，使用則不宜頻繁，以一周兩次左右為限。

過(guò)期酸奶可以用來(lái)敷面膜但不要過(guò)期太久.過(guò)敏皮膚者要注意，不可和普通朋友一樣用這樣的方法。

二、過(guò)期酸奶用途

1護(hù)膚，大家都知道牛奶是很好的護(hù)膚品，當(dāng)然酸奶也不會(huì)例外。而且酸奶里面的乳酸有很好的去角質(zhì)作用，但是酸奶里面有很多腸道細(xì)菌，不建議大家使用過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。

2發(fā)面，大家都知道酸奶里面有很多的乳酸，如果我們里面利用乳酸來(lái)發(fā)面的話效果會(huì)比一般的酵母效果很多哦。

3清潔，我們可以利用一些過(guò)期的酸奶對(duì)我們家中的皮制家具、皮鞋等進(jìn)行清理，大家試驗(yàn)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)酸奶清理之后會(huì)使我們的皮鞋锃亮的。

三、過(guò)期酸奶其他用途

1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布醮上過(guò)期發(fā)酸的牛奶均勻的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面干裂。

2、擦拭地板---把過(guò)期發(fā)酸的牛奶用清水稀釋，然后灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨跡---先用清水把衣服清洗一下,再倒入過(guò)期發(fā)酸的牛奶輕輕搓洗,可除去衣服上的墨跡.

4、澆花---如果過(guò)期牛奶已經(jīng)有了明顯的酸腐味，這時(shí)可以用它來(lái)澆花。為了避免不好的味道擴(kuò)散，可以在花土中間挖一個(gè)小坑，把牛奶埋進(jìn)去。

5、擦拭皮制家具---如果過(guò)期牛奶已經(jīng)有少量沉淀,但是氣味并沒(méi)有改變，可以用它來(lái)擦拭皮制家具，使其恢復(fù)光澤，還可以修復(fù)細(xì)小的裂痕。