民以食為天,飲食不僅能為自己充饑,還能吸取其中的微量元素、維生素等,這將會(huì)增強(qiáng)人們的抵抗力。濕疹是常見(jiàn)的皮膚疾病,那么對(duì)于濕疹這種病,我們可以通過(guò)哪些食物來(lái)達(dá)到預(yù)防的效果呢……
韭菜
韭菜內(nèi)含有維生素b,維生素c,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素,有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹。
苦瓜
苦瓜作為常見(jiàn)的一種蔬菜,其實(shí)是有很多功效的,因?yàn)榭喙现泻锌鼘?,具有止癢祛濕和清熱解毒的功效,可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
芹菜
芹菜內(nèi)也含有大量的微量元素和礦物質(zhì),具有利濕、化濕的功效,可有效防治皮炎濕疹的復(fù)發(fā)。
番茄
番茄內(nèi)含有大量的維生素以及蘋(píng)果酸、檸檬酸,還有大量的礦物質(zhì),具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用,故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起