很多人平時(shí)都特別注重自己肌膚的保養(yǎng)，對(duì)皮膚有好處的護(hù)膚品有很多，面膜是很常見的一類，而且面膜的種類比較多，平時(shí)很多人會(huì)自己在家里自制面膜，主要是用一些食物來做，面膜，比如說酸奶，那酸奶面膜適合什么皮膚？適合做酸奶面膜的皮膚有哪些？

1、適合油性皮膚

酸奶中含有豐富的乳酸和其它有機(jī)酸，如檸檬酸、葡醛酸等，這些有機(jī)酸有著明顯的清潔作用和殺菌作用，對(duì)于皮膚上的油脂、毛孔中的污垢有著很好的清潔作用，而油性皮膚因?yàn)橛椭置谳^旺盛，所以特別適合做酸奶面膜。

2、適合干性皮膚

酸性中富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，這些成分能夠很好的阻止人體細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化和分解，令上皮細(xì)胞保持完整狀態(tài)，因此更有利于保護(hù)皮膚，能防止皮膚角化和干燥，所以干性皮膚適合做酸奶面膜。

3、適合角質(zhì)層厚皮膚

酸奶中含有乳酸成分，乳酸具有不錯(cuò)的保濕功效和去角質(zhì)功效，能夠溫和去除皮膚角質(zhì)，并且不會(huì)令皮膚感到干燥，因此特別適合角質(zhì)層厚的皮膚做，皮膚角質(zhì)層厚主要表現(xiàn)為皮膚脫皮、皮膚干燥缺水、護(hù)膚品無法吸收、護(hù)膚品無作用等。

4、適合黑色素皮膚

酸奶中富含維生素C，我們都知道維生素C有著美白祛斑的效果，這是因?yàn)榫S生素C是人體的還原劑，能在黑色素形成的過程中，將酪氨酸抑制并氧化，由此減少人體內(nèi)黑色素的沉淀，因此酸奶面膜適合有黑色素的皮膚。

5、幾天敷一次好

2-3天敷一次好。

酸奶面膜是由酸奶制成的面膜，而酸奶里含有乳酸等營養(yǎng)成分，具有清潔皮膚油脂、污垢以及角質(zhì)的功能，因此2-3天敷一次就夠了，敷的太過頻繁，反而會(huì)令皮膚角質(zhì)清潔過度，使皮膚抵抗力下降。